Trzanje očnih kapaka - to su uzroci
Uvod
Gotovo svi to znaju: trzanje vjeđe. Pozvani su i nehotični trzaji fascikulacija određen. Trzanje očiju često nestaje samo od sebe u kratkom vremenu.
U većini slučajeva trzajući očni kapak je bezopasan i rijetko je to znak ozbiljne bolesti.
Međutim, dugotrajno trzanje može biti vrlo neugodno i neugodno.
Trzanje je uzrokovano ritmičkim kontrakcijama malih mišića na kapku. Obično trzanje trpi samo jedno oko, neobično je da se oba oka istodobno pojavljuju.
Koji su uzroci trzanje očnih kapaka?
Trzanje očnih kapaka nastaje zbog naglog i nenamjenskog kontrakcije očnih mišića na gornjem kapku. Živci koji opskrbljuju očne mišiće šalju nekontrolirano signal mišićima, a oči trzaju.
Svi imaju benigne trzaje mišića, ali obično ih ne primjećujemo toliko na ostalim dijelovima tijela kao na kapku.
To je zato što se očna jabučica nalazi izravno ispod kapka i trzanje je stoga trajno vidljivo.
Uzroci trzaja oka vrlo su raznoliki.
- U većini slučajeva iza toga stoje jednostavno psihološki čimbenici poput stresa, nervoze, umora ili unutarnje napetosti.
- Također nedostatak minerala ili
- prekomjerna konzumacija kofeina može uzrokovati trzanje.
Ovi su uzroci bezopasni, a trzanje obično ne traje duže od nekoliko minuta.
Ostali mogući okidači su
- Upala ili infekcija oka, poput virusnog konjuktivitisa
- Manje ozljede ili strano tijeloUlazak u oči može uzrokovati trzanje oka.
- U rijetkim slučajevima može imati i ozbiljan neurološki poremećaj, poput multiple skleroze ili
- tumorska bolest iza nje.
Saznajte više na: Što može uzrokovati trzanje oka?
Stres kao uzrok trzaja kapka
Uz nedostatak minerala, stres je najčešći uzrok trzaja kapka. Najčešći mehanizam koji uzrokuje trzanje vjeđa je kronični umor i umor. To se može pokrenuti fizičkim stresom kao što je nedostatak sna ili bolest. Čimbenici psihološkog stresa, kao što su pritisak na izvršavanje, prekomjerna stimulacija ili kritični životni događaji, također mogu uzrokovati trzanje očnih kapaka.
Općenito, u hormonima stresa u stresnim se situacijama oslobađaju razni hormoni. Cilj im je učiniti dotičnu osobu produktivnijom. Stres postaje problem kada traje duže vrijeme. Tijelo kontinuirano oslobađa hormone koji, na primjer, jačaju rad štitnjače.Takozvani simpatički živčani sustav, koji bi trebao pripremiti naše pretke da se bore ili bježe, također se aktivira hormonima stresa. To dovodi do činjenice da se napetost u mišićima povećava i živčane stanice brže prenose signale. To može dovesti do manjih smetnji, na primjer, što može dovesti do nekontroliranog trzanja kapka. Simptomi obično nestaju kada se razina stresa smanji.
Trzanje očnih kapaka nakon vježbanja
Prekomjerni fizički napor stavlja stres na tijelo.
Tijekom intenzivnog sporta, mišići rade na svom maksimalnom kapacitetu i prekomjerno naprezanje može dovesti do poremećaja komunikacije između živaca i mišića.
Kao rezultat toga, očni mišići trzaju se.
Ovo je potpuno bezopasan simptom koji potpuno nestaje nakon kratkog vremena, kada se tijelo opustilo i oporavilo.
Može li to biti kvar?
Manjak raznih tvari može biti uzrok trzaja kapka. Takvi simptomi nedostatka često su akutno potaknuti gastrointestinalnim bolestima. Tijelo izlučuje puno elektrolita (krvnih soli), tako da je ravnoteža elektrolita neuravnotežena. Razni elektroliti igraju ulogu u funkcioniranju mišića (kalij, natrij, magnezij, kalcij), ali u većini slučajeva manjak magnezija je uzrok ako postoji poremećaj elektrolita.
Čak i dijeta koja tijelu ne daje dovoljno vitamina može dovesti do nedostatka koji uzrokuje trzanje očnih kapaka. Vitamin B (posebno vitamin B12) je posebno važan. Manjak se češće javlja s vegetarijanskom ili veganskom prehranom. S vegetarijanskom prehranom, nedostatak vitamina B12 može se spriječiti dobrim planiranjem. Uz strogo vegansku prehranu, vitamin B12 se obično mora davati u obliku vitaminskih tableta. Takav nedostatak vitamina može se javiti i kod poremećaja metabolizma ili organskih bolesti (jetra ili želudac).
Da li kofein izaziva trzanje oka?
Često je trzanje očiju uzrokovano pretjeranom konzumacijom pića koja sadrže kofein, poput kave.
Kofein uzrokuje porast hormona stresa adrenalina i na taj način ima stimulirajući i buđajući učinak.
Međutim, prevelike količine izazivaju nervozu i povećavaju krvni tlak.
Kofein također potiče mišićnu aktivnost.
Ovi čimbenici čine da se oči trzaju.
Može li uzrok štitnjače?
Štitnjača proizvodi dva hormona, tiroidni hormoni T3 i T4.
Ti hormoni reguliraju metabolizam i na taj način utječu na mišiće, rast kostiju i fizički razvoj.
Ako je došlo do prekomjerne proizvodnje ova dva hormona zbog bolesti štitnjače, to se primjećuje, između ostalog, kod nervoze i trzaja mišića.
Tada može doći i trzanje oka.
Ova klinička slika poznata je kao hipertireoza ili hipertireoza i može se dobro liječiti određenim lijekovima (tzv. Lijekovi protiv štitnjače ili blokatori štitnjače).
Trzanje očnih kapaka nakon kihanja
Ponekad se dogodi da očni kapak počne trzati nakon kihanja.
Ovo je potpuno bezopasna pojava koja ne zahtijeva daljnje liječenje i obično nestaje nakon nekoliko minuta.
Ako nosnu sluznicu iritira strano tijelo (na primjer mala čestica prašine), podražaj se prenosi živcima preko mozga do leđne moždine, gdje se konačno generira signal za kihanje.
Taj postupak može iritirati živce koji opskrbljuju mišiće oka i oko počinje trzati.
Da li kontaktne leće uzrokuju trzanje oka?
Strogo govoreći, kontaktne leće su strano tijelo naših očiju i mogu dovesti do manjih ozljeda (npr. Ogrebotina rožnice).
To iritira oko i mišići počinju trzati.
Prije stavljanja kontaktnih leća morate temeljito oprati ruke jer to značajno smanjuje rizik od onečišćenja kontaktnih leća.
Može li to biti pokazatelj multiple skleroze?
Multipla skleroza (MS) je neurološka bolest u kojoj imunološki sustav napada i uništava tjelesne vlastite strukture u središnjem živčanom sustavu.
Kao rezultat toga, razvija se autoimuna upala.
Kao rezultat toga, živci mogu slabije signale i pojavljuju se razne vrste kvarova.
Simptomi zatajenja ovise o tome u kojem dijelu mozga ili leđnoj moždini je upala.
Simptomi MS uključuju ukočenost, poremećaje vida i paralizu.
U rijetkim slučajevima, uporno trzanje očiju može biti znak prisutnosti MS-a, ali to je prilično atipičan simptom.
Ipak, u slučaju vrlo jakog ili dugotrajnog trzanja oka, potrebno je konzultirati liječnika kako bi se razjasnio uzrok.
Može li ga uzrokovati tumor na mozgu?
U vrlo rijetkim slučajevima tumor na mozgu može se sakriti iza trzajućeg oka.
Kako tumor raste, zdrava područja u mozgu se komprimiraju i premještaju, što može dovesti do niza simptoma.
Karakteristični simptomi tumora mozga uključuju glavobolju, probleme s vidom, paralizu ili jezične probleme.
Ako tumor raste na način koji utječe na kranijalne živce, očni mišići mogu se previše stimulirati i trzati.
Međutim, trzanje očiju vrlo je nespecifičan simptom koji često ima drugi, bezopasni uzrok.
O drugim znakovima tumora mozga možete pročitati u našem članku: Znakovi tumora mozga
Istovremeni simptomi
Popratni simptomi trzaja očnih kapaka uvelike se razlikuju ovisno o uzroku nelagode. Ako su simptomi uzrokovani stresom, iscrpljenošću ili nedostatkom sna, glavobolje se često pojavljuju kao popratni simptomi. I same oči mogu biti goruće ili bolne. Obično se javljaju i umor, poteškoće u koncentriranju i slabe performanse. Ostali uzroci, poput nedostatka vitamina B12, mogu dovesti do promjena u krvi. Na primjer, anemija može biti uzrokovana nedostatkom vitamina. To je vidljivo i zbog povećanog umora, glavobolje i smanjenog učinka. Ako je preaktivan štitnjača uzrok trzaja očnih kapaka, mogu se pojaviti popratni simptomi poput gubitka kilograma, nenormalne regulacije krvnog tlaka i pulsa (oboje su obično regulirani), poremećaja spavanja i pojačanog znojenja.
Bolesti mozga i živaca mogu se primijetiti uz trzanje očiju kroz razne popratne simptome. MS bolest (multipla skleroza) može biti povezana s poremećajem vida. Glavobolja, vrtoglavica, mučnina i povraćanje često su prvi simptomi moždanih bolesti.
Ovo je kako liječiti trzanje oka
Trzanje očiju uzrokovano stresom ili mentalnom napetošću ne treba liječenje.
Ovdje je sasvim dovoljno da se oboljela osoba opusti i smiri.
Vježbe opuštanja kao što su autogeni trening, progresivno opuštanje mišića ili joga pomažu smanjiti stres i zaustaviti trzanje oka.
Nježna masaža gornjeg kapka također može pomoći da trzanje brzo nestane.
Da biste to učinili, lagano prelazite prstima preko kapka i prstima pomaknete prema sljepoočnici.
Ako je trzanje očiju posljedica neke druge bolesti, na primjer, tumora mozga ili multiple skleroze, pokušava se što bolnije liječiti osnovna bolest.
Homeopatija za trzanje očnih kapaka
U naturopatiji postoji niz homeopatskih preparata koji se mogu koristiti za trzanje očnih kapaka.
Budući da trzanje očiju uglavnom nastaje zbog nervoze ili napetosti, sredstva za smirenje pomažu.
Oni uključuju valerijanu, ekstrakt hmelja i pasifloru.
Iskusni homeopat može odlučiti koji će lijek koristiti.
Osim toga, u slučaju dugotrajnih pritužbi mora se isključiti fizički uzrok trzanja oka.
Schüsslerove soli
Kao homeopatski aktivni sastojci, Schüsslerove soli se uglavnom koriste zbog njihovog antistresnog učinka na trzanje očnih kapaka. Program liječenja može izgledati ovako: ujutro trebate uzimati Kalium phosphoricum protiv znakova umora, u podne je Ferrum phosphoricum pogodan za smanjenje napetosti, a navečer možete uzimati Magnesium phosphoricum protiv unutarnjeg nemira. Kalcij fosforicum također može ublažiti simptome kada ste iscrpljeni.
Može li magnezij pomoći kod trzaja očnih kapaka?
Magnezij ima važnu ulogu u prijenosu podražaja u živcima, a time i funkcionalnosti naših mišića.
Manjak magnezija uzrokuje grčeve mišića i trzanje, uključujući i očne mišiće.
Zbog toga unos magnezija može suzbiti mogući manjak magnezija i zaustaviti trzanje oka.
Magnezij ne proizvodi naše tijelo samo, pa ga zbog toga treba unositi hranom.
Namirnice bogate magnezijem uključuju leća, kukuruz, zobene pahuljice, bademi i riža.
U slučaju ozbiljnog nedostatka, magnezij se može uzimati i kao dodatak prehrani u obliku praha.
Odrasli imaju dnevnu potrebu od oko 300 do 400 mg magnezija dnevno.
To je dijagnoza
Kratko trzanje oka koje ne traje cijelo vrijeme obično ne zahtijeva posjet liječnika.
Međutim, ako trzanje očiju traje duže vrijeme ili ako su simptomi vrlo izraženi, potrebno je provesti medicinsku procjenu.
Liječnik pregledava oko i može se pomoću krvne pretrage utvrditi je li, na primjer, za trzanje oka manjak magnezija ili prekomjerna štitnjača.
Ako sumnjate na neurološku bolest, poput tumora mozga ili multiple skleroze, uputit će vas kod neurologa.
Neurolog koristi posebne testove kako bi provjerio je li došlo do oštećenja živaca.
Moguće mase ili upale u mozgu mogu se isključiti slikovnim postupcima poput MRI.
Što znači trzanje gornjeg kapka?
Gornji kapak služi za zaštitu od stranih tijela i ozljeda.
Pravilno zatvaranje očnih kapaka osigurava ravnomjerno raspoređivanje suzavog filma na cijelu očnu jabučicu.
Trzanje gornjeg kapka nastaje zbog pretjerane aktivacije očnih mišića živčanim podražajima.
Najčešći uzroci trzaja su fizički ili psihološki stres.
Drugi uzrok trzaja gornjeg kapka su živčani tikovi.
S poremećajem tiča, pacijenti trzaju kapke, treptaju, treptaju i čine lica.
Oni koji su pogođeni ne mogu proizvoljno kontrolirati iznenadna trzaja i psihološka patnja je podjednako velika.
Najpoznatiji poremećaj tika je Touretteov sindrom.
Trajanje trzanje oka
Povremeno trzanje oka potpuno je bezopasno i može se pratiti poput jednostavnog naprezanja ili umora očiju.
U većini slučajeva trzanje ne traje jako dugo.
Često dosadno lepršanje očnih kapaka nestaje nakon nekoliko minuta ili najkasnije jedan ili dva dana.
Problematičnije je kada trzanje očnih mišića nastaje zbog oštećenja u mozgu.
Tada može biti da trzanje oka traje duže vremensko razdoblje ili, u najgorem slučaju, traje.
