Bol u srednjem dijelu leđa
Uvod
Bol u srednjem dijelu leđa obično se naziva bol sva bolkoji se nalaze u području bokova, dakle na donjim rebrima na leđima nalaze se. Ova bol u srednjim leđima opterećuje sve više i više pacijenata i može imati različito porijeklo.
Obično se uzrok brzo pronalazi i nedostatak vježbanja i komparativno duga razdoblja sjedenja za stolom krivi su za bolove u leđima. Ili se temelji na jednostavnom naprezanju koje, na primjer, može rezultirati iz nepravilnog držanja tijekom vježbanja. Stalna bol u srednjem dijelu leđa može također biti posljedica a odstupanje ili Degeneracija Nastaju kralježnice. Ali isto tako organski uzroci može biti uzrok boli u srednjem dijelu leđa.
uzroci
Bol u srednjem dijelu leđa u početku je vrlo općenit simptom i zato može imati više uzroka. Najčešće dolazi do deformacije kralježnice ili slabih mišića leđa.
Skolioza je jedna od tipičnih deformacija kralježnice. Ovo je više ili manje zakrivljena kralježnica u obliku slova S. Skolioza može biti prisutna od djetinjstva, u najgorem slučaju samo će operacija pomoći, u lakšim slučajevima, međutim, fizioterapija. Međutim, skolioza se također može steći, na primjer, nepravilnim stresom na kralježnici. Ako žena uvijek nosi svoju tešku torbu na istom ramenu, mišići i kralježnica pokušavaju suzbiti jednostrano naprezanje. To može dovesti do skolioze.
Više o tome pročitajte pod skolioza
Pogrešno naprezanje utječe na leđa na više načina i lako može dovesti do bolova u srednjim leđima. Osobito kada se bavite sportom, često nesvjesno istegnete mišiće leđa, jer su to posturalni mišići koji su stalno aktivni. Ako pretjerate sa sportom ili isprobate nove vježbe, to može dovesti do naprezanja mišića leđa, što može dovesti do boli u srednjem dijelu leđa. Drugi uzrok može biti napetost u određenom mišiću, des Serratus posterior inferiorni mišić, Ovo je sekundarno useljeni mišić koji podržava disanje, posebno izdisanje (izdisanje). Ako ovaj mišić postane napet, ne samo da otežava disanje, već i bol u srednjem dijelu leđa. Da se ne zaboravi kao uzrok bolova u leđima
Pretilost.
Molimo pročitajte i našu stranicu Bol u leđima pri disanju.
Kralježnica je vrlo uska i mora cijelo tijelo držati uspravno. Trajno prekomjerna težina opterećuje kralježnicu i istodobno može uzrokovati neznatne hernirane diskove u torakalnoj kralježnici, što zauzvrat dovodi do bolova u živcima u leđima. Kako pojedini kralježnici kralježnice nisu međusobno čvrsto povezani, već samo putem želatinoznog intervertebralnog diska (Intervertebralni disk) ako se drže zajedno, također je moguće odstupanje jednog kralješka. Ako, na primjer, trzajni pokret uzrokuje neusklađivanje kralježaka, taj kralješak može zakrčiti pridruženi živac, spinalni živac. Ako je kriv torakalni kralježak, to dovodi do bola u srednjem dijelu leđa.
Sastanak s leđnim stručnjakom?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)
Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.
Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
U starijih bolesnika često postoji Trošenje kralježnice (artroza) kriviti za bolove u srednjem dijelu leđa. Kralježnice se sve više istrošuju s godinama i zato se mogu zatvoriti Uvlačenje živaca doći. To je posebno bolno u ranim fazama. Uočljivo je da se bol pojavljuje posebno pri ustajanju. Međutim, može i organski uzroci uzrokovati bol u srednjim leđima. pankreatitis je Upala gušterače. To obično postaje vidljivo vrlo kasno, ali tada s akutnom jakom boli u predjelu trbuha, a također i na srednjem dijelu leđa.
Ostali organi, poput bubreg, može se manifestirati kao bol u srednjem dijelu leđa. Na primjer, može Bubrežni kamenci ili jedan Upala zdjelice ići ruku pod ruku s problemima s leđima, ali obično u takvim slučajevima postoje i bolovi prilikom mokrenja ili bol u trbuhu. Čak i s jednim infekcija pluća (upala pluća) može doći do bola u srednjem dijelu leđa, ali također ga morate imati Istovremeni simptomi poput kašlja i groznice. Međutim, bol u srednjem dijelu leđa također može biti uzrokovana a tumor biti evociran. Razlikuje se kod tumora benigni (benigni) i zlonamjeran (zloćudan) Tumori. Ako je riječ o benignom tumoru, tj. Tumoru koji se ne širi na okolno tkivo, može se upotrijebiti ukloniti operacijom. Ako se radi o zloćudnom tumoru, obično je tumor na leđima Tumor kćeri a ne primarno ognjište. Prema tome, bol u srednjem dijelu leđa, u rijetkim slučajevima, može ukazivati i na rak dojke ili pluća.
Ilustracija boli u sredini leđa
Bol u leđima
srednji dio leđa
- Torakalni kralježnici -
Vertebra thoracica - Lijeva pluća -
Pulmo zli - Lijevi bubreg -
Ren zlurad - Spinalni živac -
Spinalni živac - Tijelo rebra -
Corpus costae - Desno pluće -
Pulmodexter - Gušterača -
Gušterača - Desni bubreg - Ren dexter
- Donji stražnji mišići pile -
Serratus posterior inferiorni mišić - Lumbalni kralješci -
Vertebra lumbalis
uzroci:
A - upala pluća
(Upala pluća)
B - upala gušterače
(Pankreatitis)
C - trošenje kralježnice
(Artroza)
D - bubrežni kamenci ili
Upala zdjelice
Pregled svih slika tvrtke Dr-Gumpert možete pronaći pod: medicinske slike
dijagnoza
Ako imate srednju bol u leđima, prvi korak je obično a anamnese, Dakle Razgovor liječnik-pacijent, učinjeno kako bi se utvrdilo je li pacijent jednostavno prebolio sebe ili je bol drugog podrijetla. Kroz Palpacija, tako da Skenirati, liječnik može utvrditi postoji li grč mišića ili neispravnost kralježnice. Ostale dijagnostičke metode su, na primjer, rentgen ili, ako se sumnja na organski uzrok, jedna Skupljanje krvi.
simptomi
Važno je primijetiti i sve druge simptome, osim boli u srednjem dijelu leđa. Ako imate samo bolove u srednjem dijelu leđa, to najvjerojatnije ukazuje na jedan Mišični grčevi ili na jednom Deformacija kralježnice ili jedan Trošenje kralježnice prema dolje. Međutim, ako postoje popratni simptomi poput vrućice, može se upala izađi. Ako ste također osjetili kvržicu u dojci, može biti da bol u srednjem dijelu leđa uzrokuje kćerni tumor čiji je glavni fokus tumor dojke. Budući da je bol u srednjim leđima vrlo općenita i može puno značiti, to je razlog zašto je tako važni popratni simptomi biti promatran i obavijestiti liječnika.
Bolovi s desne strane u srednjem dijelu leđa
Bol u leđima je komplicirana tema o kojoj i do danas mnoga pitanja ostaju bez odgovora. To često otežava liječenje boli. Većina je prigovora ipak jednostavna i jednostavna svakodnevno jednostrano loše držanje leđa. To se odnosi na desni srednji dio leđa, kao i na ostale dijelove leđa.
Posebno gojaznost i the nedovoljan trening mišića leđa često se može prepoznati kao uzrok bolova u leđima. Pored toga, degenerativni se igraju i u starijoj dobi, tj starosne promjene u kralježnici veliku ulogu. Isto tako, bolesti poput Hernija diskova, spinalne stenoze ili Klizni vrtlog treba uzeti u obzir u istraživanju boli.
Sve ove bolesti u principu se mogu pojaviti na bilo kojoj visini kralježnice, tako da mogu biti odgovorne i za pritužbe u desnom srednjem dijelu leđa. S druge strane, možete i vi unutarnje bolesti, kako kaže Upala pluća (zapaljenje plućne maramice) ili psihosomatske poteškoće biti odgovoran za povezane pritužbe.
Bol s lijeve strane u sredini leđa
Uzroci bolova u leđima su mnogi. To vrijedi čak i ako se njegovo mjesto može jasno identificirati - na primjer, na lijevoj strani srednjeg dijela leđa. I ovdje je većina slučajeva jednostrana Nepravilno naprezanje kralježnice loše držanje u svakodnevnom životu, pretilost i loš trening mišića leđa najčešći su uzroci boli.
To se kaže, također degenerativne bolesti poput kliznih diskova ili spinalnih stenoza moguće je uzrokovati lijevu bočnu leđa. Osim toga, ne treba zaboraviti da unutarnje bolesti mogu uzrokovati i bol u leđima. Na primjer, u slučaju lijevog srednjeg leđa, jedan je zapaljenje plućne maramice (zapaljenje plućne maramice) zamisliti koji dah ovisan može dovesti do boli.
Osobito na lijevoj strani u gornjem dijelu trbuha, bol može zračiti i u leđa, koja na a Upala gušterače (pankreatitis) ili jedan Duodenalni čir su utemeljeni. Ipak, za bol u leđima rijetko su krive unutarnje bolesti.
Suprotno tome, neznatan dio boli u leđima je gore psihosomatske pozadine natrag. Tako da se može koristiti za do 40% svih bolova u leđima ne nalaze organski uzrok tako da je barem određeni postotak ovog udjela psihosomatskog porijekla.
Bilateralna bol u srednjem dijelu leđa
Kao i kod jednostranog, desnog ili lijevog lokaliziranog bola u srednjem dijelu leđa, pravilo za bilateralne pritužbe je da su oni uglavnom posljedica svakodnevnih uzroka. Prije svega, to uključuje prekomjernu težinu, loše držanje u svakodnevnom životu i slabe mišiće leđa. Povezana bol u leđima često se naziva "nespecifični"Jer je teško moguće otkriti točan uzrok.
Uz to, u mnogo manjoj mjeri spomenute su i ortopedske bolesti kao pokretači bolova u leđima. To uključuje, prije svega, hernirane diskove, ali i prijelome kralježaka, stenoze kralježnice i iskliznute kralježake. Blokada zglobova kralježaka ili škripanje živaca može dovesti i do bolova s obje strane u srednjem dijelu leđa.
Međutim, unutarnje bolesti mogu dovesti i do problema s leđima. U slučaju boli s obje strane torakalne kralježnice, to prvenstveno uključuje plućnu upalu (pleuritis), a u rijetkim slučajevima upala gušterače (pankreatitisFizički učinci psihološkog stresa također su često podcjenjivani. Pretpostavlja se da se znatan udio bolova u leđima može pratiti i sa psihosomatskom pozadinom.
Bočna bol u srednjem dijelu leđa
Uzrok bočnih bolova u srednjem dijelu leđa uglavnom je im mišićno-koštano područje tražiti. U konačnici to znači da nastaju zbog bolesti mišića kralježnice ili leđa.
Normalno su svi dijelovi leđa u jednom ravnotežašto omogućava savršeno funkcioniranje. Mehanizmi poput lošeg držanja u svakodnevnom životu, neobrazovani mišići leđa ili pretilost mogu uzrokovati da ta interakcija postane neuravnotežena, tako da se tzv.nespecifični"Rezultat je bol u leđima.
To se kaže, (znatno rjeđe) također ortopedske bolesti poput hernije diska, klizanje kralježaka ili spinalna stenoza uzrokuju bol na bočnoj strani srednjeg dijela leđa. Uz to, neki u principu mogu unutarnje bolesti, kao što su psihosomatske pozadine Uzrokuje bol u leđima.
Bol u sredini leđa noću
U mnogim je slučajevima uzrok noćne boli u leđima jednostavno jedan neprikladan madracOba madraca, koja su previše tvrda i previše meka, mogu uzrokovati bol. Nedostatak podrške za pojedini oblik kralježnice može dovesti i do toga Napetost u mišićima voditi.
Osim toga, međutim mogu i degenerativne promjene kralježnica postaje vidljiva preko noći. Između ostalog, ovo je za Osteoartritis malih kralježaka zglobova karakteristika. Takozvani Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis), reumatska bolest, u ranoj je fazi uglavnom vidljiva kroz bolove u leđima, koji su noću osobito jaki.
ortopedska procjena bolova u leđima noću ima savršen smisao iz ovih razloga.Pogotovo ako simptomi postoje već duže vrijeme, ne biste se trebali ustručavati zakazati sastanak sa svojim ortopedskim kirurgom.
Srednja bol u leđima s otežanim disanjem
zapaljenje plućne maramice (zapaljenje plućne maramice) karakterizira jak bol povezan s dahom u predjelu prsa i leđa. Pored toga, pogođeni pacijent pati od jakog Osjećati se bolesno i vrućica, Stoga se simptomski kompleks poteškoća s disanjem i boli u srednjem dijelu leđa može pripisati pleurizmu.
S druge strane, međutim, mogu se koristiti i jednostavne Blokade kralježaka ili zglobova rebara dovode do bola ovisnog o dahu u srednjem dijelu leđa. Oni se obično mogu izazvati i pojačati pritiskom na odgovarajući spoj. Međutim, takve zajedničke blokade postavljaju se same od sebe bezopasna klinička slika a često se može riješiti iskusnog ortopedskog kirurga.
Terapija - što možete učiniti?
Terapija boli u srednjim leđima naravno se temelji na uzroku. Ako je pitanje napetosti mišića, možete proći profesionalne masaže ili Vježbe za leđa Opet opustite mišiće. skolioza često ne zahtijeva nikakvu terapiju sve dok trajno ne dovede do boli.
Međutim, ako je skolioza vrlo jaka, prvo možete pokušati ojačati mišiće leđa fizioterapijom i na taj način Suzbiti skoliozu, S djecom se često čeka i nada se da će skolioza rasti zajedno dajući djeci odgovarajuću steznik može nositi to ispravljanje kralježnice. Međutim, ako postoje značajna ograničenja i bol, a kirurgija da se pomogne. Ovdje će biti Titanijske šipke pričvršćene na tijela kralježaka prisiliti kralježnicu da se uspravi.
Na a Hernija diska torakalne kralježnice nestati Bol obično nakon nekog vremena samostalno dok se kralježnica prilagodi novoj situaciji. Naravno, može se učiniti dosta kako bi se osiguralo brže uspostavljanje ovog stanja.
Molimo pročitajte i:
- Hernija diska - što učiniti?
- Hernija diska torakalne kralježnice
Ako bol ostane, možete početi s bolova i fizikalna terapija pokušajte liječiti bolove u srednjem dijelu leđa.
Međutim, ako sumnjate, također treba uzeti u obzir i operativni zahvat. Ako bol u srednjem dijelu leđa ima organski uzrok, to se mora liječiti prvenstveno kako bi se izbjegla bol u leđima.
Hernija diska - što učiniti?
Vježbe za bolove u srednjem dijelu leđa
Učinkovito treniranje mišića srednjeg dijela leđa su iznad svega strpljenje i pravilnost važno. U idealnom slučaju, trebali biste svakodnevno posvetiti barem četvrt sata treningu leđa. To je jedini način postizanja trajnog poboljšanja simptoma. Za to je dovoljno primjerenih vježbi.
Takozvani "Podizač prtljažnika”. Ovdje ležite na trbuhu, ispružite ruke i podižete gornji dio tijela u laganom pokretu, dok su vam noge i stražnjica napeti. Zadržite ovaj položaj 10 do 15 sekundi a zatim stavite gornji dio tijela prema dolje. Također je pogodno za jačanje srednjeg dijela leđa "most", U kojem ležite na leđima uspravno postavljenih nogu i podignite zdjelicu sve dok vam trup i noge ne oblikuju ravnu liniju.
Pored takvih vježbi, trebali biste i vi redovite vježbe opuštanja izvesti, koji ublažavaju leđa. Kao što se kaže, u svakodnevnom životu također bi se trebali osloniti na jedno zdravo držanje i dovoljna vježba poštovanje, misli visoko. Najbolje vježbe za jačanje u konačnici nisu dovoljne ako su leđa nepravilno naglašena u svakodnevnom životu.
profilaksa
Profilaksa za bol u srednjim leđima je jedna dobra izgradnja mišića. Dobro trenirani mišići leđa i trbuha mogu uvelike olakšati kralježnicu. Vrlo je važno ne zaboraviti trbušne mišiće, jer su upravo ti Antipole na mišiće leđa predstavlja i pomaže ljudima da stoje uspravno. To omogućuje Dobro trenirani trbušni mišići neizravno oslobađaju kralježnicu i na taj način sprečava bol u srednjem dijelu leđa. Da biste izbjegli hernirane diskove, pomaže vam da zadržite leđa da se ne preopterećuje teškim dizanjem na poslu ili tijekom treninga.
prognoza
Bol u srednjem dijelu leđa često odlaze sami opet (na primjer nakon hernije diska). Dobrim trening i dobro fizikalna terapija može se vrlo dobro pomoći većini ljudi. Samo u ozbiljnim slučajevima postoji jedan kirurgija (bilo da je riječ o skoliozi ili herniji diska) stvarno potrebno. Međutim, uzrok boli u srednjem dijelu leđa je jedan organski uzrok, često izgleda drugačije. Bubrežni kamenci mogu se dobro liječiti, ali ako je razlog boli u gušterači, koja se upala, prognoza je loša, jer se takva upala obično prepozna prekasno, a zatim ima kratak životni vijek (oko 6 mjeseci).
Bol u srednjem dijelu leđa tijekom trudnoće
Bol u leđima nije rijetkost tijekom trudnoće. Zapravo, do tri četvrtine svih trudnica pati od pritužbi u leđima ili zdjelici. Lako je razumjeti odakle ta bol dolazi: Kako se djetetova težina povećava, ligamenti, mišići i zglobovi torza izloženi su sve većem stresu. To može dovesti do bolne napetosti i blokade. Srednji i donji dio leđa posebno su pogođeni.
Iznad svega, žene koje su patile od bolova u leđima prije trudnoće posebno često javljaju bol u leđima tijekom trudnoće. Također je tipično da se simptomi pogoršavaju navečer, jer se mišići tijekom dana sve više umaraju.
Da biste savladali ovu bol, posebno je važno održavati zdravo držanje. Dijete u razvoju svojom težinom snažno povlači lumbalnu kralježnicu, tako da mnoge trudnice padaju u položaj lordoze u kojem S-oblik kralježnice postaje jači. Tomu se treba suprotstaviti što svjesnije podižući zdjelicu.
Uz to, od velike su važnosti vježbe opuštanja i nježni trening mišića leđa. Toplota u obliku jastuka od trešnje ili boca s toplom vodom također može biti od pomoći u mnogim slučajevima.
Više o tome pročitajte na našoj web stranici Bol u leđima u trudnoći.
