Bol u vratu

definicija

Bol u vratu ramena vrlo je čest problem, a barem svaka druga osoba imala je ovaj problem bar jednom u životu. Uzroci mogu biti različiti. Najčešći uzrok je mišićna napetost, ali se moraju uzeti u obzir i bolesti kralježnice ili ramenog zgloba.

Uzroci bolova u vratu

Često je uzrok boli u vratu ramena mišićna napetost koju pokreće kronično loše držanje. Pored toga, znakovi istrošenosti, kao što su npr. hernija diska vratne kralježnice može biti uzrok. Bolesti ramenog zgloba, poput bursitisa ili osteoartritis ramenog zgloba, također bi trebalo razjasniti ako simptomi potraju. Mogući su i upalni uzroci. Tu spadaju reumatske bolesti poput Bechterewove bolesti, ali moguća je i upala diska izazvana bakterijama. Konačno, stomatološki problemi ili patologije koje nastaju iz ušiju također mogu dovesti do bolova u vratu.

Sastanak sa stručnjakom za ramena

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Moje ime je Carmen Heinz. Specijalist sam ortopedije i traumirurgije u timu stručnjaka Dr..

Zglob ramena jedan je od najkompliciranijih zglobova u ljudskom tijelu.

Stoga liječenje ramena (rotatorna manžeta, sindrom impingementa, kalcificirano rame (tendinosis calcarea, tetive bicepsa i sl.) Zahtijeva puno iskustva.
Liječim široku paletu bolesti ramena na konzervativan način.
Cilj bilo koje terapije je liječenje s potpunim oporavkom bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Više informacija o sebi možete pronaći na Carmen Heinz.

Napetost dovodi do bolova u vratu ramena

Mišićna napetost daleko je najčešći uzrok boli u ramenom vratu, a bol se širi od vrata do lopatice, a pokretljivost vrata smanjuje se zbog bolova. Napetost često proizlazi iz kroničnog lošeg držanja, kao što su konzumira se dok sjedite ispred računala ili gledate prema tabletu ili mobilnom telefonu.Loše držanje prilikom spavanja također igra ulogu. Također se postulira da se napetost javlja češće ako mišići ramena i vrata nisu dovoljno uvježbani.

Pročitajte više o boli kod sjedenja

Hernija diska kao uzrok boli u ramenima

Hernija diska u vratnoj kralježnici je također čest uzrok nelagode u području vrata. Iako hernirani diskovi nisu toliko uobičajeni na ovom dijelu kralježnice kao u donjem dijelu leđa, neki ljudi imaju hernirani disk u vratnoj kralježnici bez ikakvih nelagoda. Bol se javlja samo kada incident rezultira kompresijom živaca u kralježničnom kanalu (također: Spinalni kanal) vodi. Bol može zračiti i u ruku. Hernija diska pojavljuje se kod starijih ljudi kao istrošenost ili kod mlađih osoba nakon traume trzajućim pokretima vrata.

Stenoza spinalnog kanala vratne kralježnice

Stenoza spinalnog kanala je suženje spinalnog kanala. Većinu vremena sužavanje se događa u starijoj dobi i rezultat je preuređenja kralježnice do kojeg dolazi zbog nestabilnosti diska. Kako se intervertebralni diskovi istroše, pritisak na tijela kralježaka raste i stvaraju se koštani procesi koji sužavaju spinalni kanal. Kongenitalna spinalna stenoza rijetko je prisutna. Stenoza kralježnice vratne kralježnice očituje se sve većom nespretnošću ruku. Uz to, često postoji osjećaj ukočenosti.

Upala vratne kralježnice

Upalni proces je također mogući uzrok bolova u vratu ramena. To može biti upalna, reumatska bolest poput Bechterewove bolesti. To uglavnom utječe kralježnice i dovodi do ukrućenja zglobova. Upala bursa koje okružuju zglob ramena također može uzrokovati bol, jer povećane burse uzrokuju da se mišići i tetive zarobe pod kostima. Nadalje, moguća je bakterijska upala tijela kralježaka i intervertebralnih diskova.

Popratni simptomi s boli u vratu ramena

Bol u vratu ramena može biti popraćena različitim simptomima. Ako je hernija diska uzrok, ona ponekad može dovesti do ukočenosti i slabosti mišića u opskrbnom području zahvaćenog živca. Kod vratne kralježnice to se obično primjećuje na ruci. Pored toga, nespretnost ruku može se pojaviti i kod spinalne stenoze. Mišična napetost, s druge strane, ponekad zrači u stražnji dio glave i često se osjeća kao stvrdnjavanje. Ako su simptomi uzrokovani reumatskom bolešću kralježnice, često postoji bol i ukočenost u ostalim zglobovima. Na primjer, kod Bechterew-ove bolesti obično su pogođeni i križni zglob i zglobni zglobovi te postoji snažna jutarnja ukočenost. Ponekad se prilozi mišićne tetive također mijenjaju upalom. Složenije kliničke slike poput toga Barre-Lieou sindrom ponekad su povezane s drugim kritičnim pritužbama poput poteškoća u gutanju, oštećenja sluha i vida i vrtoglavice. To sugerira da su uključene krvne žile koje opskrbljuju mozak, a koje idu od vratne kralježnice do glave.

Bol u vratu širi se u ruku

Bol koja se širi od ramena ili vrata do ruke brzo sugerira oštećenje živaca od hernije diska. Ako je također došlo do smanjenja snage u ruci, potrebno je brzo potražiti liječnika, jer se živac mora otpustiti što je brže moguće. Mnogo češće, međutim, uzrok boli je bezopasnije prirode. Napetost mišića vrlo često može dovesti do bola koja zrači u ruku. Osim toga, problemi s ramenima, kao što su padanjedovode do bola koji zrači u ruku. U slučaju sindroma impingmenta, mišićne tetive su zarobljene ispod krova ramena.

Poteškoće s gutanjem s bolovima u vratu

Ako bol u vratu ramena prati otežano gutanje, to može biti Barre-Lieouov sindrom. Ovdje je karakteristično da bol zrači u stražnji dio glave, a može dovesti i do vrtoglavice i oštećenja vida ili sluha. Barre-Lieou sindrom je bolest vratne kralježnice u kojoj nestabilnosti, npr. reumatske bolesti, traume na vratnoj kralježnici ili znakovi istrošenosti mogu dovesti do iritacije živaca, a možda i do suženja bazilarne arterije koja vodi prema glavi.

Bol u vratu nakon spavanja

Bol u vratu ramena nakon spavanja nije neuobičajena, ali može imati niz uzroka. S jedne strane, neprikladan jastuk ili skučen položaj spavanja može dovesti do mišićne neravnoteže i bolne napetosti. Brušenje zuba noću također dovodi do napetih mišića i stoga potiče bol u vratu u jutarnjim satima. Uz to se može pojaviti i bol u ramenima, posebno noću, ako je zbog sindroma uskog grla. Tijekom dana kada stojite, ruka uvijek visi dolje, što znači da se povećava prostor između mišićnih tetiva i krova ramena. Noću, međutim, nema potezanja na ruci, što znači da se stvaraju uski prostori i bol se može povećati zbog suženja tetiva ili bursa. Osim toga, mnogi ljudi spavaju ležeći na rukama, što povećava pritisak na bursu. Ako se ove upale, to je izuzetno bolno.

Dijagnoza boli u vratu ramena

Dijagnozu uzroka boli u ramenom vratu postavlja ortopedski kirurg. Za neke entitete, međutim, obiteljski liječnik već može pomoći. Na temelju popratnih simptoma i točnog mjesta i karakteristika pritužbi, izbor mogućih uzroka obično može biti ograničen. Ako se sumnja na herniju diska ili neku drugu leziju živčanih ili mekih tkiva, dijagnoza poput MRI ili CT može pomoći u postavljanju dijagnoze.

Liječenje bolova u vratu ramena

Bez obzira na uzrok simptoma, u velikoj većini slučajeva preporučuje se jačanje mišića ramena, vrata i leđa. To sprječava nestabilnost i nadoknađuje pogrešna opterećenja. Osim toga, jača mišićna struktura također vodi izravno u bolje držanje tijela. Jačanje mišića u kombinaciji s ciljanim izbjegavanjem lošeg držanja često je dovoljno za sprečavanje boli. Loše držanje se može izbjeći npr. jastuk se koristi noću koji optimalno podupire vrat i nije ni previsok ni prenizak, tako da kralježnica ostaje ravna. Nadalje, tijekom svakodnevnog uredskog rada treba voditi računa da se visina stolice i stola prilagodi veličini tijela.

Međutim, ako uzrok nije samo mišićna napetost, možda će biti potrebne i operacije. Stenoza spinalnog kanala može se kirurški ispraviti uklanjanjem koštanih dodataka koji sužavaju spinalni kanal. Hernija diska također se može kirurški ispraviti ako su fizioterapija i lijekovi protiv bolova nedovoljni za ublažavanje simptoma. Reumatske bolesti često se mogu liječiti i lijekovima uz terapiju vježbanjem. Kortizon se može koristiti u teškim napadima. Antitijela koja interveniraju u imunološkim procesima u tijelu mogu se koristiti kao rezervna sredstva. U slučaju ankilozirajućih spondilitisa, na primjer, može se upotrijebiti TNF-alfa inhibitor.

Vježbe protiv napetosti u mišićima ramena i vrata

Za opuštanje bolnih i zategnutih mišića ramena i vrata mogu se koristiti razne vježbe. Vježbe su jednostavne za izvođenje i treba ih koristiti nekoliko puta dnevno uz kratke pauze od rada. Jednostavna vježba su krugovi na ramenima. Ovdje dopuštate da se oba ramena okreću naprijed, a zatim unatrag otprilike 20 puta u isto vrijeme. Vježbe se mogu izvoditi i s laganim vremenskim odmakom između desnog i lijevog ramena. Ako će mišići gornjeg dijela ramena i ruku biti više uključeni, vježba se može izvoditi na isti način kao i krugovi ruku s ispruženim rukama. Vježbe istezanja mogu također pomoći u ublažavanju bolova. Da biste to učinili, ruke su savijene na stražnjem dijelu glave, a brada je lagano pomaknuta prema prsima. Ruke vrše lagani pritisak na stražnjoj strani glave. Bočni isteg, u kojem je glava pažljivo nagnuta prema krovu ramena s uhom, također može imati opuštajući učinak. Ako je glava nagnuta prema krovu desnog ramena, desna ruka može vršiti pritisak na lijevoj strani glave i tako povećati rastezanje. Druga vježba istezanja uključuje postavljanje desne ruke na lijevu stranu brade i pažljivo okretanje glave tako da gledate preko desnog ramena. Vježba se zatim ponavlja u drugom smjeru.

Taping se koristi za liječenje bolova u vratu ramena

Vrpce se mogu koristiti za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima. Trenutno nema znanstvenih dokaza o dobrobiti traka, ali kasete su vrlo popularne kod sportaša. Elastična traka treba podržavati zglobove i regulirati tonus mišića. Vrpce se koriste npr. s sindromom uskog grla ramena, ali i s osteoartritisom, mišićnom napetošću i lošim držanjem. Vrpce se prodaju slobodno, a možete ih i pričvrstiti sami. No, kako uspjeh presudno ovisi o ispravnom vezivanju, tehniku ​​treba prethodno naučiti od sportskog liječnika ili fizioterapeuta.

Homeopatski lijekovi za liječenje bolova u vratu ramena

Budući da su bolovi u vratu i ramenima vrlo čest problem, sve više i više ljudi pokušava pronaći alternativu uobičajenim lijekovima protiv bolova s ​​malo nuspojava. Neki opisuju ublažavanje boli kada se liječe homeopatskim lijekovima kao što su Poboljšale su se kuglice Arnice, rue ili crni cohosh. U principu, učinkovitost homeopatskih lijekova vrlo je kontroverzna i još nije znanstveno dokazana.

Koliko dugo traje bol u vratu ramena?

Bol u vratu često je kronični ili ponavljajući problem. To je prije svega zbog toga što okidač nije uklonjen. Loši položaji su npr. svaki dan preuzet iz uredskog posla. Redovita tjelovježba (vidi također: Fitness) može spriječiti rani povratak simptoma i dugoročno dovesti do ravnoteže napetosti. Osteoartritis bol, npr. Bol uzrokovana istrošenošću ramenog zgloba često traje godinama i često se može u potpunosti otkloniti operativnim zahvatom. I ovdje dovoljno vježbanja može pomoći u jačanju okolnih mišića i na taj način olakšati zglob. Važno je osigurati da ne postoji mišićna neravnoteža.

Koji liječnik liječi bol u vratu ramena?

Čak i ako obiteljski liječnik često može pomoći i utvrditi uzrok jednostavne boli u ramenima, ortopedski je kirurg pravi kontakt za dugotrajne i često ponavljajuće pritužbe. Popratni simptomi, poput slabosti mišića u rukama ili osjećaja ukočenosti, povod su za kontaktiranje ortopedskog kirurga. Ako se pojave problemi s gutanjem, slušni ili vidni poremećaji (vidi također: Vrtoglavica i poremećaji vida), trebali biste brzo djelovati i posavjetovati se s neurologom.