Pronacija

U medicini izraz pronacija opisuje kretanje ekstremiteta. Riječ pronacija dolazi iz latinskog i znači nešto poput "nagnuti se naprijed" ili "okrenuti se naprijed". Suprotno kretanje pronaciji je supinacija.

Postoji pronacija šake ili podlaktice i pronacija stopala. Obje su predstavljene u daljnjem tekstu.

Pronacija podlaktice

U Pronacija podlaktice igrati govorio (radius) i Lakat (Lakatna kost) uloga. U pronacijskom kretanju podlaktice ruka se okreće "prema unutra". Ispruženom rukom s dlanom okrenutim prema gore, ruka se okreće tako da se Dlan dolje emisije i Palac prema tijelu. Tijekom ovog pokreta okreću se ruka i podlaktica. Ovo dolazi iz Pokret mišića podlaktice koji nastaju ili započinju na ulni i radijusu. Uključeni zglobovi se nazivaju Articulatio radioulnaris proximalis i Articulatio radioulnaris distalis. Sljedeći mišići sudjeluju u pronaciji podlaktice:

• Pronator teres mišića
• Pronator quadratus mišić
• Mišić brachioradialis.

Pronacija stopala

U Pronacija stopala hoće li vanjska strana stopala prema gore kreće i srednja noga strana prema dolje. The potpetica nije premješteno. Stopalo pa se uvija prema unutra iz. Odgovorni mišići nazivaju se:

• Mišić Peroneus longus
• Mišić Peroneus brevis
• Extensor digitorum longus mišić.

Prva su dva spomenula Glavni mišići za ovaj pokret jesu. Ako su stopala loše poravnata, to može dovesti do Pretjerano ili premalo potplaćivanje dođi. To može dovesti do a Neispravno opterećenje stopala što je pak štetno za tetive i Mišići Može biti. Stoga postoje i različite cipele za trčanje za različite položaje stopala. Uzroci deformacije stopala su uglavnom urođene, autor Pretilost stečene ili uzrokovane pretjeranim umorom.

Sebi Supinacija i pronacija tamo bolje pamtiti dva magareća mosta:
"U Supination leži ruka u obliku zdjele za Suppe i the Ponacija leži u ruci kao i kod Braterezanje ".