Ispiranje nožnog prsta

definicija

Pod izbočinom zvanom a Iskrivljenje (lat. distorsio - uvijanje) znači prenaprezanje zgloba zajedno s njegovom zglobnom kapsulom. Većinu vremena uganuća su posljedica manjih nesreća u kojima je primijenjena sila premala da bi nanijela ozbiljnije štete. Pored gotovo svih ostalih zglobova, jedan ili više nožnih prstiju mogu biti pogođeni takvom ozljedom. Mali nožni prst, koji je često ozlijeđen zbog svog marginalnog položaja, osobito je čest. Naravno, mogu utjecati i svi ostali nožni prsti.

uzroci

Za razliku od ostalih uganuća (stopala, zgloba, ...), uzrok uganuća nožnog prsta obično nije sportska nesreća, već svakodnevna ozljeda. Pacijenti često izjavljuju da su se prilikom hodanja bosi pridodali u kut ili rub ili da na vrijeme nisu primijetili prepreke u mraku. Te su situacije vrlo bolne, ali uglavnom nisu dovoljno ozbiljne za lomljenje nožnih prstiju ili drugih dijelova tijela ili, na primjer, trajno oštećenje mišića. Naravno, postoje mnogi drugi mogući uzroci nesreća, a ozbiljne nesreće mogu "samo" rezultirati uganućem. Uzroci ove ozljede mogu biti različiti kao i pacijenti koji su pretrpjeli.

simptomi

Klasični simptomi pršljenova nožnih prstiju su jaka bol na zahvaćenom zglobu - obično je to zglob na prijelazu s stopala na nožni prst - i oticanje u istoj točki. Oni koji su pogođeni često se žale na bolove prilikom hodanja i na promijenjenu funkciju nožnog prsta. Pored toga, modrica na nožnom košu ili ispod njega može se pojaviti odmah ili nakon nekoliko sati do dana. S druge strane, nožni prst ne bi trebao izlaziti iz stopala pod neprirodnim kutovima, a otvorene rane bile bi vrlo neobične.

Slika uganuće

Uganuće (izobličenje) -
Ligament ili zglobna kapsula
ozljeda
Vrpca -
Ligament
Zglobna kapsula -
Zglobna kapsula

1 - 1 - Gornja (proksimalna)
Ručni zglob -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - donja (distalno)
ručni zglob
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - zglob koljena
Articulatio rod
4 - 4 - Gornji bok -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - Donji gležanj -
Articulatio talocalcaneonavicularis

PECH pravilo
Break Elevacija kompresije leda

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Liječenje - što učiniti

Pa što bi trebao učiniti ako imaš istegnut nožni prst? U početku se ovdje primjenjuje i pravilo PECH - iako, kao što je spomenuto, to obično nije sportska ozljeda.
Dosljedno hlađenje i povišenje stopala ublažava bol s jedne strane, a s druge strane može učinkovito smanjiti razvoj velikih modrica i oteklina. Nakon toga slijedi komprimiranje pomoću elastičnih zavoja ili zavojnih traka. Važno je da zavoj bude dovoljno čvrst da pruži potporu, ali ne toliko čvrsto da sužava krvne žile ili živce nožnog prsta. Ako imate hladan, blijedi nožni prst ili neugodan trnci ispod zavoja ili iza njega, odmah ga otpustite i ponovno ga stavite.

Tijekom dana nakon nesreće uvijek biste trebali podići stopalo i skinuti pritisak. Ako je bol vrlo jaka, uzimanje takozvanog nesteroidnog protuupalnog lijeka (NSAR) kako na primjer Ibuprofen ili diklofenak odnosno. Međutim, to treba učiniti samo nakratko i / ili uz konzultaciju s liječnikom, jer ovi lijekovi mogu također izazvati nuspojave.

Više o tome pročitajte pod NSAID - nesteroidni protuupalni lijekovi

Primjena masti

U slučaju umjerene boli, gore spomenute mjere liječenja mogu se nadopuniti analgetskom mazivom (na primjer s diklofenak) na. To je u ljekarni dostupno bez recepta i može se primijeniti izravno na ozlijeđeno područje. Anestetičko sredstvo ublažava bol i - ovisno o pripremi - može vas čak i ohladiti.

Osim korištenja masti protiv bolova, neki liječnici preporučuju terapiju mastima koje potiču cirkulaciju krvi. Primijenjeni nakon prvih 48 sati (važno - nikad prije), namijenjeni su promicanju protoka krvi, a time i uklanjanju modrica i oteklina te ispiranju hranjivih tvari i energije za obnovu ozlijeđenih struktura. Može li se i kako točno dogoditi ovaj učinak, međutim, nije nesporno, neki liječnici ne potvrđuju da ove masti imaju bilo koji drugi učinak osim placebo efekta, zbog čega pacijent vjeruje u brzo ozdravljenje.

Više o tome pročitajte pod

• diklofenak
• ibuprofen
• Voltaren®

snimanje

Osim zavoja koji su izrađeni od elastičnih zavoja, tapkanje uganuća nožnog prsta također može biti dobar način za stabilizaciju i imobilizaciju. Najbolji način za to je korištenje relativno uske, ne previše debele sportske vrpce, koja je omotana u prsten oko ozlijeđenog nožnog prsta. Jedna ili dvije šire pruge (tzv Uzde) zalijepljeni su za metatarus kako bi se osigurala dodatna stabilizacija.

Slično elastičnom zavoju, osjećaj na zahvaćenom nožnom prstu treba provjeriti prije i nakon nanošenja trake. Je li nožni prst još uvijek topao i ružičast unatoč vrpci? Ili se pacijent već žali na nenormalne senzacije, trnce i ukočenost? Potonje su jasni znakovi da je traka prebrza i da je treba otpustiti i ponovo nanijeti.

Više o tome pročitajte pod

• Traka zavoj
• Kinesio traka

Koliko ima do tamo?

Trajanje izrasline nožnih prstiju, na zadovoljstvo mnogih oboljelih, u većini slučajeva prilično je kratko pitanje. Koliko točno traje postupak ozdravljenja, vrlo je individualna stvar. Trajanje ovisi o težini ozljede i cjelokupnom stanju osobe o kojoj je riječ. Oni koji se dosljedno podižu i brinu o sebi, također će doživjeti poboljšanje brže od onih koji nastavljaju puno hodati. Najneugodnije je često sam događaj koji dovodi do uganuća i dan koji odmah slijedi. Osobito ako koristite stabilizirajući zavoj i nosite čvrste cipele, značajno poboljšanje može se primijetiti već drugi dan. U većini slučajeva pacijenti gotovo tjedno ne osjećaju simptome uganuća nožnih prstiju. Baš kao što nestaje i bol, umjereni stres, primjerice tijekom vježbanja, može se nastaviti s nastavkom.

Molimo pročitajte i naš članak o ovome Trajanje uganuća.

Razlika između malih nožnih prstiju i velikog nožnog prsta

Važne razlike u sprejevima nožnih prstiju proizlaze iz kojih je nožni prst pogođen u svakom pojedinačnom slučaju. Veliki nožni prst vrlo je važan za hodanje i ravnotežu, a ujedno je i jedini nožni prst koji bi mogao biti operiran da dođe do loma. U slučaju ozljede malog nožnog prsta - bez obzira radi li se o uganuću ili slomljenoj kosti - obično ne postoji operacija, tako da će se u oba slučaja provesti ista terapija lijepljenja ili zavoja i ležanja. Stoga, ako je pogođen samo mali nožni prst, u većini slučajeva nije apsolutno neophodno posjetiti liječnika. Ipak, u slučaju sumnje, posjet liječniku je, naravno, uvijek moguće biti na sigurnoj strani.
Međutim, ako su na nožnom palcu pogođeni simptomi uganuća, uvijek trebate brzo otići do ortopedskog kirurga ili hirurga sa traumom kako bi ozlijeđeno stopalo rendgenisalo. Pod određenim okolnostima, to može imati potpuno drugačije posljedice za daljnji postupak. Ukratko, može se reći da su uganući malih nožnih prstiju dobrodošli da se pokažu liječniku, a uganuće velikih nožnih prstiju trebaju se pokazati liječniku!