Nizak krvni tlak i mučnina - to možete učiniti!

Uvod

Mnogi ljudi pate od niskog krvnog tlaka. Često pogođeni toga nisu svjesni. Mučnina je karakterističan simptom koji prati nizak krvni tlak. Razlog tome leži u protoku krvi u gastrointestinalnom traktu, koji se može (nakratko) smanjiti ako je krvni tlak prenizak. Pored mučnine, nizak krvni tlak može biti popraćen i drugim simptomima kao što su povraćanje, vrtoglavica ili ubrzan rad srca.

Pročitajte više o temi:

• Vrijednosti krvnog tlaka - koje su normalne, a koje nisu?
• Krvni tlak - kako pravilno odmjeriti?

Zašto niski krvni tlak uzrokuje mučninu?

Za tijelo, nizak krvni tlak znači da cijeli kardiovaskularni sustav radi na niskoj razini. Krv se pumpa u tijelo kroz srce i opskrbljuje organe bogate kisikom. S niskim krvnim tlakom, organi se mogu kratkoročno ili dugoročno opskrbiti lošijom krvlju. Pored ostalih organa, to se odnosi i na gastrointestinalni trakt. Rezultat toga je da se unesena hrana razgrađuje i apsorbira vrlo sporo. Daljnja obrada komponenata hrane i transport duž gastrointestinalnog trakta ometaju. Dugo zadržavanje hrane u gastrointestinalnom traktu i sporo korištenje sastojaka hrane uzrokuju mučninu kod oboljelih. Istovremeno, te pritužbe često dovode do smanjenog apetita kod oboljelih, tako da oni uglavnom konzumiraju manje hrane. To može pogoršati simptome.

Koji popratni simptomi se često javljaju?

Nizak krvni tlak ne uzrokuje uvijek simptome. Ozbiljni simptomi se obično javljaju kada je krvni tlak toliko nizak da su organi poput gastrointestinalnog trakta ili mozga privremeno slabo opskrbljeni krvlju. Smanjeni protok krvi u gastrointestinalnom traktu često izaziva povraćanje kao i mučninu. Ako mozak kratko vrijeme nije opskrbljen s dovoljno krvi, mogu se javiti poremećaji vida, pulsirajuća glavobolja, vrtoglavica, zvonjenje u ušima i oslabljena svijest što dovodi do nesvjestice. Ljudi propadaju samo ako im krvni tlak padne vrlo brzo.

Ako je krvni tlak trajno vrlo nizak, pojavljuju se simptomi poput umora, nedostatka pogona i nesanice. I kratkotrajni i dugoročni pad krvnog tlaka mogu uzrokovati hladne ruke i noge.

Pročitajte više o temi: Kada niski krvni tlak postaje opasan?

Povraćanje

Ako je protok krvi u gastrointestinalnom traktu loš zbog niskog krvnog tlaka, kim se prerađuje manje brzo, a komponente hrane duže se zadržavaju u gastrointestinalnom traktu. To često uzrokuje mučninu kod oboljelih. Mučnina je obično sredstvo za povraćanje. Međutim, osobe s niskim krvnim tlakom i mučninom ne moraju nužno povraćati.

Međutim, povraćanje je mogući simptom niskog krvnog tlaka i mučnine. Povraćanje je svojevrsni zaštitni refleks tijela. Pokušava se osloboditi hrane u drugom smjeru, tj. Ispljunuti je, jer je transport do rektuma poremećen. Povraćanje se definira kao pražnjenje želučanog sadržaja. Stomak, dijafragma i trbušni mišići se smanjuju kako bi se sadržaj želuca prenosio u usta. Želučana kiselina često izaziva peckanje u jednjaku (žgaravicu).

proljev

Proljev nije tipičan simptom niskog krvnog tlaka i mučnine. U principu, nizak krvni tlak dovodi do usporavanja aktivnosti gastrointestinalnog trakta. U slučaju proljeva, s druge strane, prolaz crijeva je patološki ubrzan. Proljev je mogući uzrok akutnih poremećaja cirkulacije. Bez ravnoteže elektrolita, teška dijareja dovodi do gubitka soli i tekućine u tijelu. Kad tijelo izgubi tekućinu, tjelesne tekućine se redistribuiraju. Krvni tlak se smanjuje. To znači da je proljev mogući uzrok niskog krvnog tlaka uz prateću žalbu na mučninu.

Pročitajte više o temi:

• Lijekovi protiv proljeva
• Dijeta protiv proljeva

vrtoglavica

Vrtoglavica je poremećaj osjećaja ravnoteže pri kojem oboljeli gube fizičku sigurnost i subjektivno osjećaju osjećaj njihanja ili okretanja. Nizak krvni tlak može dovesti do nedovoljne opskrbe krvi u mozgu. Ako je mozak nedovoljno opskrbljen krvlju, razvijaju se simptomi poput poremećaja vida, zujanja u ušima i vrtoglavice.

Vrtoglavica je također česta pojava ortostatska hipotenzija na. Oni koji su pogođeni trpe pad krvnog tlaka kada iznenada ustanu od sjedenja ili ležanja jer krv tone u noge. Vrtoglavica i „crnjenje“ su tipični simptomi.

Pročitajte više o temi:

• Vrtoglavica ujutro
• Vrtoglavica i zamagljen vid
• Vrtoglavica kod ustajanja

brzo pulsiranje / trkačko srce

Brz puls, koji oboljeli često opisuju kao trkačko srce, čest je simptom niskog krvnog tlaka. U principu, kada je krvni tlak nizak, premalo krvi teče kroz tijelo. Organi se ne mogu opskrbiti krvlju i uzrokovati neugodne simptome. Da bismo to nadoknadili, naše tijelo aktivira svoj simpatički živčani sustav. Tijelo pokušava suzbiti smanjeni protok krvi tako što srce brže kuca. Na taj način tijelo pokušava osigurati da protok krvi u organima i dalje bude odgovarajući. Oni koji su pogođeni osjećaju ubrzan rad srca i izrazitu palpitaciju srca. Srce kuca više od sto puta u minuti.

Pročitajte više o temi:

• Povećani puls - kada se puls smatra previsokim?
• Vrtoglavica i trkačko srce
• Palpitacije noću - je li to opasno?

umor

Trajno nizak krvni tlak dovodi do nespecifičnih općih simptoma kao što su umor, loša koncentracija i umor. Hipotenzija nas čini slabima. Oni koji su pogođeni to primjećuju jer im je ujutro potrebno znatno više vremena da krenu. Često se osjećaju bespoštedno i neučinkovito.

Pročitajte više o temi: Uvijek umorna - što mogu učiniti?

glavobolja

Ako patite od niskog krvnog tlaka, mučnine i glavobolje, simptome biste trebali shvatiti ozbiljno. Oštre, pulsirajuće glavobolje znak su da je protok krvi u glavi smanjen. Svježi zrak, pijenje puno vode i šetnja mogu kratkoročno poboljšati zalihe mozga. Dugoročno treba krvni tlak stabilizirati.

Pročitajte više o temi na: Nizak krvni tlak i glavobolja

Što mogu učiniti s niskim krvnim tlakom i mučninom?

Kućni lijekovi i način života igraju ključnu ulogu u niskom krvnom tlaku i mučnini. U akutnim simptomima, boca vode i svježeg zraka može značajno pomoći ublažavanju simptoma. Dugoročno, promjena načina života može imati pozitivan utjecaj na simptome.

Kad je krvni tlak nizak, jednostavno ponašanje je često vrlo učinkovito. Mjere započinju s prehranom i vježbanjem. Redovne sportske jedinice pozitivno utječu na krvni tlak. Izuzetno su pogodni sportovi izdržljivosti poput trčanja, plivanja ili vožnje biciklom. Prehrana bi trebala biti uravnotežena i sadržavati dovoljno soli. Za razliku od prehrane s malo soli za povišen krvni tlak, sol blagotvorno utječe na krvni tlak kod hipotenzije. Ne biste trebali konzumirati više od pet grama soli dnevno. Pomaže imati nekoliko malih obroka tijekom dana.

Pročitajte više o temi: Sport izdržljivosti kod kuće i sportovi izdržljivosti i prehrana

Adekvatni unos tekućine vrlo je važan kod niskog krvnog tlaka. Oni koji su pogođeni trebali bi piti najmanje dvije i pol litre dnevno, po mogućnosti vodu i čaj. Šalica kave, zeleni ili crni čaj ujutro potiče cirkulaciju.

Postoje i lijekovi koji učinkovito povećavaju krvni tlak. Obično se koriste samo ako postoje izraženi simptomi, na primjer, krvotočni problemi sa vrtoglavicom, umorom i smetnjama vida. Postoji i mogućnost uzimanja homeopatskih lijekova za sniženi krvni tlak. Učinkovitost ovih sredstava još nije dokazana, ali također nema dokaza o šteti od gutanja globula.

liječenje

U većini slučajeva lijekovi za povećanje krvnog tlaka koriste se samo ako izraženi simptomi potraju i pored konzervativne terapije kućnim lijekovima. Lijekovi se nazivaju antihipotonski lijekovi, jer suzbijaju nizak krvni tlak, hipotenziju. Oni uključuju mineralne kortikoide, na primjer lijek fludrokortison, i simpatomimetike, kao što je sredstvo etilefrin. Prije početka liječenja lijekom važna je precizna dijagnoza kako bi se pronašla i liječila moguća osnovna bolest hipotenzije.

Pročitajte više o temi: Korodin kapi

Kućni lijekovi

Uz slanu dijetu s puno tekućine i redovitom tjelovježbom, jednostavni kućni lijekovi mogu se koristiti za prolazak cirkulacije. Prilikom tuširanja trebali biste naizmjence postaviti vodu na toplu i hladnu, a prije nego što završite, tijelo treba istuširati hladnom vodom. Naizmjenični tuš učinkovito stimulira krvne žile. Osim toga, možete masirati tijelo četkom, možete masirati u smjeru srca kako biste potaknuli cirkulaciju krvi. Noću, ležanje na jastuku može pomoći. Ako imate varikozne vene, može vam biti od koristi nositi potporne čarape ili zamotati noge elastičnim zavojima.

homeopatija

Homeopatski lijekovi mogu se uzimati kao dodatak u slučaju niskog krvnog tlaka i mučnine. Uobičajene kuglice sadrže aktivne sastojke Pulsatilla, Nux vomica, album Veratrum, Acidum phosphoricum i Coffea.

Osim toga, ružmarin je pogodan kao čaj, tinktura ili dodatak za kupku da bi se cirkulacija odvijala.