Kućni lijekovi za prehladu

sinonimi

Rinitis, prehlada, prehlada, curenje iz nosa, infekcija u obliku gripe

Uvod

Tko to ne zna? Nos stalno radi i kad se konačno ne pokrene, začepljen je, spavate jako slabo jer ne možete prodirati kroz nos, a inače se osjećate prilično umorno i natučeno.
Ti se simptomi mogu dobro boriti s lijekovima poput Aspirin® Complex ili Gripppostad ©, a sprej za nos vrlo je učinkovit protiv curenja ili začepljenog nosa. Osjećate se bolje nakon uzimanja lijekova, ali jesu li lijekovi zaista bili potrebni?
Hladnoće se može vrlo dobro boriti s kućnim lijekovima. Budući da je obična prehlada uzrokovana virusima, gornji lijekovi se bore samo protiv simptoma, a ne uzroka.

Pročitajte više o tome: Lijekovi protiv prehlade

Kućni lijekovi protiv prehlade

Uz pripremu jela, mnogo je namirnica pogodno i za liječenje prehlade, a neke se prenose već stoljećima. Pijenje tople pileće juhe inhibira upalu u grlu, blagotvorno djeluje zbog svoje topline, a također vraća tekućinu izgubljenu hladnoćom.

Često je prehlada povezana i s povišenom tjelesnom temperaturom, čija je svrha ubiti patogene u tijelu. Groznica je u određenoj mjeri prihvatljiva, ali treba je smanjiti ako se značajno poveća.

Tu pomažu oblozi za tele u obliku mješavine vode-octa, koji se omotaju oko teladi i ostavljaju tamo dok hladnoća ne utihne. Zatim ponovite postupak do tri puta.

Osim toga, ako imate vrućicu, možete cijelo tijelo utrljati krpom namočenom u hladnu vodu. Različite vrste čaja, poput čaja od cvjeta lipe ili čaja od borovnice, također se često daju kod prehlade.

Oni uzrokuju da se tijelo riješi patogena kroz noćno znojenje i povećanu tjelesnu temperaturu.

Imate prehladu i želite izbjeći lijekove? Naša tema bi vam mogla pomoći u tome: Hladni čaj - kako ga najbolje pripremiti sam?

I inhalacijske parne kupelji i kade često se koriste za prehlade. Inhalacijska kupka treba se provoditi s biljnim lijekovima kamilice ili soli, kade s iglama smreke, eukaliptusom, mentolom ili timijanom. Tijekom kupke treba obratiti pažnju na sporo i duboko udisanje, a zbog učinka slabljenja cirkulacije ne treba prekoračiti vrijeme kupke od 10-15 minuta.Parne kupke i kade otpuštaju napete mišiće, oslobađaju nos i ublažavaju simptome zimice. Poznata garga koristi se i kod upale grla u prehladi.
Osobito ulje čajevca može pružiti ublažavanje simptoma prehlade kao dodatak za kupku ili u otopinama za gargle.

Pogledaj ispod: Ulje čajevca - savjeti za upotrebu

Grgljanje otopinom slane vode također je jednostavan i isprobani kućni lijek koji može pomoći protiv upale grla, kašlja i upala u ustima zahvaljujući dezinfekcijskom učinku slane vode. Kvaliteta i količina soli, kao i trajanje i učestalost grljenja važni su za učinkovitost.

Saznajte više na: Gargle sa slanom vodom - tako se radi!

Pročitajte više o temi: Naturopatija za prehladu

Kamilicu ili kadulju treba kuhati u vodi, zatim ohladiti i grliti u grlu nekoliko minuta. Taj se postupak mora ponavljati nekoliko puta dnevno. Mnoge varijacije obloga koriste se i za prehlade. Omotavanje s karkom ima učinak hlađenja (npr. Snižavanje vrućice), a omot od krumpira ima učinak skladištenja topline (za ublažavanje problema s kašljem ili Grloboljakad stavite toplu oblogu na vrat i prsa). Biljni čajevi od korijena močvarne trave, islandske mahovine, anisa, cvijeta komorača i lipe pokazali su se korisni protiv suhog kašlja. Za blokirani nos, ispiranje nosa slanom vodom nekoliko puta dnevno može pružiti olakšanje.

Možda će vas zanimati i: Kako mogu skratiti trajanje prehlade?

luk

Luk je provjereni kućni lijek za mnoge tegobe u svakodnevnom životu. Čim shvatite da se približava prehlada, čaj od luka pruža olakšanje. Moguće je čak i oboriti prehladu u pupoljku ako se luk koristi dovoljno rano.
Da biste to učinili, jednostavno ogulite tri do četiri luka i narežite na četvrtine, a zatim preko njih prelijte oko pola litre kipuće vode. Cijela bi stvar tada trebala imati priliku kuhati oko pola sata. Ako vam se okus uopće ne sviđa, čaj možete zasladiti šećerom ili medom.

Čak i ako takav čaj ne djeluje vrlo privlačno, definitivno djeluje protiv virusa. Usput, neki ljudi, a posebno djeca, jako vole okus čaja od luka.
Naravno, postoji i mogućnost izrade luka od sirupa koji gotovo u potpunosti prekriva okus luka. Da biste to učinili, luk se ponovno oljušti, a zatim nareže na četvrtine. Sada su, međutim, dijelovi luka prekriveni šećerom. Ostavite ga dva do tri sata, u svakom slučaju dok luk ne izađe. Šećer je ovdje osmotski učinkovit i izvlači sok iz luka. Okus ovog sirupa ovisi o količini korištenog šećera, ali ovdje jedva da ikad okusite luk, ali prije svega slatkoću šećera.

Ali luk kao pomagač protiv prehlade može učiniti još više. Sjeckani na male komadiće i zamotani u čist ručnik čaja također pomaže ublažiti glavobolju. Jednostavno stavite gotov omot na čelo i ostavite ga sat vremena. U isto vrijeme, sinusi se čiste sokom koji iskašljava i možete puno bolje disati.
Tuširanje nakon toga pomaže protiv oštrog mirisa.

Više o tome pročitajte na: Kućni lijekovi za upalu glasnica

đumbir

đumbir je svenamjensko čudo oružje i zapravo se uvijek može koristiti. On će biti to imunološki sustav za koje se kaže da imaju stimulativan učinak. Esencijalna ulja sadržana u đumbiru imaju antibakterijski učinak, a toplina čini ljudsko tijelo znojnim. Znojenje, s druge strane, je dobro protiv prehlade.
Za prehlade se može koristiti đumbir kao čaj biti pijan. Najbolje je oguliti svježe lukovice đumbira i narezati ih na male kriške. Potom ih prelijemo kipućom vodom i čaj treba strmiti neko vrijeme. Onda može s med mogu se zasladiti ili piti ravno. Kako bi povećali ljekovita svojstva đumbira, the Može se jesti i kriške đumbira, Okus je vrlo oštar i nije prikladan za svako nepce.

Može i đumbir tijekom kuhanja Povećana upotreba kao začin kada čaj od đumbira uopće ne želite piti.

Vrući limun

Vrući limun vjerojatno je klasik kada su u pitanju kućni lijekovi protiv prehlade. Limun sadrži puno vitamin Cda se tijelo mora ponovo ozdraviti. Vitamin C jača imunološki sustav, Nažalost, ako je temperatura previsoka, ona će biti uništena.

Iz tog razloga, svježe iscijeđeni sok od limuna treba popiti samo mlakom vodom, a zatim zasladiti medom. Vrela voda u velikoj mjeri uništava vitamine koje sadrži.
Najbolje je uvijek cijediti limun svježe neposredno prije nego što ga pijete, to osigurava da su svi vitamini zapravo još uvijek uključeni.
Naravno, sok se može piti i ravno.
Čaj od limuna koji se nudi u trgovinama više ne sadrži vitamin C koji tijelo može apsorbirati.

med

Med ima antibakterijski učinak i jača imunološki sustav u borbi protiv prehlade. Med se stoga često koristi kao kućni lijek protiv prehlade.
Med je idealan za zaslađivanje pića. Umjesto šećera, on vlastitim tvarima podržava samoiscjeljivanje tijela.
Bilo u čaju od đumbira ili u čaju s lukom, med se uvijek može koristiti jako dobro. Vruće mlijeko s medom ima i potporni učinak protiv prehlade, s druge strane smiruje i potiče hitno potreban san. Tijelu treba dovoljno sna da bi se moglo izboriti sa prehladom.

također čitati: Kućni lijekovi protiv groznice

Jabučni ocat

Jabučni ocat je prikladan kućni lijek, posebno za bakterijske infekcije poput tonzila. U slučaju „normalne prehlade“, koju obično izazivaju virusi, njezin je učinak kontroverzan. Ipak, možete pokušati olakšati jabučnim ocatom, jer je to najbolje pomiješati s medom i vodom i piti polako.

Više o tome možete pročitati pod Jabučni ocat za prehladu

Toplo pivo

Toplo pivo je provjereni kućni lijek protiv prehlade. Najbolje djeluje kad je već na početku prehlade koristi se, slično čaju od luka. Toplo pivo osigurava da Bolja opskrba krvnim žilama u krvi a tijelo se počinje znojiti. U najboljem slučaju, tijelo izlučuje i viruse koji prouzrokuju običnu prehladu putem znoja.

Za to se pivo zagrijava u loncu ili vodenoj kupelji, a zatim se pije.
Ni pod kojim se uvjetima pivo ne smije kuhati, inače će alkohol ispariti. Nakon uživanja u pivu, pacijent bi trebao idealno otići u krevet i prenoćiti. Također je korisno imati bocu s toplom vodom i dobro zamotajte debelu pokrivač kako bi vam pomogao znoj.
I san, koji će nadamo se rezultat alkohola, i znojenje podupiru ozdravljenje tijela.

Ako je okus previše neugodan, u toplo pivo možete dodati i šećer ili med. Važno je osigurati da šećer omogućava bržem ulasku alkohola u krvotok. Stoga otiđite u krevet odmah nakon pića i dobro se naspavajte.

Kućni lijekovi za prehladu tijekom trudnoće

Za trudnice, kao i za sve druge bolesne osobe, glavni prioritet je: pijte puno da biste prehladili i kašljali noge! Međutim, tamo gdje je potreban oprez, koriste se lijekovi, jer tvari koje sadrže često u različitoj mjeri prelaze u cirkulaciju nerođenog djeteta. Da bi se olakšao izlaz iz prehlade bez lijekova, mnogi kućni lijekovi mogu pružiti olakšanje i potpuno su sigurni za nerođeno dijete. Ako vas prehladi, običnu fiziološku otopinu možete jednostavno utapkati u nos kako biste olakšali disanje. Udisanje pare u obliku parne kupelji također može ublažiti simptome. Esencijalna ulja poput paprene metvice, eukaliptusa ili ulja timijana dodana vodenoj kupelji također mogu imati oslobađajući učinak. Kašalj se obično najbolje liječi sirupom protiv kašlja. Međutim, to je bolje zamijeniti lukom sirupom tijekom trudnoće, jer većina sokova koji su dostupni u ljekarnama sadrže alkohol, što djetetu može nanijeti ozbiljnu štetu. Luk sirup lako se može napraviti od krupnog luka ili, alternativno, iz crnog rotkvica nasjeckanjem i miješanjem s kamenim šećerom. Dobivena masa se zatim može kapati nekoliko puta na dan.

Saznajte više o tome u nastavku: Udisanje ako imate prehladu

Ako vas boli grlo, čaj od kadulje može zamijeniti često korištene matične pastile. Mlijeko s medom ili čajem od timijana također može ublažiti bol i učiniti sredstvo za ublažavanje bolova ukusnim. Oblozi s pireom od krumpira od jakne mogu se koristiti i za grlobolju. Među sortama čaja, pored već spomenutih sorti, bezazleni se smatraju i čaj od kamilice, čaj od šipka i čaja od limete. Zeleni čaj treba piti samo do dvije šalice dnevno zbog kofeina koji sadrži. Čaj od đumbira treba konzumirati s oprezom zbog njegovih svojstava koja potiču porođaj.

Hladne kupke ne smiju biti previše vruće ili preduge. Maksimalna temperatura od 30 ° C i maksimalno vrijeme od 15 minuta smatraju se prihvatljivima. Aditivi trebaju biti kompatibilni s trudnoćom, obična hladna kupka se ne preporučuje. Među homeopatskim lijekovima tijekom trudnoće dopušteni su sljedeći lijekovi: kuhinjski luk, žuti jasmin, korijen zlatnog pečata, sušeno voće bundeve i paski cvijet. Za liječenje prehlade preporučuju se i Schüsslerove soli broj 3 (Ferrum Phosphoricum), broj 4 (Kalium Chloratum) i br. 6 (Kalium Sulphuricum). Ostale metode koje su prikladne kao alternativa primjeni su Bachova terapija cvijećem, akupunktura ili refleksologija stopala.

Pročitajte više o temi: Obična prehlada tijekom trudnoće

Kućni lijekovi za prehladu dok dojite

Čak i kada dojite, prehlada je ogroman problem za tijelo. Potreba za energijom još uvijek mora biti zadovoljena, iako majka koja ima prehladu obično ne osjeća jelo. Infekcija putem majčinog mlijeka nije moguća. Suprotno tome, beba čak dobiva zaštitna antitijela od majke putem majčinog mlijeka. Kako biste mogli bolje podnijeti simptome prehlade kao majka, postoje i kućni lijekovi koji su prikladni za dojenje, ali jednako kao i oni koji nisu prikladni. Kadulja, na primjer, koja se često pije kao čaj za grlobolju ili gricka, nije prikladna. Čaj od kadulje se također preporučuje za odvajanje, jer kadulja inhibira proizvodnju mlijeka. Slični opisi postoje i za čaj od metvice, iako su učinci na proizvodnju mlijeka manje izraženi nego za kadulju.

Dojeće majke trebaju radije koristiti luk sirup opisan gore. Timijan treba koristiti i nakon savjetovanja sa stručnjakom. Biljni lijekovi mogu sadržavati tvari koje mijenjaju okus majčinog mlijeka i tako uzrokuju probleme s dojenjem, a da te tvari nisu štetne. Kao i u trudnoći, za kapi za nos bolje je koristiti kapi natrijevog klorida. Ako je prehlada na putu, mnogi alternativni liječnici preporučuju Zinkletten Verla da eventualno zaustavi prehladu.

Saznajte sve o ovoj temi ovdje: Dojenje prehladom.

Kućni lijekovi za prehladu kod djeteta

Može se koristiti i za bebe Parna kupka imaju umirujući učinak i dišni put osloboditi. Međutim, esencijalna ulja su zbog toga Rizik od alergije zabranjeno. Uz to, para ne smije biti previše vruća da ne bi izgorjeli djetetovi dišni putovi. Bolje je ostati u kupaonici dok topli tuš radi. Potpuno prirodan lijek za prehladu je to Majčino mlijeko, Sadrži zaštitna antitijela majke i tako se jedna ili dvije kapi majčinog mlijeka mogu staviti u svaku nosnicu hladnog djeteta prilikom dojenja. Nakon dojenja, kada dijete može nositi bočicu, prikladne su Čaj od cvjeta lipe i Čaj od jagoda do Spuštanje groznice, Ispod dima su se okrenuli Luk ispušta posebno dokazano. Ovdje jednostavno možete spakirati nasjeckani luk u malu vrećicu i objesiti ga nad dječji krevet kako biste olakšali djetetu disanje kroz eterične pare luka dok spavaju.

Ako imate i kašalj, šetnje svježim zrakom često su vrlo umirujuće. U stanu se vlaga može povećati, na primjer, mokrim ručnicima preko grijača ili posebno stvorenim ovlaživačima zraka. U akutnim napadima kašlja hladan zrak pomaže i hodanje do otvorenog prozora ili hladnjak pomaže novorođenčadi koja kašlja prevladati napad. Važno je osigurati da je dijete još uvijek zamotano ugodno i toplo i da se ne smrzava. med uvijek je s prehladom u prvoj godini života zabranjenjer može sadržavati bakterije koje su neškodljive za odrasle, ali koje mogu kod djece stvoriti ozbiljne bolesti.

Također pročitajte: Hladnoća kod djeteta

Kućni lijekovi za prehladu u dojenčadi

Mala djeca s prehladom obično su vrlo neugodna, a roditelji su često bespomoćni. Nazalni sprejevi mogle bi pružiti olakšanje, ali često su pogodne samo za stariju djecu.

Dijete se može prehladiti Parna kupelj od kamilice Pružiti olakšanje. Jednostavno u loncu Čaj od kamilice kuhati, a onda najbolje sjediti s djetetom ispod velikog ručnika i uzeti Udahnite parom pustiti.
Mala se djeca mogu lako uplašiti sama pod ručnikom, ali s mamom je to uvijek upola manje. Osim toga, vruće pare od kamilice nisu štetne za njegovatelja. Uvijek treba paziti da vrući lonac nema Burns vodi.

Soba u kojoj dijete boravi uvijek bi trebala imati sobu tijekom hladne sezone visoka vlažnost izložak. Da biste to učinili, jednostavno stavite ravnu zdjelu s vodom na grijač ili objesite vlažne krpe u sobi.
Zgušnjavan nos može se očistiti od sluzi ako to uspije isprati slanom vodom postaje. Jednostavno pomiješajte sol s mlakom vodom i kapnite je u nos s pipetom. Tada bi dijete trebalo snažno puhati nos. Izlučevina i neki virusi se isperu s sluznice, a dijete može bolje disati.
Ako imate prehladu, nos treba uvijek biti dobro prekriven blagom kremom. Vrlo je pogodan Penaten® kremajer ima deblju konzistenciju i ne briše se prilikom prvog korištenja tkiva. Također ima smirujući učinak na upalu kože.

Za to vrućica na niže, što se često javlja kao popratna pojava prehlade kod male djece Omotati nogu sa sirom, Da biste to učinili, raširite kvark na listu (ručnik za čaj je naravno također moguć), a zatim omotajte krpu obloženom kvarkom stranom dolje oko teladi. Nakon nekog vremena, krpa s kvarkom može se zamijeniti.
Također Kupke u 37 stepeni tople vode sniziti vrućicu. Ako je voda toplija, krvožilni sustav mališana je previše pod stresom.

Vrlo dijeta bogata vitaminima podržava djetetovo tijelo da postane zdravo. Posebno limun a uz obrok sada treba poslužiti dosta svježeg voća i povrća.
Čak je i jedno dijete dobro Čaj od luka piće, čaj od đumbira mališani su s druge strane često prejaki ukus. Čaj od luka koji se daje u ranoj fazi prehlade može opet spriječiti bolest.
Vruće mlijeko s medom pomaže protiv prehlade i također je vrlo dobar ukus. Svakako se suzdržite od ulijevanja toplog alkohola. Topli alkohol je poznati kućni lijek za odrasle osobe u borbi protiv prehlade, ali ovaj kućni lijek ne smije se koristiti na djeci.

Sažetak kućnih lijekova za prevenciju prehlade

Jedna od najlakših stvari za sprječavanje prehlade je ona zdrava prehrana s puno voća i povrća. To daje tijelu važne vitamine i minerale koje tijelo i ojačati svoj imunološki sustav.
Posebno vitamin C, koja se nalazi u agrumima, i cink su dobri za jak imunološki sustav. Ali čaj od đumbira ili borovnice također ima potporni učinak. Općenito, važno je piti puno kako ne biste opteretili tijelo dehidracijom. Dovoljno svježeg zraka također je važno za pripremu tijela za hladne temperature zimi. Naročito treba izbjegavati suhi zrak za grijanje, jer on isušuje sluznicu osiguravajući odgovarajuću ventilaciju.

Imunološki sustav oslabljen je zbog nedostatka sna, pa je važno da se dovoljno naspava, posebno tijekom hladne sezone, barem 7 sati na noć, kako biste spriječili prehladu.
Ovdje može biti korisna i popodnevna dremka. Sličan utjecaj kao Nedostatak sna, također stres, To bi se također trebalo izbjegavati ako je moguće radi smanjenja rizika od prehlade.
Imunološki sustav može se aktivirati izmjeničnim tuševima tijekom dana. Nakon toplog tuširanja, cijelo tijelo treba obasjati hladnoćom kako bi se potaknula cirkulacija krvi. Međutim, to se ne smije učiniti navečer, jer povećana cirkulacija krvi može rezultirati nemirnim snom. Također redovito Posjeta sauni aktiviraju imunološki sustav i dobri su za sprečavanje prehlade, osobito zimi.

Budući da se mnoge bolesti, uključujući i prehladu, prenose rukama, često pranje ruku djeluje protivno prehladi.
Nošenje rukavica kad ste na javnom mjestu također smanjuje rizik od prenošenja patogena. Ispiranje nosa navečer može pomoći isprazniti sve patogene koji mogu biti u nosu.

Za to se nosne sluznice ispiraju nazalnom kvržicom bilo gotovom smjesom ili domaćom fiziološkom otopinom i istovremeno navlaže. Osim toga, preporučuje se odgovarajuća odjeća, posebno zimi. Ako je moguće, treba izbjegavati hladna stopala i natapanje odjeće kao potencijalne faktore rizika za prehladu.