Tjelesne tekućine

definicija

Pod tjelesnim tekućinama se obično podrazumijeva voda koja se nalazi u različitim odjeljcima i dijelovima ljudskog tijela, a ovisno o odjeljku, opskrbljuju se tvarima otopljenim u njemu, poput otpadnih proizvoda ili elektrolita.

Razlikuje se tjelesna tekućina koja cirkulira u različitim tjelesnim sustavima, poput krvi ili žuči, od one koja se nalazi unutar različitih tjelesnih šupljina, kao što su vodeni humor oka ili želučana kiselina. Potonje tekućine također su podložne određenom cirkulaciji kroz potrošnju i novo nastajanje.

Ako pogledate raspodjelu tjelesne tekućine za jedan korak niže na staničnoj razini, možete razlikovati tekućinu koja se nalazi unutar stanica (intracelularni), koji tvore organe i tjelesne strukture, iz tekućine izvan stanica (vanćelijski). To nije fiksni sustav i, ovisno o trenutnoj situaciji i potrebama, podložan je fluktuacijama, tj. Voda uvijek može teći iz stanice i u nju. Proces je tehnički poznat kao difuzija. Ti su sustavi između ostalog regulirani određenim hormonima. U nastavku su ukratko predstavljene najvažnije tjelesne tekućine sa njihovim najvažnijim funkcijama.

Količina, distribucija, gubitak, apsorpcija

Općenito postoji ljudsko tijelo sastoji se od oko 55-65% vodekoja se, kao što je već navedeno, raspoređuje po cijelom tijelu. Međutim, u ovom postotku postoje male razlike, na primjer smanjuje se tijekom života, Kao rezultat toga, djeca imaju veći udio od odraslih. žene imati 5-10% manje vode u tijelu od muškaraca. 2/3 tjelesne vode nalazi se unutar ćelija, 1/3 prema tome izvan ovih prije.

Čovjek Tijelo gubi Svaki dan U prosjeku 2,5 litre vode po znoj i izlučevinama poput urina i stolice. U pravilu, to može pomoći tijelu 30 ml vode po kilogramu tjelesne težine dnevno treba napuniti pijenjem. Na pretjerano znojenje Međutim, ta se potreba povećava tijekom vježbanja ili visokih temperatura. Za sat vremena fizičke aktivnosti, to se povećava za pola litre.
Ako u tijelu nema dovoljno tekućine, govori se o jednom Dehidracija, ako ima previše tekućine iz jedne Hyperhydration.

funkcija

Funkcije se razlikuju ovisno o tjelesnoj tekućini. Općenito, oni se tome služe Transport hranjivih tvari organima, kao i Uklanjanje djelomično toksičnih metaboličkih produkata iz ovih.

krv

Vjerojatno unutar njega teče jedna od najpoznatijih tjelesnih tekućina Krvne žile, the Vene i arterije kroz naše tijelo i opskrbljuje ga vitalnim stvarima Hranjive tvari i kisik, Uz to, krv služi tome Uklanjanje potencijalno štetni produkti razgradnje koji nastaju u organima tijekom metabolizma.

Od motor ovaj ciklus je to srce, U pluća obogaćivanje krvi odvija se sa kisik.

Možeš to napraviti krv kao mješavina od krute i tekuće komponente zamisliti. firma Komponente uključuju crvene krvne stanice, the Transport kisika, the bijele krvne staniceda za Imunološka i patogena obrana su nezamjenjive za naše tijelo, kao i za trombocitikoji, primjerice, rez zatvaraju što je brže moguće nakupom krvi i tako suzbijaju prekomjerni gubitak krvi.

Od tekući dio krvi također se naziva plazma određen. Ovo je previše 90% vode, Preostalo 10% sastoje se od tvari otopljenih u njemu, kao što su Proteini, hormoni, hranjive tvari, proizvodi raspada i elektroliti zajedno.

Limfna tekućina

limfa je također tjelesna tekućina i koristi se za Uklanjanje suvišne tkivne tekućine iz kreveta od tkanine natrag u venski sustav krvi i na taj način sprečava zadržavanje vode u tijelu. Limfa se transportira putem tzv lymphaticsu kojem na određenim dijelovima tijela Limfni čvorovi su uključeni. U limfnim čvorovima Filtrirana limfa i za moguće strane tvari, kao što su Klice ili tumorske stanice provjeriti. Ako postoje, oni koji se nalaze u limfnim čvorovima reagiraju Imunološke stanice s Aktivacija imunološkog sustava i boriti se protiv uljeza. Stoga limfa s pripadajućim limfnim čvorovima također ima važnu ulogu u Obrana od infekcije i stranih tijela.

Druga važna funkcija limfe je Transport proteina i masti iz probavnog trakta u tjelesne vene iz kojih se ispire u jetra i daljnja obrada se tamo može odvijati. Proteini i masti se u limfi prevoze u obliku kompaktnih zrnaca, koje se nazivaju Kilomikrone su određeni. Stoga, osobito nakon obroka s visokim udjelom masti, limfa iz probavnog trakta može poprimiti bjelkastu do žućkastu boju.

Želudačna kiselina

Želudačna kiselina je, kao što se može zaključiti iz naziva, kiselina (točnije klorovodična kiselina) Sa izuzetno nizak pHkoji Digestija unesene hrane i služi kao prva obrana od patogena koji se gutaju s hranom. Alternativno, riječ "Želučana kiselina„Koristi.

dosljednost je ljigav, jer osim kiseline sluzi i za zaštita sluznica želuca prije samo-probave i enzim za cijepanje proteina po imenu pepsin formiraju različite stanice želuca. Gastrični sok sadrži i Transportna molekula, takozvani intrinzični faktor, koji je za uključivanje Vitamin B12 u Tanko crijevo je bitno. Između ostalog, vitamin B12 ima važnu funkciju u stvaranju krvi. Samo vid ili miris hrane dovodi do ispuštanja želučanog soka. Druga sekrecija nastaje nakon i tijekom gutanja hrane istezanjem želuca.

slina

slina je jedan od Žlijezde slinovnice Proizvodi se tjelesna tekućina koja se koristi za prethodno probavljanje i vlaženje unesene hrane. ovlaživanje vodi do Kliznost kimera i olakšava prolazak jednjaka. Oni sadržani u slini Razgraditi enzime sadržan uglavnom u hrani višelančane molekule šećera, kao na primjer snaga i tako olakšati daljnju probavu. Uz to, antitijela koja uđu u usnu šupljinu sa slinom sprječavaju infekciju neutralizacijom mogućih patogena.

žuč

Žuč je tjelesna tekućina koja formirana u jetri a oslobađa se u tankom crijevu preko žučnih kanala. žuč služi skladištenje i brza mobilizacija žučimeđutim, nije bitno za opstanak. U tankom crijevu zelenkasta tekućina tijela služi Digestija i apsorpcija masti, Iz tog razloga, žuč se oslobađa posebno tijekom i nakon jela.

Nadalje, jesu u žuči Metabolički proizvodi rastvoreni, koji se izlučuju sa stolicom nakon oslobađanja. To između ostalog uključuje bilirubinkoji u raspadu crvenog krvnog pigmenta nastaje i daje stolici svoju smećkastu boju, Tijelo se također oslobađa apsorbiranih teških metala izlučivanjem uz pomoć žuči. Kiseline sadržane u žuči također ubijaju bakterija i zaštititi tijelo od infekcije.

Digestivni enzimi gušterače

gušterača ne samo da ima široko poznatu funkciju Proizvodnja hormona inzulinakoji kontrolira razinu šećera u krvi.

Pored inzulina, biti također brojna pomagala za probavuenzimi, koji imaju važnu ulogu u iskorištavanju proteina, ugljikohidrata i masti. Ovi enzimi su uobičajeni izlučuje se žuči u tanko crijevo i samo se tamo aktivirao. Ovaj mehanizam štiti gušteraču od samo-probave.

urin

U uparenim bubrezima naša se krv filtrira i čisti od toksičnih metaboličkih produkata i drugih zagađivača. Rezultat ovog procesa filtriranja je urin. Prije svega, metabolički proizvodi se izlučuju iz metaboličkog puta proteina, uključujući i ureu. Sastav urina može varirati ovisno o situaciji i potrebama osobe, jer bubrezi nisu samo odgovorni za filtriranje štetnih tvari iz krvi, već igraju važnu ulogu u regulaciji vodene ravnoteže. Na primjer, ako ste pili vrlo malo, bubrezi mogu izlučiti manje vode, zbog čega urin izgleda koncentriraniji i tamno žut. Suprotno tome, ako je potrošeno puno tekućine, urin će se pojaviti svijetložuta. Više informacija o tome možete pronaći na: Boja mokraće - što se krije iza toga?

Putem različitih regulatornih i kontrolnih mehanizama bubrezi mogu utjecati na sastav urina na takav način da se otrovne tvari odstranjuju iz tijela, a osoba se ne prekomjerno ili premalo. Zdravi ljudi dnevno prolaze oko 2 litre urina. Različite bolesti mogu biti povezane s prekomjernim ili smanjenim izlučivanjem urina. Osobe s dijabetesom primjećuju se, na primjer, vrlo često odlaze na toalet, dok kod muškaraca može doći do ometanja izlučivanja urina kao rezultat povećane prostate.

Znoj

Od Znoj je kroz znojne žlijezde u koži stvaraju i ispuštaju na površinu kože malim kanalima. Riječ je o a vodenasta sekrecijada pored 99% vode također elektroliti i mirisi sadrži. Potonji su individualni za svaku osobu.

Znoj isparava na koži, pri čemu se toplina izvlači iz okoliša, što zauzvrat uzrokuje tijelo hladi, Jedna od glavnih funkcija mu je termoregulacija.

Svježi znoj ne miriše, Neugodna miris dolazi samo unutra Rezultat razgradnje bakterija komponenti znoja uzrokovane bakterijama kože.

Majčino mlijeko

Majčino mlijeko postaje prirodno u mliječnim žlijezdama za vrijeme i nakon a trudnoća proizvedena. Ona služi Hranjenje djeteta.

Majčino mlijeko ima jedno bjelkasto-žućkasta boja i uključuje osim toga proteini i laktoza (laktoza) brojne Vitamini, minerali, antitijela i antitijelakoji štite dijete od infekcije. Sastav promjene slijedeći rođenja, prvo majčino mlijekočineći ženu pozvanom kolostrum odnosi se i uglavnom uključuje one već gore spomenute antitijela, Oni su posebno važni prvih dana i tjedana djetetovog života, jer prvo mora započeti njihova vlastita proizvodnja antitijela. Dijete će često vezati kao rezultat sisanja i prateće Stimulacija mliječnih žlijezda potiče proizvodnju mlijeka.

Općenito je poznato da se doji Djeca rjeđe na infekcije razboliti se i tijekom života manje kronične bolesti, kako Alergije i astma razvijati, zbog čega se majčino mlijeko također smatra najboljom hranom za dijete i to Dojenje preporučeno.