Blokada kralježaka

Uvod

Blokade kralježaka najčešći su uzroci oštra bol u leđima i predstavljaju uzrok većine problema s leđima. Bol u leđima je osobito čest u zapadnom svijetu i tipičan je simptom, koji se pojačava u svom intenzitetu premalo kretanja, dugog razdoblja sjedenja i nježnog odmora.

U takozvanom kiropraktiku pojam vertebralni blok koristi se i za vertebralnu subluksaciju. Kralježnici su fiksirani u ekstremnom položaju stezanjem stabilizirajućih mišića leđa, ali nisu potpuno "dislocirani".

Po definiciji, ograničenja kretanja kralježnice broje se kroz Upala ili su uzrokovani tumori, a ne blokade kralježaka, ali ih se mora smatrati važnim Diferencijalna dijagnoza biti isključen.

Iako je kralježnička opstrukcija u većini slučajeva vrlo bolna, vertebralna opstrukcija je uglavnom bezopasna pojava, Simptomi često nestaju nakon nekoliko dana bez liječenja. Liječnika treba konzultirati samo ako simptomi potraju i ako se sumnja na ozbiljnu bolest.

Sastanak s leđnim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.

Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

uzroci

Kralježnica se može zamisliti kao pokretni lanac, koji se sastoji od linearno složenih pojedinačnih elemenata, koji su međusobno povezani stabilizirajućim strukturama. Elementi su predstavljeni od strane pojedinih kralježaka, koje su povezane jedna uz drugu preko malih zglobova (fasetirani zglobovi) i fiksirani ligamentima. Zglobovi i ligamenti omogućuju pomicanje kralježnice. Između pojedinih tijela kralježaka nalaze se intervertebralni diskovi, koji ispunjavaju funkciju amortizera i sprječavaju izravan kontakt između kralježaka i smanjuju sile generirane djelovanjem. Većinu vremena to je blokada malih zglobova kralježaka koji prenose kretanje od jednog tijela kralježaka do drugog. Ovisno o tome na koje je područje kralježnice - bilo da je zahvaćena vratna, torakalna ili lumbalna kralježnica, postoje različiti specifični uzroci blokade kralježaka.

U većini slučajeva okidači su blokada kralježaka brzi, trzajni pokretikoja se može kombinirati s rotacijom. To se može dogoditi tijekom sportske aktivnosti, ali u svakodnevnom životu nesretni pokret, možda u vezi s hladnim propuhom, može dovesti do boli u pucanju. Već a nespretan pokret ili ležanje noću može dovesti do grčenja malih, duboko ležećih mišića koji su odgovorni za fino podešavanje malih zglobova kralježaka i tako pokrenuti kralježničnu blokadu.

U mnogim je slučajevima vidljiva jednostrana napetost mišića Preopterećenje mišića, izloženost vjetru ili hladnoći, kao i nepravilna ili olakšavajuća držanja uloga. Neravnoteža mišića dovodi do pomaka kralješka, kralježak se "dislocira" i zaglavi se u svom novom položaju. Blokade kralježaka vrlo su često povezane sa stresnim situacijama. Stres u svakodnevnom životu ili na poslu može dovesti do nehotične napetosti mišića leđa, što se uglavnom događa u vratnoj kralježnici. Dugi, jednostrani položaji također mogu dovesti do dislociranih kralježaka. Na primjer, kroz loš položaj spavanja ili jednostrano klizanje ramena kada dugo sjedite.

Po a Slabljenje stabilizirajućih struktura može doći do blokade kralježaka. Na primjer, prekomjerno istezanje ligamenata može dovesti do destabilizacije zbog nedovoljne napetosti kralježaka, tako da se više ne fiksiraju u ispravnom položaju; kralježak je doslovno "dislociran" od zgloba. Također degenerativne promjene u kralježnicikao što je trošenje intervertebralnih diskova ili artroza kralježnice, mogu dovesti do blokade kralježaka. Tijela kralježaka pomaknuta su jedno protiv drugoga i oslobađaju se od svoje normalne strukture, što dovodi do iritacije zglobne kapsule. To uzrokuje jaku bol i ograničava pokretljivost kralježnice.

Postavlja se još jedan uzrok začepljenja kralježaka nesreće posebno nesreće u kojima a povreda kičme zbog naglog pokreta glave igra ulogu može dovesti do dislociranih kralježaka.

simptomi

Dislocirani kralježak u početku uzrokuje bolove u leđima na zahvaćenom području. Kasnije se mogu pojaviti i simptomi susjednih zglobova i ekstremiteta, poput bolova u kukovima.

U većini slučajeva to je uzrokovano dislociranim kralješkom Ograničenja u kretanju i Bol, koji za gutanje a Oslobađanje držanja mame. Bol se često pojačava određenim pokretima, koje bi dotična osoba trebala što više izbjegavati. U većini slučajeva akutna blokada kralježaka ozbiljno ograničava pokretljivost na jednu stranu zbog boli. Često se kralježnica može bolje zakrenuti na suprotnu stranu. Reljefni položaji zauzvrat dovode do jednostrano zatezanje mišića i otvrdnjavanje, Obično ih se može osjetiti kao pojedinačne bolne točke.
Treba li Bol na primjer u rukama ili nogama zračiti ili peckanje ili se ukočenost mora odmah potražiti liječnika. U ovom slučaju to može biti to Suženi živci što može biti izvanredna situacija.

Zbog kralježnice u predjelu Lumbalna kralježnica simptomi onoga što je poznato kao lumbago (lumbago) dolaze s jakim, pucanjem bolova u lumbalnom području. Išijatički živac je često posebno pogođen. Ovaj veliki živac vuče se prema nozi i može biti sužen kralježnicom (molimo obratite se: Išijati se živac), uzrokujući jaku bol u leđima koja zrači u kuk i nogu.

Blokirani kralježnici u vratnoj kralježnici mogu uzrokovati jake glavobolje, kao i bolove u vratu i ramenima. Bol pri pomicanju glave (okretanje, kimanje, naginjanje), kao i zračenje boli u rukama također su mogući simptomi kralježnične blokade u cervikalnom području.

dijagnoza

U dijagnosticiranju začepljenja kralježaka igraju ulogu anamneza (anamneza), fizikalni pregled i isključenje ozbiljnih dijagnoza. Blokada kralježaka i pridružena nestabilnost ili neusklađenost kralježnice u početku se nadoknađuju okolnim mišićima leđa. To u početku sprečava jaču bol, ali to dovodi do olakšanog držanja, što dovodi do napetosti u mišićima. Skučeni mišići se osjećaju teško (Napetost mišića) a zauzvrat uzrokuje bol. Dugotrajno Neusaglašenosti kralježnice (Npr skolioza) zbog nagnute zdjelice često se može utvrditi pregledom pacijenta golim okom. Ako se kralježnički blok dulje vrijeme ne liječi, to se događa kronične boli, jer su mišići jedne polovine tijela preopterećeni, dok se druga skraćuje.

Uz pomoć slikovnih postupaka poput magnetske rezonancije kralježnice (MRI) ili računalne tomografije (CT) može se dijagnosticirati hernija diska, na taj način se mogu i vizualizirati upale i tumori i na taj način isključiti kao moguća diferencijalna dijagnoza.

Blokade na različitim mjestima kralježnice

Cervikalna kralježnica

Blokade kralježaka u vratnoj kralježnici nisu rijetkost. Oni su često uzrok takozvanog sindroma cervikalne kralježnice, što je skupni pojam za mnoge neurološke i ortopedske simptome koji potječu iz vratne kralježnice. Tu spadaju grlobolja i vrat koji zrače na ruku, vrtoglavica, glavobolja, peckanje i utrnulost u rukama. Ali zujanje u ušima i smetnje vida mogući su simptomi sindroma cervikalne kralježnice.

Ako sumnjate na sindrom cervikalne kralježnice iza svojih simptoma, saznajte više:

• Sindrom vratne kralježnice: simptomi
• Sindrom vratne kralježnice: uzroci
• Sindrom vratne kralježnice: simptomi
• Sindrom vratne kralježnice: liječenje

Mogući su uzroci začepljenja kralježaka na tom području Nepravilna opterećenja ili a Sjedilački način života, Obično nema prepoznatljivog organskog uzroka začepljenja kralježaka. Da bi se temeljito razjasnili uzroci takvih simptoma, provodi se fizički pregled vratne kralježnice, uključujući refleksni test ruku. Ako postoje bilo kakve nepravilnosti, rabe se postupci snimanja poput X-zraka ili magnetske rezonancije (MRI). U konačnici, ako se ne mogu naći organski uzroci, poput prijeloma ili hernije diska, začepljenje kralježaka je vrlo vjerojatno.

Uz već spomenute simptome mogu se pojaviti i druge pritužbe poput poremećaja spavanja, depresivnog raspoloženja ili nervoze. Ako se sumnja potvrdi, možete istezanje i umjerena Potez pomoći da se blokada brzo riješi. Ako to ne uspije, može vam pomoći iskusni fizioterapeut ili ortopedski kirurg Mobilizacija vratne kralježnice napraviti. Ovo je tehnika mišićne energije u kojoj se potiče uzdužno i poprečno istezanje mišića leđa. U pasivnoj mobilizaciji fizikalni terapeut vrši snagu. Tijekom aktivne mobilizacije on vodi samo pacijenta, koji sam primjenjuje potrebnu silu.
Trebalo bi napraviti manipulaciju, ispravljanje vratne kralježnice odgovarajućim pokretima ruku nikad na svoju ruku odnosno. To može opravdati samo iskusni stručnjak koji pažljivo odvaži negativne posljedice, jer važni živčani trakti i krvne žile teku duž cervikalne kralježnice koji bi se takvim manipulacijama mogli oštetiti.

• Vježbe za sindrom vratne kralježnice
• Fizioterapija za sindrom vratne kralježnice

Torakalna kralježnica

Uzroci trupa kralježnice u osnovi su isti kao i bilo koji drugi kralješnički blok.Uglavnom nastaje zbog nedostatka vježbe ili nepravilnog opterećenja. Međutim, simptomi koji uzrokuju takvu kralježničnu blokadu torakalne kralježnice razlikuju se od simptoma vratne ili lumbalne kralježnice.

Bol je lokalizirana u gornjem dijelu donjeg dijela leđa, ovisno o razini blokade zgloba. Moguće je zračenje u rukama ili nogama. Neki oboljeli opisuju i glavobolju ili umor. Bol u prsima je rijetka. Neki se žale na bol prilikom udisaja ili izdisaja.

Terapija takvog kralježničkog bloka temelji se, kao i na drugim kralježničkim blokovima, na fizioterapeutskim pristupima. Kao što je opisano, pogođeni se mogu pomoći osloboditi blokadu kroz vježbe istezanja i laganim kretanjem.

Pročitajte i o ovome Bol između lopatica

Lumbalna kralježnica

Blokada kralježaka Lumbalna kralježnica vrlo je čest razlog za Lumbago i pucanje bolova u nogama, Oni koji su pogođeni osjećaju slične pritužbepoput lagane prolaps diska na tom području. Međutim, ne može se utvrditi nikakav organski uzrok.

Međutim, treba se suzdržati od teorija koje stavljaju druge unutarnje bolesti, poput probavnih problema ili disfunkcije mokraćnog mjehura u vezi s kralježnicom blokade lumbalne kralježnice, jer dosad nije uspostavljena veza.

Terapija takvog kralježničkog bloka sastoji se u odgovarajućoj fizikalna terapijakoji oslobađa blokadu uz pomoć mobilizacijskih mjera. Jednostavno naprezanje i Potez osoba koja je pogođena može pomoći oslobađanju blokade čak i bez fizioterapije. Ako to ipak nije slučaj, treba se konzultirati s liječnikom koji može preporučiti fizioterapeutske mjere.

terapija

Dislocirani kralješci ili blokade kralježaka dovode do ograničenja pokreta, što je uglavnom uzrokovano napetim mišićima i usvojenim oslobođenim držanjem. Unatoč ograničenju, vježbanje je najbolji način za ublažavanje boli i nelagode. Kao rezultat toga, pomaknuti kralježnici mogu se samostalno gurnuti u pravilan položaj ako se mišići leđa pomaknu i ojačaju u skladu s tim. U principu, odmaranje i odmaranje u krevetu nije preporučljivo, jer je dovoljno vježbanja presudno za ublažavanje simptoma.

U nekim slučajevima simptomi traju dugo vremena, što može dovesti do velike napetosti mišića. U ovom slučaju, prije početka terapije s vježbanjem, može biti korisno ublažiti bol i napetost ubrizgavanjem lijekova protiv bolova ili lijekova koji opuštaju mišiće. Usmjereni trening leđa tada može započeti bez jakih bolova. Opuštajući lijek posebno je učinkovit za kralježnične blokade, jer napeti mišići često sprječavaju puštanje blokade.

Osim toga, profesionalna masaža i fizioterapija korisni su za istezanje i labavljenje ligamenata i zglobova kako bi se kralježnici vratili u položaj. Tjelesna aktivnost u bilo kojem obliku, bilo da je hodanje, jogging, plivanje ili vožnja biciklom, pomaže u ublažavanju nelagode, jačanju mišića i čak u sprečavanju novog kralježničnog bloka.
Primjene topline također su prikladne za ublažavanje boli i nelagode dislociranog kralješka i, prije svega, za opuštanje grčevitih mišića leđa. Jastučići za žitarice, toplotni flasteri, npr. ThermaCare®, koriste se kreme ili masti s aktivnim sastojkom kapsaicin. Toplina potiče protok krvi u mišiće i smanjuje bol.
Uzimanje lijekova protiv bolova također može biti korisno za povrat mobilnosti.

Ako se kralježnički blok ponavlja ili se simptomi ne poboljšaju, potrebno je konzultirati liječnika koji će isključiti druge uzroke boli.

Pročitajte više o temi: ThermaCare - zakrpe za grijanje

Kiropraktika / manualna medicina

Ručna medicina je terapeutski postupak s ciljem potpune obnove pokretljivosti zahvaćenog zgloba i na taj način oslobađanja blokade kralježaka. U osnovi postoje različiti pristupi. Pasti ispod Tehnike rukovanjapokreti koje terapeut koristi ili vođene pokrete koje aktivno obavlja pacijent.

• Pod, ispod manipulacija čovjek razumije oslobađanje kralježnice uz pomoć kratkog impulsa pokreta u smjeru područja bez boli (dalje od zahvaćenog, bolnog područja).
• Suprotno tome, neko razumije pod Mobilizacija pažljivo istezanje u zahvaćenom području kralježnice, što bi trebalo poboljšati pokret (molimo obratite se: Mobilizirajte torakalnu kralježnicu).

Tretman kiropraktikom smatra se uspješnim ako se blokada kralježaka može riješiti odmah terapijom i mobilnost kralježnice odmah se vraća.

Metode manualne medicine višestruko su znanstveno istraživane. Trenutno stanje znanja kaže da se u usporedbi s konvencionalnim načinima liječenja, poput terapije boli lijekovima u vezi s fizioterapijom, ne mogu pokazati samo minimalne prednosti, ali i nedostaci liječenja. U liječenju glavobolje postoje kontradiktorni rezultati, zbog čega se ručna terapija u području vratne kralježnice koristi rijetko i s oprezom.

Trenutno se ne mogu dati jasne preporuke za ili protiv liječenja kralježaka kralježaka uz pomoć manualne medicine. Prije započinjanja bilo koje terapije, potrebno je detaljno razgovarati o prednostima i nedostacima s liječnikom.

Više podataka o kiropraktičkoj / manualnoj medicini možete pronaći na: visceralna osteopatija.

Otpustite kralježničke blokade

Kao uzrok neliječene kralježnice kronične boli važno je poduzeti odgovarajuće mjere za suzbijanje kroničnosti simptoma. Možete i sami nešto napraviti u određenoj mjeri.
Umjerena Potez i Gimnastičke vježbe dobri su za općenito smanjenje simptoma začepljenja kralježaka, ali i za ublažavanje istih. Budući da se blokade zglobova mogu i spontano osloboditi kretanjem šetnje ili nekoliko lakih istezanje već pomažu.

Evo nekoliko jednostavnih vježbi istezanja i teretane koje vam mogu pomoći u kralježničnom bloku:

• Vježba 1:
  Lezite na leđa na pod i povucite oba koljena prema prsima. Sada prigrlite koljena objema rukama i povucite glavu prema koljenima. Osigurajte se potpuno okruglom. Zadržite ovaj položaj nekoliko minuta. Ova vježba može olakšati blokade na svim dijelovima kralježnice (lumbalnoj kralježnici, torakalnoj kralježnici i vratnoj kralježnici).

• Vježba 2:
  Ova vježba pomoći će da se oslobodi blokada u vratnoj kralježnici i ublaži napetost u vratu. Da biste to učinili, lezite i na leđa na podu. Lagano podignite noge i stavite ruke na vrat. Laktovi trebaju biti usmjereni na strane. Bez mnogo sile, stavite ruke na vrat i savijte ruke. Sad povuci polako brada do prsa. Snaga mora doći iz mišića vrata! Ne povlačite glavu prema prsima rukama! Sada zadržite položaj nekoliko udisaja, a zatim ih otpustite ponovo. Glavu spustite vrlo lagano, laktove vratite na bokove i osigurajte da se mišići vrata opuštaju.

Ako postoji izražena kralježnica, određeni manevari se mogu sami izvesti kako bi se blokada oslobodila. Jedan govori o tzv aktivna mobilizacija, Mobilizacija služi za rastezanje Aparati za kapsule i mišiće koji djeluju na zglob.
Mobilizacija je za različite zglobove različita i trebala bi se uvijek od iskusnog fizioterapeuta vodič pustiti. Pored toga, rizik od ozljeda uslijed neobrazovane mobilizacije prevelik je.

profilaksa

Najbolji način da se spriječe bolovi u leđima od kralježaka kralježnice je sprečavanje boli u leđima redovita tjelovježba. Dobro trenirani mišići leđa preduvjet su fleksibilne kralježnice. U mnogim slučajevima jednostrano opterećenje i nedostatak kompenzacije dovode do dislociranih kralježaka. Sportski svih vrsta jača mišiće i jača kralježnicu.

Jednostavni trikovi pomažu vam da integrirate više pokreta u svakodnevni život: hodanje gore umjesto lifta, parkiranje malo dalje dok kupujete ili vozite bicikl. Čak i put do pisača na poslu može značiti kretanje ako ga postavite na drugi kraj prostorije.