Nadlaktica

Općenito

Nadlaktica se sastoji od nadlaktične kosti (Humerus) i nekoliko zglobnih veza i s ramenom (rameni zglob) i s kostima podlaktice (zglob lakta).
Osim toga, nadlaktica ima brojne

• Mišići,
• smetati
• Plovila

Nadlaktica (humerus)

Nadlaktica je duga cjevasta kost, koja je podijeljena u različite dijelove. Glavni dio humerusa čini corpus humeri. Na ovome je glava nadlaktične kosti (Caput humeri), koja nosi zglobnu površinu do ramenog zgloba (Humeralni kondil).

Prema sredini (medijalni) i bočni (bočni) postoje dva epikondila (izbočene kosti) koji služe kao točke pričvršćivanja različitih mišića ramenog zgloba. Vrat nadlaktice povezan je s ovom humeralnom glavom (Collum anatomicum nadlaktične kosti). Za to je usidrena zglobna kapsula ramenog zgloba.

Ako pogledate humerus sprijeda, pronaći ćete dvije druge kosti. To je sa strane

• Tuberculum majus, iz kojeg izlazi kontinuirana crista tuberculis majoris. To je prema sredini
• Manja gomoljastost, s kontinuiranom Christa tuberculis minoris. Te točke služe kao točke pričvršćivanja različitih mišića.

Između ovih koštanih izbočina prolazi žlijeb, sulcus intertubercularis. U tome prolazi tetiva duge glave bicepsa. Na bočnoj strani osovine kosti nalazi se hrapava površina, takozvana deltoidna gomolja. To služi kao polazna točka za deltoidni mišić.

Cijelo okno nadlaktične kosti podijeljeno je na dvije površine,

• anteromedijalni i
• anterolateralni facijes.

Oba ruba kosti nastavljaju se prema podlaktici kao rubovi kosti, a zatim se stapaju u medijalni i bočni epikondil.

Na stražnjoj strani humerusa nalazi se žlijeb za radijalni živac (Radijalni sulkus), ovo se vijuga oko humerusa. Na vezi između nadlaktične kosti i kosti podlaktice, humerus tvori koštani kolut, trochlea humeri s koronoidnom fosom. Utor za ulnarni živac smješten je medijalno od toga.

Uz to nastaje humeralni kapitulum koji sadrži radijalnu jamu za radijalni živac. Na stražnjoj površini ovog prijelaza nalazi se olekranonska fosa koja sadrži olekranon podlaktice.

Što je glava nadlaktične kosti?

Glava humerusa, također glava humerusa (lat. Caput humeri) je kraj humerusa u blizini tijela. Ovaj kraj kosti je sferičan i leži u ramenoj duplji. Dakle, glava nadlaktične kosti i ramena duplja čine rameni zglob, zglob kuglice i čahure. Glava nadlaktične kosti veća je od utičnice za gel, što znači da zglob ima tri stupnja slobode i stoga je vrlo mobilan. Ta je pokretljivost povećana jer je zglobna čahura vrlo ravna. Površina glave nadlaktične kosti sastoji se od čvrstog i debelog sloja hrskavice. Ovaj oblik hrskavice naziva se i hijalinska hrskavica i čvrsto je pričvršćen za koštano tkivo. Ova glatka površina važna je za kretanje u zglobu bez trenja i služi za apsorbiranje udara. Glava humerusa je jasno odvojena od ostatka humerusa, corpus humeri, i stapa se u takozvani kolumni vrat. Ova prijelazna točka posebno je izložena riziku za slomljene kosti.

Slika humerusa

Humerus

1. Glava nadlaktične kosti -
   Caput humeri
2. Velika grba -
   Veća gomoljastost
3. Mala grba -
   Manja gomoljastost
4. Anatomski vrat -
   Collum anatomicum
5. Kirurški vrat -
   Collum chirurgicum
6. Osovina nadlaktice -
   Corpus humeri
7. Unutarnji bedreni čvor -
   Medijalni epikondil
8. Vanjski bedreni čvor -
   Bočni epikondil
9. Glava nadlaktične kosti -
   Capitulum humeri
10. Kotrljanje nadlaktice -
    Trochlea humeri
11. Lakatna jama -
    Olecranon fossa

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići nadlaktice

Na nadlaktici mišići postaju jedno

• stražnja produžna skupina (Proširivači, ležeći leđno)
• skupina pregibača naprijed (Fleksori, leži ventralno)

Obje skupine podržane su nadlakticom (Faszia brachii) i međusobno su odvojeni srednjim i bočnim intermuskularnim septumom.

Mišići fleksori:
Pregibači nadlaktice su

• mišić biceps brachii
• mišić brachialis
• mišića korakobrahijalis

Sve fleksore inervira muskulokutani živac.

Mišić biceps brachii sastoji se od dvije velike glave mišića i stoga ima dva različita podrijetla.

• Duga glava (dugi dio) proizlazi iz supraglenoidne gomoljasti lopatice (Lopatica),
• caput breve (kratki dio) korakoidnog procesa lopatice.

Tijekom procesa, dvije se mišićne glave sjedinjuju i zajedno se vežu za radijalnu gomoljinu nadlaktične kosti. Mišić biceps brachii dvoslojni je mišić i stoga ima mnoge funkcije. Tetiva caput longum prolazi preko glave nadlaktične kosti i kroz kapsulu ramenog zgloba. Također prelazi prostor lakatnog zgloba.
U ramenom zglobu vodi do

• Unutarnja rotacija
• Anteverzija (istezanje ruke prema naprijed)
• dugi dio mišića koji se koristi za adukciju
• kratki dio za otmicu u ramenom zglobu

Međutim, glavna funkcija mišića je kretanje u zglobu lakta. Ovdje mišić uzrokuje savijanje i okretanje podlaktice. To omogućuje pomicanje dlana ruke prema gore.

Mišić brachialis nastaje na prednjoj strani nadlaktične kosti i pričvršćuje se na kapsulu zgloba lakta. Kao rezultat, savija podlakticu, bez obzira na položaj ruke. U usporedbi sa gore spomenutim biceps mišićima brachii, značajno je jači savijač i stoga je posebno važan pri dizanju teških tereta.

Korakobrahijalni mišić nastaje iz izbočene kosti na lopatici (Korakoidni proces) i započinje na srednjoj površini nadlaktične kosti. Njegova glavna zadaća je da

• Unutarnja rotacija
• Addukcija (približavanje tijelu)
• Anteverzija (istezanje prema naprijed) nadlaktice u ramenom zglobu

Mišići ekstenzori:
Istezači nadlaktice leže na stražnjoj površini iste. To uključuje

• Triceps brachii mišić
• Mišić ankoneusa.

Triceps brachii mišić ima tri mišićne glave koje se pojavljuju na različitim mjestima.

• Dugi dio (Caput longum) potječe od infraglenoidnog tuberkula ramena.
• Bočni dio (Caput laterale) nastaje na bočnoj i stražnjoj površini nadlaktične kosti.
• Srednja glava mišića (Caput mediale) nastaje na srednjoj i stražnjoj površini.

Sva tri dijela postavljena su zajedno na olekranon ulne (Lakatna kost) u. Ovdje se često pohrani nekoliko bursa kao kliznih ležajeva. Glavna funkcija ovog mišića je istezanje zgloba lakta. Vrlo mali ankoneusni mišić proizlazi iz bočnog epikondila nadlaktice i također se veže za olekranon. Poput mišića triceps brachii, služi za istezanje zgloba lakta. Oba mišića inervira radijalni živac.

Mišići ruku

1. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) kratka glava -
   M. biceps brachii, caput breve
2. Dvoglavi mišić nadlaktice
   (Biceps) duga glava -
   M. biceps brachii, caput longum
3. Mišić nadlaktice (fleksor ruke) -
   Mišić brachialis
4. Tročlani mišić nadlaktice
   (Triceps) bočna glava -
   M. triceps brachii, caput laterale
5. Tročlani mišić nadlaktice
   (Triceps) duga glava -
   M.triceps brachii, Caput longum
6. Tročlani mišić nadlaktice
   (Triceps) unutarnja glava -
   Triceps brachii mišić,
   Caput mediale
7. Hrskavični mišić - Mišića anconeus
8. Lakat - Olecranon
9. Mišić gornjeg dijela kraka -
   Mišić brachioradialis
10. Uređaj za ravnanje s dugim krakovima -
    Mišića extensor carpi radialis longus
11. Pregibnik ruku s govornicom -
    Mišića flexor carpi radialis
12. Površinski savijač prstiju -
    Mišića flexor digitorum superficialis
13. Zatezač tetiva dugog dlana -
    Palmaris longus mišić
14. Remen tetive ekstenzora -
    Retinaculum musculorum extensorum
15. Kratki peglač za ruke na strani žbice -
    Mišića extensor carpi radialis brevis
16. Savijač ruke s laktom -
    Mišića flexor carpi ulnaris
17. Istezač prsta -
    Mišića extensor digitorum
18. Trapezius -
    Trapezni mišić
19. Deltoid -
    Deltoidni mišić
20. Pectoralis major -
    Veliki pektoralni mišić

Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije

Zglobovi nadlaktice

Nadlaktica je otprilike to

• Zglob ramena s ramenom i preko toga
• Lakatni zglob povezan s podlakticom.

Rameni zglob je kuglasti zglob koji omogućuje tri različita smjera kretanja:

• Širenje (Otmica)
• Spomenuti (Addukcija)
• Demonstracija (Anteverzija) ili difrakcija (Felxion)
• Povratak (Retro verzija), ili istezanje (Proširenje)
• Rotacija prema unutra i prema van (Unutarnja rotacija, Vanjska rotacija)

Zglobne površine ramenog zgloba izvedene su iz glave nadlaktične kosti (Caput humeri) i zglobne površine lopatice (Glenoidne lopatice) i omogućuje najveću pokretljivost svih zglobova u ljudskom tijelu.

Nalaze se u zglobu lakta

• dalek (distalni) Kraj nadlaktične kosti, kao i
• grljenje tijela (proksimalno) Krajevi lakta (Lakatna kost) i govorio (radius) u artikuliranoj vezi.

Svaka tri odjeljka čine zglob. Kao rezultat, lakatni zglob sastoji se od tri različita zgloba.

• Nadlaktična kost stoji s ulnom ( Articulatio humeroulnaris) i sa žbicom (Articulatio humeroradialis) u artikuliranoj vezi.
• Također postoji još jedan spoj između njih dvoje (proksimalno) Krajevi ulne i polumjera (Articulatio radioulnaris proximalis).

Kroz ove različite zglobove dolazi do fleksije (Savijanje) i istezanje (Proširenje) kao i rotacija podlaktice ili dlana prema gore (Supinacija) i dolje (Pronacija) moguće.

Vaskularna opskrba

Arterije

Arterija ruke (Brahijalna arterija) je produžetak aksilarne arterije (Arteria aksilarni) i prolazi duž ruke do sredine tetive bicepsa, zbog čega se vaš puls može lako osjetiti kada se ruka savija.
Tri su glavne glavne grane koje se u tijeku odvajaju od arterije ruke:

• Duboka arterija ruke (Duboka brahijalna arterija) grana se i trči do zgloba lakta koji ga opskrbljuje svojim završnim granama.
• Gornja bočna ulnarna arterija (Gornja ulnarna kolateralna arterija) kasno se grana, a zatim kreće na stražnjoj strani (ekstenzorska strana) nadlaktice.
• Donja bočna ulnarna arterija (Inferiorna ulnarna solateralna arterija) još se kasnije grana i trči u smjeru ulne.

Postoje i brojne manje arterije i arteriole koje opskrbljuju cijelu nadlakticu i njezine mišiće kisikom i hranjivom hranom bogatom krvlju.

Vene

Kao i u ostatku tijela, u gornjem udu postoje dvije vrste vena.

• Duboke vene obično se nazivaju arterijama i vode s njima.
• Površinske vene obično su popraćene limfnim žilama i djelomično su prepoznatljive izvana.

Oni su povezani s dubokim venama mostovima vena. Na ruci se razlikuju dva glavna trupa površinskih vena.

• Bazilična vena teče relativno centralno na nadlaktici i prodire otprilike na pola puta u jednu od velikih vena (Brahijalna vena) teći.
• Cefalna vena prolazi bočno na nadlaktici i duboko prodire u razinu ključne kosti. Tamo se otvara u veliku subklavijsku venu koja prolazi duž ključne kosti.

smetati

Neki živci izlaze iz pleksusa ruku nadlaktice (Pleksus brachialis).

Mišićno-kožni živac proizlazi iz bočnog dijela pleksusa i njime opskrbljuje motor

• Korakobrahijalni mišić
• Biceps brachii mišić
• Brahijalni mišić

Uz to se granaju osjetljive grane koje inerviraju podlakticu.

Radijalni živac prolazi zajedno s brahijalnom arterijom i petljama oko nadlaktične kosti. Inervira motor

• Tricepsni mišić i povlači se za zglob lakta.

Tamo se dijeli na različite grane, a zatim inervira dijelove podlaktice.

Srednji živac proizlazi iz bočnog dijela pleksusa i grana se u jedan

• bočna i jedna
• srednji omjer.

Ide u sulcus bicipitalis medialis do lakta i odatle se proteže između mišića podlaktice do zapešća.

Ulnarni živac potječe od srednje grane pleksusa i ide relativno ravno na lakatnoj strani ruke. Međutim, mijenja se između i pokreće se s tim

• puta na rastezljivoj strani i
• puta na fleksorskoj strani ruke.

Oko sredine nadlaktice živac prodire u mišiće i tako dopire do leđa. Tamo ulnarni živac prolazi kanalom, što posebno olakšava nadraživanje lakta (Smiješne kosti). Kako napreduje, vraća se na fleksorsku stranu, a zatim inervira brojne mišiće podlaktice.

Osjetljivo opskrbno područje nadlaktice teško je podijeliti. Razlikuju se četiri područja koja opskrbljuju različiti živci.

• Srednje područje s unutarnje strane nadlaktice opskrbljuje medijalni kožni živac (iz srednjeg dijela pleksusa).
• Bočno područje inervira u blizini tijela nervus cutaneus brachii laterlis superior (iz nervus axillaryis),
• dio udaljen od tijela kroz nervus cutaneus brachii lateralis inferior (od nervus radialis).
• Stražnje područje je vrlo malo i opskrbljuje ga stražnji brahijalni kožni živac, koji također dolazi iz radijalnog živca.

Bolesti nadlaktice

Prijelom nadlaktice

Slomljena kost u nadlaktici naziva se i fraktura humerusa, pri čemu se humer (nadlaktica) slomio ili probio. Prilično je čest prijelom koji se obično dogodi nakon pada na rame ili ruku ili kao rezultat vanjskog nasilja u nesreći, na primjer. Često se humerus lomi ispod kraja na ramenu, jer je tamo posebno uski i tako se lakše lomi. Međutim, postoji i povećani rizik od loma kod određenih bolesti. To uključuje tumorske bolesti ili osteoporozu. Zbog osteoporoze, žene u starosti pate od frakture nadlaktice znatno češće od muškaraca, jer je rizik od osteoporoze za njih znatno manji. Kad je ruka slomljena, bolovi u nadlaktici se šire, mogu nateći i biti deformirani. Obično je uočljiva modrica koja nastaje na ruci. Pomicanje ruke tada je često bolno i također može stvoriti zvukove. Otvoreni prijelom lako se može prepoznati izvana i treba ga odmah predstaviti liječniku. Da bi mogao postaviti dijagnozu, liječnik će točno pitati kako se dogodila nesreća, pregledati zahvaćenu ruku i fizički je pregledati. Slomljena ruka bit će rendgensko snimljena i možda će se kao potpora za snimanje napraviti računalna tomografija. X-zrake se koriste da bi se odlučilo treba li ruka konzervativni tretman ili operativni zahvat. Nehirurška se terapija često koristi za križne prelome, kod kojih se kost po potrebi ispravlja, a zatim imobilizira tako da može samostalno narasti. Za to se na nekoliko tjedana stavlja zavoj, udlaga ili gips od Pariza. Ako se kost slomila u nekoliko fragmenata koji su se pomaknuli, ruka se kirurški ispravlja.

Pročitajte više o ovome na: Prijelom nadlaktice - to morate znati

Bolovi u nadlaktici

Bazu nadlaktice čini nadlaktična kost, koja se naziva i humerus, koja je ramenim zglobom povezana s trupom, a lakatnim zglobom s podlakticom. Mnogi mišići, živci, tetive, fascije i žile okružuju humerus i mogu biti uzrok boli. Često bolne ozljede nastaju izvana, uslijed nesreće ili pada. To uključuje modrice, modrice ili pauze.

Međutim, također je moguće pretjerati s intenzivnim sportskim aktivnostima, tako da su mišići prekomjerno opterećeni i bolni. U najbezazlenijem slučaju radi se samo o bolnim mišićima, koji nestaju sami nakon opuštanja ruke. Međutim, ako bol u mišićima proizlazi iz dugotrajnog nepravilnog naprezanja, mišići nadlaktice mogu se stvrdnuti i postati napeti. Nastala povećana napetost mišića pritišće okolno tkivo i uzrokuje bol. Bol u nadlaktici može biti vrlo različita, može se crtati, boditi, pulsirati na određenim točkama ili se proširiti na velikom području. Ako su živci krivi za bol, popratni simptom obično je osjetilni poremećaj. To se može pokazati kao trnci ili utrnulost u ruci. U takvom je slučaju moguće stisnuti živac. Drugi mogući uzrok boli u nadlaktici može biti srčani udar, tj. Organ. Međutim, obično se javljaju i drugi simptomi, poput bolova u srcu, stezanja u prsima itd.

također čitati: Bolovi u nadlaktici - što imam?

Povučena nadlaktica

Naprezanje mišića nadlaktice uzrokovano je naglim, neprirodnim istezanjem mišića. Takvo nekoordinirano kretanje često se događa u sportu. Mišićna vlakna nisu oštećena, stvrdnjavaju se jer se skupljaju poput grča. Kao rezultat ove kontrakcije, strukture u mišiću koje se ne mogu dobro protezati zaštićene su od ozljeda. Sukladno tome razvijaju se bolovi slični grču, koji postupno povećavaju i otvrdnjuju mišić. Ako se to dogodi tijekom vježbanja, trebali biste odmah napraviti pauzu i polako je opustiti na ruci, ohladiti je i podići ruku, jer u nju curi manje krvi i na taj način suzbija bol. Nakon odmora otprilike jedan do dva tjedna, soj će obično ponovno zacijeliti.

Informirajte se: Naprezanje mišića

Enhondroma na nadlaktici

Enhondroma se gotovo uvijek nalazi na glavi nadlaktične kosti u predjelu ramena. To je benigni tumor hrskavice, čiji je točan uzrok nepoznat. Znanstvenici sugeriraju da bi nasljedna komponenta mogla igrati ulogu. Budući da enchondroma može rasti u djetinjstvu, ali teško uzrokuje simptome, obično se otkrije kao slučajni nalaz u odrasloj dobi. Mogu se vidjeti na rendgenskim zrakama ili slikama magnetske rezonancije snimljenim zbog drugih bolesti. Nakon dijagnoze, enhondromi na nadlaktici obično se liječe jer mogu postati zloćudni. Tijekom operacije, enhondrom se uklanja i rezultirajući prostor ispunjava materijalom za punjenje kostiju (koštani graft).

Pročitajte više o ovome: Enhondromi

Trzanje mišića u nadlaktici

Trzanje mišića može se dogoditi u vrlo različitim mišićnim skupinama u tijelu, ali posebno su česti u ekstremitetima, uključujući nadlakticu. To su nehotične, tj. Nenamjerno kontrolirane, iznenadne kontrakcije mišića nadlaktice. Snaga i trajanje trzaja mogu biti vrlo varijabilni. Moguće je da se radi o trzajima koji su jedva vidljivi oku, ali moguće je i da su trzaji toliko jaki da se kreće cijela ruka. Živčane stanice prenose na mišiće impulse za kontrakciju, zbog čega se bolest živčanog sustava ponekad mora smatrati pokretačem. Simptomi nedostatka, lijekovi ili poremećaji cirkulacije također su mogući uzroci.

Zavoj nadlaktice

Zavoji na nadlaktici posebno su česti u vezi s laktom, jer zglobovi posebno pate od mnogih sportskih aktivnosti i rada na računalu. Osim preopterećenja, pogrešna opterećenja također mogu dovesti do problema. To može uzrokovati upalu i ozljede. Tipična klinička slika je teniski lakat u kojem je tkivo tetiva bolesno. Za liječenje takvih ozljeda stavlja se zavoj oko nadlaktice i lakta. Međutim, postoje i ozljede na području ramena zbog kojih liječnik preporučuje da nosite zavoj. Zavoj preuzima zajedničku, zaštitnu i potpornu funkciju. Zavoj sjedi relativno čvrsto, a opet se ugodno prilagođava pokretima tijela. Zavoj za nadlakticu ne koristi se samo tijekom procesa zacjeljivanja, već i za sprečavanje mogućih ozljeda uzrokovanih prekomjernom upotrebom, posebno u sportu.

Podizanje ruke

Podizanje nadlaktice uklanja tkivo s donje strane nadlaktice, što je posebno vidljivo kad je ruka podignuta. U narodnom jeziku govori se i o mahanju rukama. Oni mogu biti uzrokovani opuštenim vezivnim tkivom ili se mogu dogoditi nakon ozbiljnog gubitka kilograma. Kirurškim podizanjem nadlaktice uklanja se viseće tkivo i nadlaktica dobiva oblik. Ova operacija je estetska plastična kirurgija koja nema značaja za zdravlje tijela. Prije zahvata, kirurg označava unutrašnjost nadlaktice i pazuha na mjestu na kojem treba napraviti rezove. Sada se operacija izvodi ili u općoj anesteziji ili u lokalnoj anesteziji. Često se izvodi jednostavno uklanjanje kože, koje ostavlja jedva vidljive ožiljke. U ovom su slučaju kozmetički ožiljci smješteni na unutarnjem području nadlaktice, a cilj je stvoriti što manje uočljive ožiljke. Također je moguće da se osim uklanjanja kože uklanja i višak masnoće. Nadalje, postoji i mogućnost zatezanja nadlaktice samo uklanjanjem masnoće. Tijekom operacije postavlja se odvod kroz koji se rana voda može odvoditi. Operacija obično traje samo jedan do dva sata, nakon čega pacijent ostaje nakratko u klinici na promatranju, ali vrlo brzo može kući, samo s zavojem oko nadlaktica.

Više o tome na: Podizanje ruke

Kako možete smršaviti na nadlaktici?

Kako bi dobili vitke i lijepe nadlaktice, mnogi ljudi žele izgubiti na težini na nadlaktici. Međutim, teško je moguće specifično smršaviti samo na jednom dijelu tijela, jer se gubitak masnoće ne može precizno kontrolirati, baš kao ni nakupljanje masti. Sukladno tome, uz ciljani trening nadlaktice, mora se smanjiti i ukupna tjelesna masnoća. Što se može postići zdravom i niskokaloričnom hranom. Umjesto toga, trebali biste jesti posebno bogate proteinima i vlaknima, jer to iscrpljuje vaše rezerve masti. Sport bi se trebao igrati sa strane. Kako bi se opseg ruku smanjio, tj. Uglavnom se razgrađuje masnoća i ne gradi mnogo mišića na ruci, poželjno je provesti sportski program koji uključuje cijelo tijelo. Međutim, postoje i vježbe koje posebno treniraju nadlakticu i na taj način promiču izgradnju mišića i definiraju ruku više. Te vježbe uključuju svakoga tko radi na tricepsu. Posebno je važno obratiti pažnju na redovitost izvođenja vježbi, jer se uspjesi mogu postići tek nakon nekog vremena.

Za više informacija pročitajte naš članak:
Tako možete izgubiti kilograme na nadlaktici!

Sažetak

The nadlaktica je važan dio našeg tijela jer je im Zglob ramena može izvoditi brojne pokrete i za pokrete i sve funkcije Podlaktica a s tim i ruka potrebno je.

Osim toga, nadlaktica ima brojne snažni mišići, posebno

• biceps i
• Tricepskoji su vidljivi izvana kod dobro treniranih sportaša.

Oni su neophodni za sve vježbe držanja i snage ruke.

The Plovila su vrlo brojni i priljev u Arterijska mreža ruke toliko je velika da se arterija ruke može lako odvojiti čim se razgrani duboka arterija ruke.

The smetati svi dolaze iz Živčani pleksus ruke (Brahijalni pleksus) i na razne načine inerviraju mišiće i kožu nadlaktice.