To je najbolji način za sprječavanje bubrežnih kamenaca!

Kako možete spriječiti razvoj bubrežnih kamenaca?

Mjere za Bubrežni kamenci preventivne mjere su posebno korisne kod pacijenata koji su već jednom imali jedan slučaj Bubrežni kamenac u suprotnom bi se na preko pola njih ponovno formiralo kamenje.

Da biste mogli provesti odgovarajuću prevenciju, važno je kao dio dijagnoze Ispitivanja mokraće i krvi i analiza izgubljeno kamenje kako bi se utvrdio uzrok nastanka kamenaca i od kojih su tvari napravljeni, kao što slijedi različit profilaktički postupak, ovisno o situaciji.
Pročitajte o ovome: Uzrok bubrežnih kamenaca

Da biste smanjili rizik od bubrežnih kamenaca općenito, preporučljivo je piti puno vode (po mogućnosti oko 3 litre dnevno!), Što je idealno dobro raspoređeno tijekom dana. Također bi trebali osigurati redovitu tjelovježbu, odgovarajuću težinu i uravnoteženu prehranu s visokim vlaknima. Postoje i posebne preporuke prehrambenih navika, koje se daju ovisno o vrsti kamena.

Na Kalcijevi (fosfatni) kamenje treba sadržavati hranu bogatu kalcijem, dakle prije svega mlijeko i Mliječni proizvodi treba izbjegavati.

Sasvim suprotno Oksalatni kamenje! S ovom vrstom kamena, međutim, treba izbjegavati ako je moguće

• rabarbara,
• špinat,
• crno i zeleni čaj,
• čokolada,
• kakao,
• Cikla i
• orašasto voće,

jer ove namirnice sadrže velike količine oksalata uključuju.
Na Kamenje mokraćne kiseline preporučljivo je imati jedan s malo purina Pridržavati se dijeta, koji uključuje izbjegavanje (posebno masnih) Mesni proizvodi, Iznutrice i mahunarke sredstva.

Uz to, ovisno o komponentama bubrežnih kamenaca, pojava PH vrijednost promjene mokraće bilo koji od bilo kojeg zakiseli ili alkalnije snage i tako smanjuju rizik od novog kamenja. Osim toga, možete imati određene liječenje kao što su alopurinol, Tiazidi ili antacidi davati, što bi trebalo osigurati i normalan sastav urina.

Naravno, ako je zdravstveno stanje povezano s povećanim rizikom od bubrežnih kamenaca, možete ih spriječiti da se razviju Osnovna bolest uspješno se liječi.

Uz adekvatnu, individualno prilagođenu profilaksu koju pacijent dosljedno provodi, rizik od recidiva nakon bubrežnog kamena (povraćaj) do oko 5% smanjiti.

Spriječite bubrežne kamence lijekovima

Sprečavanje bolesti bubrežnih kamenaca (nefrolitiazu) putem lijekova posebno je korisno osobama koje su prethodno imale bubrežne kamence. Ovisno o vrsti kamena, mogu pomoći i drugi lijekovi.

Glavni lijek u profilaksi bubrežnih kamenaca je ovo Kalijev citrat, jer je obično sigurno koristiti i pomaže protiv raznih vrsta bubrežnih kamenaca. Kalijev citrat može se uzimati ako postoje kamenje mokraćne kiseline (npr. Kod gihta), cistinski kamen ili kamenje kalcijevog oksalata.
S jedne strane, kalijev citrat neutralizira kiseline u mokraći, što znači da se sastojci bubrežnih kamenaca mogu ponovo otopiti u mokraći, a s druge strane presreće i veže oksalat, tako da više nije dostupan za stvaranje kamenja kalcijevog oksalata. Studije su otkrile da prevencija kalijevim citratom kod većine ljudi smanjuje proizvodnju bubrežnih kamenaca za 75%.

Za kamenje kalcijevog oksalata dodatni unos od Prehrambeni dodacikoji imaju blagi kalcij koji sadrži oksalat, veže oksalat u crijevima, što znači da se on lako eliminira izravno iz tijela, a da ne nastane kamenje.

Ako stvaranje bubrežnih kamenaca pogoduje bolesti gihta (kamenci mokraćne kiseline, kamenje urata), koristi se lijek alopurinol djeluje, što inhibira proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu, što zauzvrat omogućava stvaranje mokraćnih kamenaca. Ovaj lijek treba uzimati samo na recept liječnika i po potrebi liječnička kontrola, Allopurinol bi trebao a ne tijekom trudnoće i dojenja biti uzet.

Također uzimanje Soda bikarbona mogu djelomično uravnotežiti kiseline u urinu i na taj način spriječiti stvaranje kamenja.

Prevencija bubrežnih kamenaca kroz homeopatiju

Postoje razni homeopatski pripravci koji mogu pomoći u sprečavanju bubrežnih kamenaca. I ovdje je važno unaprijed otkriti koju vrstu bubrežnih kamenaca imate. Posebno za kamenje mokraćne kiseline, jer se javljaju kod bolesti gihta, postoje razni homeopatski biljni pripravci koji mogu neutralizirati kiseline u urinu, a koji mogu spriječiti mokraćni kamen.

Preventivno uklanjanje bubrežnih kamenaca

Pravilna prehrana nakon bolesti bubrežnih kamenaca važan je ključni čimbenik u sprječavanju stvaranja novih bubrežnih kamenaca. Ovdje možete dati različite savjete za različite vrste bubrežnih kamenaca, ali općenito ne možete pogriješiti ni sa jednim od sljedećih savjeta.

Najvažnije je da bez obzira na bolest koju imate bubrežnu bolest, postoji povećana količina pića, Trebali biste piti oko tri do četiri litre tekućine dnevno. Važno je redovito raspodjeljivati ​​unos tekućine tijekom dana. Općenito bi trebalo odrekao se alkohola i bezalkoholnih pića postati. Ovisno o vrsti kamena, treba izbjegavati i kavu te crni ili zeleni čaj (vidi dolje).

Napravljeni su bubrežni kamenci? Kalcijev oksalat (oko 60-65% svih bubrežnih kamenaca), ovo je jedan dijeta bogata kalcijem na. Unos oko 1000-1200 mg kalcija dnevno može spriječiti stvaranje novih bubrežnih kamenaca. Kalcij se već nalazi u crijevu u stanju da veže oksalat, što potiče proizvodnju bubrežnih kamenaca, tako da se on bez problema može eliminirati iz tijela. Kalcij se nalazi uglavnom u mliječnim proizvodima.
U slučaju kamenja s kalcijevim oksalatom, treba izbjegavati i hranu koja sadrži oksalat ili smanjiti potrošnju. To uključuje prije svega Repe, čokolada, kava, kola i ostala bezalkoholna pića, orašasti plodovi, rabarbara, špinat, jagode, crni i zeleni čaj i pšenične mekinje.

Radi se o Kamenje mokraćne kiselinekao što bi se trebali pojaviti kod bolesti gihta Izbjegavajte hranu koja sadrži purine postati. To uključuje prije svega Meso, riba, perad, divljač, kradni proizvodi, mahunarke, školjke i rakovi, kupus, špinat i šparoge. Hrana s vrlo niskim sadržajem purina koja se može jesti redovito uključuje jaja, mliječne proizvode, žitarice i proizvode od žitarica, te većinu povrća i voća.

Spriječite bubrežne kamence limunom

Limunov sok kućni je lijek za bubrežne kamence još od srednjeg vijeka. U stvari, za limunov sok može se dokazati da ima zaštitni učinak, a limunov sok može pomoći i kod postojećih bubrežnih kamenaca. Međutim, sok od limuna može biti i potpuno neučinkovit i, kao što neki istraživači sumnjaju, čak i štetan. Važno je znati koje vrste bubrežnih kamenaca uzrokuju probleme.
Između 80 i 85% bubrežnih kamenaca čine naslage soli, kao što su najčešći kamenje kalcijevog oksalata ili kamenje kalcijevog fosfata. Limunov sok ne može pokvariti te kamenje. Čak se sumnja u to u rijetkim slučajevima štetan učinak Sastoji.

To izgleda drugačije sa Kamenje mokraćne kiseline (Uratno kamenje), kao npr. ako imate bolest gihta. Limunska kiselina koja se prirodno sadrži u limunu (Citrat) može otopiti kemijsku strukturu kamenja i spriječiti taloženje novih betona.

Važno je da se učinak ne može postići konvencionalnom limunadom iz supermarketa, već samo s svježe iscijeđeni sok od limuna, koja se zatim može piti razrijeđena i zasladiti kao limunada. Budući da neke teorije pretpostavljaju da kombinacija limunske kiseline i vitamina C, koja se nalazi u limunu, povećava učinak, trebalo bi nema vrućeg limuna jer kada se sok od limuna zagrije, gubi se većina vitamina C.

Unatoč svemu, konzumacija limunovog soka može sama nema apsolutnu zaštitu protiv kamenja mokraćne kiseline. Prije svega, također su važne velike količine vode za piće i pravilno prilagođena prehrana.