Grčevi tijekom trudnoće

Uvod

Zbog sve većeg fizičkog naprezanja trudnice tijekom trudnoće, grčevi u nogama, pa i u trbuhu, javljaju se često i rijetko ih doživljavaju kao ozbiljan problem oboljelih.

Kroz Debljanje i the Rast veličine djeteta i maternice, mišići nogu, trbuha i leđa mogu se brzo i lako preopteretiti tako da se napeto napne. Najčešće se grčevi javljaju u drugom i treće tromjesečje trudnoće jer je tu opterećenje trudnica najveće. Oko 14% svih trudnica pati od toga tijekom trudnoće Telečni grčevi.

Grčevi u trbuhu tijekom trudnoće

grčevi u želucu i povremeni Osjećaj boli u predjelu trbuha - oboje u Trbuh, kao i u gornjem dijelu trbuha - u određenoj su mjeri normalni tijekom trudnoće i obično nisu zabrinjavajući.

Pogotovo s naprednim Stupanj razvoja djeteta u maternici, povećanje veličine nerođenog djeteta i maternice dovodi do povećanja opterećenja na unutarnjim organima, trbušnim i leđnim mišićima, ligamentnom aparatu zdjelice i okolnim vaskularnim i živčanim traktima. Tako mogu Pritisak na premještene crijevne petlje dovode do grčevitih bolova u trbuhu.

Trajno preopterećenje mišića trupa kao dio prekomjerne napetosti, a loša cirkulacija krvi (kroz komprimirane posude) ili jednu poremećen prijenos podražaja uzrokuju grčeve u trbušnim mišićima (kompresijom živaca).

Uz to, uvijek mogu biti uzroci koji nemaju nikakve veze s trudnoćom: jedan Upala slijepog crijeva, Bubreg ili Kamenje mjehura, jedan Cistitis ili Bolest žučnog mjehura mogu se pojaviti paralelno s postojećom trudnoćom i dovesti do boli i grčeva u trbuhu. Treba li Grčevi u trbuhu međutim, nakon nekoliko minuta ne prestaju sami od sebe ili drugi simptomi kao što su Krvarenje, mučnina/Povraćanje ili vrućica osim toga, liječnik ginekolog mora ih hitno pojasniti. Osobito u prvom tromjesečju trudnoće, dulje i češće epizode grčeva u trbuhu praćene krvarenjem u vezi s nadolazećim Pobačaj ili trudnoće izvan materica (Ektopična trudnoća, npr. Izvanmaternična trudnoća) stajati.

Pročitajte više ovdje Komplikacije u trudnoći - koji su znakovi?

Suprotno tome, atipični trbušni grčevi u posljednjem tromjesečju trudnoće mogu ukazivati ​​na mogući prijevremeni prijevremeni porod. Opaženo Grčevi u trbuhu su u ovom slučaju kontrakcijom mišića maternice ili Porođajni bolovi koje su - premda prerano - namijenjene otjeranju djeteta. Osim toga, možete fibroids (benigni tumori mišića maternice) koji su postojali prije trudnoće, ovisno o njihovoj veličini i lokaciji, mogu dovesti do grčeva u maternici ili čak do prijevremenog porođaja.

Grčevi u nogama

Česta bolest u drugoj polovici trudnoće je česta pojava grčeva u nogama - posebno u teladi ili bedrima.

Najčešći razlog za to je poremećena ravnoteža vode i elektrolita, koja se kod trudnica lako može pomaknuti: pojačano znojenje i pojačani nagon za mokrenjem (zbog povećanog pritiska djeteta na mjehur), u usporedbi s ne-trudnicama Gubitak tekućine i minerala kroz kožu i urin.

Minerali magnezij i kalcij koji su odgovorni za reguliranje rada mišića i opuštanje mišića presudni su za razvoj (telećih) grčeva. Ako postoji nedostatak, mogu se pojaviti grčevi u mišićima. Unatoč tome, grčevi u nogama mogu se pojaviti čak i pored normalne razine magnezija i kalcija u krvi.

Pročitajte više o temi: Po ovim simptomima možete prepoznati manjak magnezija

Drugi uzrok može biti fizička prekomjerna prekomjerna napetost i povećani stres na kraju trudnoće, što može dovesti do preopterećenja mišića nogu / tele.

Pored toga, poremećaji cirkulacije u nogama mogu dovesti do grčenja, jer to znači da se (tele) mišići ne mogu adekvatno opskrbiti krvlju ili tekućinom i elektrolitima. Takvi poremećaji cirkulacije ili takav smanjeni protok krvi u mišiće nogu mogu biti posljedica češćeg sjedenja i ležanja u drugoj polovici trudnoće (nedostatak vježbanja stoga je faktor rizika za grčeve teladi).

Nešto rjeđe, ali i dalje mogući uzrok grčeva u nogama može biti i ščepavi živac koji može biti komprimiran uvelike povećanom maternicom, a dodatna težina djeteta i prenošenje signala s živaca na mišiće mogu biti poremećeni ,

Prekomjerna razina fosfora u krvi (uzrokovana lošom prehranom tijekom trudnoće) također može dovesti do grčeva u nogama. Nepovoljni položaji spavanja (često ležanje na leđima i trajno hipereksirana stopala) mogu dovesti do noćnih grčeva u teletu.

Važno je da u slučaju dugotrajnih grčeva i oteklina i stalnih bolova u jednoj nozi (oticanje na obje potkoljenice obično ukazuje na zadržavanje vode i obično je bezopasno tijekom trudnoće) odmah se savjetuje s liječnikom kako bi se isključila moguća tromboza.

Pročitajte više o temi na: Grčevi nogu tijekom trudnoće

Dijagnoza

Budući da se uglavnom radi o bezopasna trudnoća povremeni, blagi grčevi u trbuhu i nogama, koji nisu praćeni daljnjim simptomima i koji se s vremenom pogoršavaju, ne smiju se razjasniti niti jednom većom dijagnozom. Međutim, ako liječnik ili pacijent imaju sumnje zbog ozbiljnosti i učestalosti, dostupne su različite metode pregleda.

U slučaju grčeva u nogama koji se često javljaju, liječnik će imati ne samo detaljnu raspravu, već i jedan sistematski pregled izvesti u kojem Krvotok i the Reakcija živaca testiranje.

Pored toga, a Krvni test od Status elektrolita procijeniti (također je moguće odrediti mišićne enzime i Hormoni štitnjače). U nekim slučajevima elektromiografija (EMG) i Electroneurography (ENG), u kojem se aktivnost mišića i živaca u ekstremitetima može točno i preciznije mjeriti. Ultrazvučna dijagnostika žila u nogama također može pružiti bolje informacije o situaciji krvotoka.

Za grčeve u gornjem ili donjem dijelu trbuha koji odstupaju od bezopasnih simptoma trudnoće mogu se obaviti i različiti pregledi - ovisno o stadiju trudnoće - kako bi se isključio mogući pobačaj ili izvanmaternična trudnoća u prvom tromjesečju trudnoće, Ultrazvučni trbuha. To može potvrditi netaknutost i ispravnost u trudnoći i druge uzroke, poput upala slijepog crijeva, kolik uretera ili bolesti žučnog mjehura. Osim toga, test krvi temeljen na utvrđivanju Parametri upale pojašnjenje upalnih procesa kao uzroka grčeva u trbuhu. U pravilu, ultrazvuk i krvni testovi uvijek prate detaljni ginekološki i fizikalni pregled.

Ako se trbušni grčevi češće javljaju u posljednjem tromjesečju trudnoće, dijagnoza se uvijek postavlja prema mogućnosti jednog rano rođenje poštuju. U pravilu to uključuje vaginalni pregled, ultrazvučni pregled djeteta u maternici i vaskularnu situaciju maternice, djeteta i posteljice, kao i kardiotokografiju. Potonji je način snimanja Zvuci srca djeteta i radne aktivnosti, tako da se može utvrditi prolaze li simptomi grčeva u trbuhu prijevremeni porođaj da se pokrene.

terapija

Protiv Grčevi u nogamakoji se javljaju uglavnom noću u trudnica, pomaže samo u akutnim slučajevima s već postojećim grčevima Potez: Ako postoje nožni grčevi u tijelu, stopalu ili bedru noću, brzo ustajte iz kreveta, pažljivo koračate i hodate okolo, tako da Mišići se automatski koriste i pogotovo rastegnut a grč se može obuzdati.

Također lagane masaže i a ciljano protutezanje pogođeni dijelovi tijela mogu ublažiti grčeve povećanjem protoka krvi. Položaj djela djeluje na isti način Boce s toplom vodom ili Jastuk za grijanje i hladno-topli izmjenični tuševi.

Nadalje, može se pokušati nadoknaditi mogući postojeći nedostatak magnezija i / ili kalcija zdravom, uravnoteženom prehranom i tako smanjiti potencijal grčeva.
Ako to nije moguće ciljanom prehranom, prehrambeni dodaci će se možda morati koristiti tijekom trudnoće.

Također pročitajte: Grčevi unatoč magnezijumu

Da biste spriječili grčeve u nogama tijekom trudnoće, trebate voditi računa da noge podignite što je češće moguće. U slučaju bezopasnih trbušnih grčeva koji nisu popraćeni drugim simptomima, obično pomažu i tople kupke Boce s toplom vodom i piti umirujuće čajeve (komorač, kumina, čaj od kamilice). Međutim, ako trbušni grčevi traju dulje i prate ih sekundarni simptomi, potrebno je što prije potražiti savjet ginekologa.

Možda će vas zanimati i: Lijekovi protiv bolova u trudnoći