Terapija blokade ISG-a
Općenito
Prvo, akutnu bol treba ublažiti lijekovima protiv bolova.
Time se sprječava rasterećenje držanja i povezano pogoršanje deformiteta. Lijekovi su obično i protuupalni i analgetski i mogu se ubrizgati izravno u zahvaćeni zglob ili uzeti oralno putem tableta.
Prednost izravnih injekcija je niži sistemski učinak lijekova.
Čak i obučeni kiropraktičar može dovesti do izravnog ublažavanja bola kroz uspješno rješenje za izravnu blokadu.
Nakon manipulacije, pacijent uvijek treba malo hodati, tako da se zahvaćeni ligamentni aparat normalizira samim prirodnim kretanjem.
Kako bi se ojačali ligamenti i mišići, neispravno držanje korigiralo i izbjegla ponovna blokada sakroilijakalnog zgloba, rješenje za začepljenje uvijek treba pratiti dugotrajnom fizioterapijom.
Ručna terapija blokade zgloba SI
Blokada ISG-a primarno je mišićni problem koji čini bilo kakav pokret u donjem dijelu leđa vrlo bolan. Važno je ukloniti većinu boli prije početka manualne terapije. To se uglavnom događa putem lijekova koji omogućuju kretanje bez boli. Inače, tijekom terapije mogu se pojaviti dva sljedeća problema. U slučaju neadekvatne terapije boli, bol može postati kronična unatoč uklanjanju uzroka i dovesti do trajnih tegoba u donjem dijelu leđa. S druge strane, bolni pokreti u fizioterapiji mogu dovesti do olakšavanja držanja i učenja nepravilnih sekvencija pokreta.
Ručna terapija uključuje intervencije liječnika, kiropraktičara ili fizioterapeuta, pomoću kojih se blokada oslobađa uz pomoć određenih hvataljka i masažnih tehnika. Za to postoje određene tehnike koje se razlikuju od vježbača. Utvrđena metoda je "križna ručka". Pacijent leži na trbuhu, a terapeut poseže za pacijentom s neizlječene strane i mobilizira zglob prema naprijed i u stranu.
Nakon uspješne manualne terapije, poboljšanja se odmah pojavljuju u mnogim slučajevima. U idealnom slučaju, blokada ISG-a može se u potpunosti riješiti u nekoliko sesija. U suprotnom možete sami raditi dodatne vježbe pod nadzorom.
Sastanak s leđnim stručnjakom?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)
Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.
Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
Trajanje / prognoza
Koliko dugo će se ova terapija provesti, ne može se utvrditi za širu javnost, već se mora odlučiti pojedinačno.
Blokade uzrokovane stalnim lošim držanjem, posebno, zahtijevaju dužu i intenzivniju terapiju od blokada izazvanih akutnim događajem, poput pogrešnog pokreta.
Ovisno o trenutnoj situaciji s boli, potrebno je poštivati definirana razdoblja mirovanja kako ne bi preopteretili pacijenta i zahvaćeni sakroilijakalni zglob.
Pročitajte više o temi: Trajanje ISG bloka
Daljnje mogućnosti alternativne terapije
U nekim slučajevima, alternativne metode liječenja kao što su akupunktura, elektroterapija ili naturopatske metode također pomažu. Međutim, za to nema znanstveno dokazane učinkovitosti pa ga sam pacijent mora procijeniti.
Ako svi pokušaji liječenja ne dovedu do poboljšanja simptoma, potrebno je obratiti se terapeutu protiv bolova. Ovo može pokrenuti pojedinačnu terapiju boli i koristiti lokalne mjere za smanjenje nuspojava.
U nekim se slučajevima lijekovi mogu zategnuti ligamenti kako bi se SI održao na mjestu.
Ni u kojem slučaju se alternativne metode liječenja ne trebaju prebrzo tražiti. U većini slučajeva, blokada ISJ-a zahtijeva dugotrajnu i redovitu terapiju, što teško može biti uspješno bez stalne suradnje pacijenta. Moguća promjena ponašanja u svakodnevnom životu, više vježbanja ili smanjenje tjelesne težine također mogu dati važan doprinos uspješnoj terapiji, što jasno daje do znanja da učinkovita terapija nije moguća bez suradnje pacijenta.
Također pročitajte: Simptomi blokade SIJ
Slika ISG - blokada
ISG - blokada - simptomi provođenja
- Sakrum-iliakalni zglob
(Sakroilijakalni zglob,
skraćeni ISG)
Articulatio sacroiliaca - Ispred Sakrum-iliakalni ligament
Lig. Sacroiliacum anterius - Iliac kost - Os ilium
- Sakrum - krsna kost
- Kvržica na lumbalnom i križnom košu -
Rt - Peti lumbalni kralježak -
Vertebra lumbalis V - Prvi lumbalni kralježak -
Vertebra lumbalis I - Torakolumbalni spoj
- Dvanaesti torakalni kralježak -
Vertebra thoracica XII - Zglob kuka - Articulatio coxae
Područja zračenja boli:
A - lumbalna kralježnica (lumbalna kralježnica)
B - regija zadnjice - Glutealna regija
C - prepona - ingvinalna regija
D - prednja i stražnja noga
E - koljeno
Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije
Terapija blokade SIJ-a u trudnoći
Trudnoća predstavlja takvu promjenu hormona, opterećenja težine i fizioloških procesa u tijelu da se blokada ISG može dogoditi povoljnije. To je uglavnom zbog hormona koji se oslobađaju u pripremi za rođenje i koji popuštaju mišiće u cijelom tijelu. Mišići leđa su također popušteni, što dovodi do gubitka stabilnosti u bokovima i kralježnici. Dodatno opterećenje u zdjelici s povećanim tlakom u trbušnoj šupljini može brzo dovesti do začepljenja ISG-a.
Čak i tijekom trudnoće, ublažavanje boli prvo se mora postići laganim lijekovima. Terapija se zatim sastoji od kombinacije ručne manipulacije od strane fizioterapeuta ili kiropraktičara s neovisnim vježbama snage kod kuće. Trudnoća nikako nije kontraindikacija za ove vježbe. Treba izbjegavati samo prekomjernu ekstenziju.
Vježbe za jačanje leđa i mišića također se mogu koristiti za sprečavanje pojave blokade SI zglobova. Oni također olakšavaju nagle promjene nakon rođenja djeteta, što je također drastična promjena za tijelo.
- Sakrum-iliakalni zglob
(Sakroilijakalni zglob, skraćeno ISG)
Articulatio sacroiliaca - Iliac kost -
Os ilium - Sakrum -
krsna kost - Prednja križno-iliakalna kost
-Tepe -
Lig. Sacroiliacum anterius - Peti lumbalni kralježak -
Vertebra lumbalis V - Četvrti lumbalni kralježak -
Vertebra lumbalis IV - Repna kost -
Oskrtica - Stidna kost -
pubis - Femoralna osovina -
Corpus femoris - Kink usne križnog ligamenta -
Rt
Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije
Riješite blokadu ISG-a putem vježbi
Blokade ISG-a mogu se postići ciljanim vježbama, obje pod vodstvom udruge fizioterapeuti ili sami kod kuće može se izvoditi, može se riješiti.
S jedne strane postoje određene Vježbe istezanja koristi se za otpuštanje sakroilijakalnog zgloba: na primjer, u leđnom položaju, noge se mogu postaviti i pomicati s jedne na drugu stranu, bez pomicanja gornjeg dijela tijela ili ramena (pokret se odvija samo u zdjelici). Na isti se način samo jedna noga može postaviti na razini drugog zgloba koljena i povući preko druge, ležeći nogu s rukom, tako da se mišići koji okružuju zglob istegnu.
Stabilizacijske vježbe za mišiće zdjelice / leđa ili jezgre jednako su važne, kako bi se nadoknadila neravnoteža, skraćenja i nedostaci.
Vježbe prema Dornu
Dorn metoda ili Dorn terapija je mjera ručnog liječenja koju je Allgäuov poljoprivrednik Dieter Dorn razvio oko 1975. godine. Metodologija je jedna Mješavina kiropraktike, teorija meridijana i tradicionalne kineske medicine. Priznanje u znanosti još nije postignuto jer nije mogao dokazati nikakav konkretan, mjerljiv dokaz učinkovitosti.
Dorn metoda se uglavnom koristi u Njemačkoj, a prikladno se koristi kod problema s leđima i zglobovima.
Cilj terapije prema Dornu je Ispravite razlike u duljini nogu i vratiti kralježnička tijela kralježnice u pravilan položaj kako bi se ispravilo loše držanje i pogrešan pritisak i ublažili simptomi boli.
Lagane tehnike povlačenja i guranja od strane terapeuta i istovremeno ciljano kretanje pacijenta koriste se za ispravljanje pogrešnih opterećenja i nepravilnog držanja, za ublažavanje mišićne napetosti i blokade i ispravljanje skraćivanja mišića.
Dornova terapija može se koristiti i u slučaju začepljenja ISG-a i pomoći u rješavanju nagiba zgloba.
Vježbe s teniskom loptom
S teniskom loptom moguće je malo raditi protiv blokade ISG-a kod kuće. Teniska lopta može se koristiti za "samo-masažu" i nadopuniti opuštajuće masaže fizioterapeuta.
Treba izvršiti Masaža teniske lopte ili stojite ili ležite, teniska lopta smještena je između leđa i zida ili između leđa i poda. Bolna područja ili točke pritiska tada se mogu masirati prebacivanjem teniske lopte preko leđa pritiskom po vašem izboru.
