Tendonitis u potkoljenici

definicija

Tendonitis na potkoljenici je upala tetiva.

Općenito između tendinitisa (tendinitis) i tendinitis (Tendovaginitis) može se razlikovati. Često uzrokovane pogrešnim i pretjeranim naprezanjem, u rijetkim slučajevima zarazne bolesti i ozljede mogu dovesti do upale tetiva potkoljenice.

Iako tendinitis može dugo potrajati, ako se simptomi nastave, potrebno je konzultirati liječnika radi daljnjeg planiranja terapije.

Uzroci tendinitisa u potkoljenici

Postoji mnogo mogućih uzroka koji mogu dovesti do tendinitisa na shinboneu. Najčešće je prekomjerno opterećenje mišića i tetiva razlog upale, a sportaši koji izlože tetivu određenom stresu stoga su u opasnosti od razvoja tendinitisa.

Ozljede tetiva zbog nesreće ili slično također mogu dovesti do upale. To se posebno događa kada infektivni patogeni dođu do tetive kroz ozljede i infekcija uzrokuje upalu.

I posljednje, ali ne najmanje bitno, reumatske bolesti ili degenerativne bolesti mišića i tetiva također mogu izazvati tendinitis.

Tendonitis nakon trčanja: Potkoljenica potkoljenice

Često se puta, izvođenje specifične vježbe, posebno trčanje ili trčanje, mogu kriviti za izazivanje simptoma. U ovom slučaju, razumno je pretpostaviti da se radi o takozvanom sindromu potkoljenice (sindrom medijalnog ruba tibija, "potkoljenice potkoljenice") djeluje. Do sada nije bilo moguće jasno razjasniti koja struktura uzrokuje pritužbe. Pretpostavlja se da preopterećenje mišića dovodi do prekomjerne stimulacije i upale mišića i tetive.
Moguća je i ozljeda mišića u obliku suza mišića. Javlja se i upala periosteuma, koja se očituje u izrazito jakoj boli, osobito kad je naporna. Da bi se postiglo najbrže moguće poboljšanje, potrebno je konzultirati liječnika. Konzervativne mjere za ublažavanje simptoma kao i dosljedna zaštita zahvaćene noge su u prvom planu mogućnosti terapije. Slikovni pregledi potrebni su u slučaju akutne boli kako bi se isključio prijelom kostiju, što može uzrokovati slične simptome.

Više o tome pročitajte pod Periosteum upala na potkoljenici

Sastanak sa sportskim ortopedskim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Kao strastveni sportaš, specijalizirao sam se za liječenje sportskih bolesti za profesionalce i hobi sportaše.
Fokus je, dakle, na bolestima mišića, tetiva i zglobova.

Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".

Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Simptomi tendinitisa na potkoljenici

Glavni simptom tendinitisa na potkoljeničnoj kosti je jaka bol na zahvaćenom području. Bol je obično najveća tijekom napora. Česta bol u potkoljenici je česta pojava. Pritisak na potkoljenicu također može uzrokovati jaku bol.

Pored boli, često postoje i drugi simptomi koji kao znakovi upale mogu ukazivati ​​na osnovnu bolest. To uključuje crvenilo potkoljenice, oticanje i manje ili više ozbiljan gubitak funkcije tetive i pripadajućeg mišića.

Infekcija tetive može uzrokovati i druge simptome, poput vrućice i lošeg općeg stanja. Ozljede tibije s naknadnom infekcijom i upalom mogu biti povezane s stvaranjem gnoja u rani.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Kvrga na potkoljenici

Brušenje od tendinitisa na potkoljenici

Naslage kamenca mogu uzrokovati škripanje prilikom pomicanja. Ove naslage kamenca uglavnom se sastoje od kalcijevog pirofasfata i taloga kao kristala u zglobovima, a ponekad i na očima i optičkim omotačima. Oni dovode do trenja koje može biti ne samo izuzetno bolno, već i zvučno i opipljivo.

Ova bi vas tema također mogla zanimati: Kalcifikacija tetive

Dijagnoza tendinitisa tibije

Kako bi se mogla postaviti dijagnoza tendinitisa tibije, potrebno je konzultirati liječnika. To se često može postaviti sumnjivom dijagnozom na temelju simptoma i detaljne anamneze. Funkcionalni test mišića i pridružene tetive također može dati naznaku osnovne bolesti.

U rijetkim slučajevima može biti korisno pokrenuti daljnje dijagnostičke mjere kako bi se postavila dijagnoza. Osobito su ti procesi u prvom planu ove mogućnosti. Konkretno, MRI pretraga i ultrazvučni pregled tetive mogu dati naznake da postoji tendinitis tibije.

Kako razlikujete tendinitis od prekida umora?

Prijelomi umora osobito su česti kod natjecateljskih natjecatelja ili kod osoba s prethodnim bolestima kao što su osteoporoza ili reumatoidni artritis. Razlikuje se prijelom stresa i insuficijencije. Bivši u sportaša, koji često stresu kosti i tako stvaraju sve više i više malih pukotina. Simptomi se obično javljaju polako; Bol od napora, crvenilo ili palpabilno oticanje može ukazivati ​​na stresni prijelom.

Tendinitis je također samo polako uočljiv, bol je posebno intenzivna tijekom vježbanja, ali nakon dužeg tečaja vidljivija je i u mirovanju. Također se mogu pojaviti crvenilo i oteklina, kao i povećana osjetljivost na toplinu u tom području. U daljnjem toku mogu se pojaviti naslage kamenca koji uzrokuju i zvučno i taktilno škripanje.

Terapija tendinitisa na potkoljenici

Terapija tendinitisa na potkoljenici prvenstveno se temelji na razlogu koji je odgovoran za upalu. Ovisno o temeljnom uzroku, u prvom planu terapije su uglavnom konzervativne metode liječenja. Ako se osnovna sistemska bolest ili ozljeda tetive ne mogu dijagnosticirati, preopterećenje tetiva je vjerojatno.

Konzervativne metode koje se koriste u liječenju tendinitisa prvenstveno su za zaštitu zahvaćene tetive, kao i uzimanje lijekova za ublažavanje boli i protuupalnih lijekova.

Dovoljna zaštita tetiva može se postići potpuno izbjegavanjem sporta, općom zaštitom tetive, zavojem trake, ukosnicom ili, u rijetkim slučajevima, žbukom od parizera. Osim toga, fizikalna terapija također može pomoći u liječenju upale i skratiti vrijeme potrebno za ozdravljenje. Ako se ove konzervativne mjere dosljedno primjenjuju, može se pretpostaviti potpuno izlječenje tetive i oslobađanje simptoma.

Ako je tetiva oštećena uslijed neke ozljede, kirurške mjere često su početak tijeka terapije. U tom će slučaju biti potrebno očistiti ranu i, ako je potrebno, obnoviti tetivu.

Ova tema bi vas mogla zanimati: Kućni lijekovi za tendinitis

Tapiranje za tendinitis na potkoljenici

Tapiranje može ubrzati proces ozdravljenja. I dodatna stabilnost koja oslobađa zahvaćena područja i pritisak oslobođen od upaljenih tetiva brzo se doživljavaju kao pozitivno poboljšanje.

Traka bi također trebala pozitivno utjecati na cirkulaciju tekućine. To znači da se onečišćujuće tvari uklanjaju brže i simptomi upale ublažavaju. Treba utjecati i na endogeni analgetski sustav. To znači da snimanje aktivira određene receptore koji su odgovorni za ublažavanje boli u tijelu.

Obično su vam potrebne dvije trake za snimanje. Jedan je pričvršćen na unutrašnjost pete, a zatim se pod napetošću povlači donjim dijelom stopala prema vanjskom dijelu stopala, a zatim se izvlači do bolnog dijela noge. Druga traka također je pričvršćena na unutarnju stranu pete i sada se vrti oko vanjske strane pete, a zatim je pričvršćena s vanjske strane stopala.

Pročitajte više o ovome: Traka zavoj

Žbuka parisa za tendinitis na potkoljenici

Primjena gipsanih odljevaka u svakom slučaju treba prisiliti zaštititi područje u odljevu. To može biti potrebno u slučaju tendinitisa, ako se zaštita ne može postići na bilo koji drugi način ili je nedovoljna. Primjena gipsanog lijeva iznimka je u liječenju tendinitisa. Konzervativne mjere su obično dovoljne za liječenje bolesti.

Trajanje tendinitisa na potkoljenici

Tendonitis je bolest koja obično treba dugo vremena za liječenje. Ipak, šanse za oporavak su obično vrlo dobre. Normalno, može se pretpostaviti da će za izrazite upalne tečaje trajati između dva tjedna za blage tečajeve do 4 mjeseca. Dugi tečajevi često uzrokuju nedosljedna zaštita tetive ili osnovnih bolesti ili ozljeda tetive.

Ostali čimbenici presudno utječu na vrijeme potrebno za postizanje potpune slobode od simptoma. Neprekidni stres na tetivi može značajno povećati vrijeme ozdravljenja. Čak i ako se terapijske mjere započnu kasno, može proći više vremena prije nego što pacijent bude potpuno bez simptoma.

Ako se tendinitis nakon nekoliko mjeseci nije poboljšao, potrebno je ponovno potražiti liječnika kako bi se utvrdilo može li se terapija prilagoditi.

Kada ponovo možete početi vježbati?

Općenito, ako imate tendinitis, ne biste trebali početi s vježbanjem prerano.

S mnogim ozljedama ovih dana govori se da imobilizacija vjerojatno nije najbolja opcija. U slučaju tendinitisa upravo je to: imobilizacija se može postići zavojima, kao i posebnim ukosnicama i trebala bi se održati nekoliko tjedana. Osobito noću, kada se tetiva ima vremena za oporavak, treba nositi pramen ili zavoj, tako da proces ozdravljenja ne bude spriječen pogrešnim držanjem.

Ako prerano počnete naprezati upalu tetivu, simptomi se pogoršavaju i započinje začarani krug. To sport stavlja još više u daljinu. Umjesto napornih vježbi koje zanemaruju upalu, treba nježno vratiti pokretljivost zglobova i polako jačati okolne i pogođene mišićne skupine.

Nadalje, prije treninga moraju se promatrati faze vježbi istezanja i zagrijavanja. Tetive se moraju postepeno naviknuti na veći stres i između njih bi trebalo doći do prekida kako bi se zahvaćeno područje moglo oporaviti. Također je važno koristiti pravu opremu za sport koji trenirate. Zavoji ili trake također mogu biti od pomoći ovdje kako bi pružili stabilnost i sigurnost. Posebno je važno da upala ne postane kronična i da imate osjećaj za svoje tijelo. Tako ćete osjetiti koji su pokreti već mogući i koje biste radije trebali pričekati neko vrijeme.