Kapsule od brusnica

Primjena brusnice u medicini

Brusnica se na njemačkom naziva i brusnica. Brusnice se u medicini koriste već nekoliko stoljeća. Budući da se bobica ili njezina biljka javljaju samo u Americi, to je dugo vremena bilo ograničeno na tamošnje domaće ljude. Posljednjih godina brusnica uživa sve veću popularnost u liječenju prirodnim proizvodima.

Kaže se da brusnica ima pozitivne učinke na infekcije mokraćnog sustava. Čak i uz visoku razinu kolesterola u krvi, to bi se trebalo smanjiti redovitom konzumacijom. U kozmetici se brusnica smatra zaštitom od starenja kože. Uz to, brusnica ima protuupalno, antireumatsko, antipiretsko i nadasve antioksidativno djelovanje zbog različitih sastojaka poput vitamina C ili flavanoida. Bobica se, primjerice, može konzumirati sirova ili u čaju. Do sada, studije nisu pokazale ni korist ni neučinkovitost.

Indikacija

Najpoznatija i najčešća indikacija za uporabu brusnica je infekcija mokraćnog sustava. Zbog različitih sastojaka bolest napreduje bolje.

Nadalje, problemi s kardiovaskularnim sustavom mogu biti pokazatelj konzumacije brusnica. Zbog svog visokog antioksidacijskog učinka, on služi kao zaštitni faktor protiv napredovanja bolesti koje su povezane s kardiovaskularnim sustavom. To se odnosi, na primjer, na kalcifikaciju ili stenozu posuda poput koronarnih žila srca.

Brusnica protiv infekcija mokraćnog sustava

Kaže se da brusnice imaju pozitivan učinak na zacjeljivanje infekcija mokraćnog sustava. Ako se ovo često jede kod akutne bolesti, liječenje se ubrzava.

Ako se bobica jede u zdravom stanju, to je zaštitni faktor protiv infekcija mokraćnog sustava. Učinak se uglavnom temelji na sastojku proantocijanidinu. To inhibira rast i vezanost štetnih bakterija u mokraćnim putovima i na taj način podržava imunološki sustav u njegovom radu. Tako brusnica ima protuupalni i antibakterijski učinak.

Više o temi potražite ovdje: Infekcija mokraćnog sustava.

Učinak

Učinak brusnica u odnosu na učinak na infekcije mokraćnog sustava temelji se na sastojku antocijanidina ili njihovih prekursora. Antocijanidini su gorke tvari koje imaju antibakterijski učinak. Ova tvar se nalazi u visokim koncentracijama u brusnicama. Čak i kod problema u gastrointestinalnom traktu, simptomi se mogu olakšati primjenom brusnica iz istog razloga.

Točan način djelovanja, međutim, nije poznat. Međutim, poznato je kako antocijanidini imaju zaštitni učinak na kardiovaskularni sustav. Oni su djelotvorno sredstvo za uklanjanje slobodnih radikala koji stvaraju oksidativni stres u tijelu i oštećuju krvne žile. Hvatanjem slobodnih radikala dolazi do manje štete. Ovaj proces je podržan visokim sadržajem vitamina C, koji se naziva i askorbinska kiselina. Vitamin C je i redukcijsko sredstvo. To znači da također hvata slobodne radikale, pa je manje oksidativnog stresa i posude su manje oštećene.

Pročitajte više o temi ovdje: Vitamin C.

Nuspojava

Općenito, zahvaljujući svom prirodnom podrijetlu, brusnice su zdrave i lako probavljive, zbog čega imaju malo nuspojava. Nuspojave su također vrlo rijetke. Većina njih također dolazi od prekomjerne potrošnje, zbog čega samo kratkoročno odricanje obično obećava poboljšanje.

Antocijanidini su gorke tvari koje neki ljudi ne podnose dobro i pokazuju simptome netolerancije. To je na primjer bol u želucu, plinovi ili mučnina. Uz visoki unos, bubrežni kamenci se također mogu češće razvijati. Većina njih je bezopasna. Spontan odlazak, međutim, može dovesti do jake boli. Ako jedete više brusnica kada već imate bubrežne kamence, to može pogoršati stanje. Ovdje postoji opasnost da će bubrežni kamenci prerasti i blokirati mokraćne kanale.

Brusnice također mogu usporiti zgrušavanje krvi. U nekim slučajevima to može imati ozbiljne posljedice, na primjer, krvarenje u mozgu. Osobito, osobe s poremećajem koagulacije ili zgrušavanjem krvi drogirane trebaju razgovarati o tome sa svojim liječnikom prije uzimanja brusnica.

Učinci brusnica na dijete tijekom trudnoće i dojenja nisu razjašnjeni, zbog čega ih ne treba konzumirati u tom razdoblju. Sve u svemu, sve opisane nuspojave su rijetke.

Kada se ne smiju davati brusnice?

U nekim uvjetima primjena brusnice nije preporučljiva i ne smije se davati. Ako su već prisutni bubrežni kamenje, treba ih izbjegavati kako bi se spriječilo njihovo daljnje rast. Čak i ako su brusnice ili njihovi sastojci poput antocijanidina netolerantni, njihova upotreba nije preporučljiva, jer to može uzrokovati probleme.

Međutim, posebni kontra-znakovi za primjenu brusnica su trudnoća ili dojenje, kao i već postojeći antikoagulant ili poremećaj koagulacije. To je potrebno jer učinci antikoagulansa ili poremećaja koagulacije mogu biti vrlo ozbiljni. Učinci na dijete tijekom trudnoće i dojenja još nisu poznati.

Pročitajte i članak: Poremećaj koagulacije.

Ostali oblici primjene osim kapsula

Osim kapsula, sastojci brusnica se mogu apsorbirati i u tijelo putem brojnih drugih oblika primjene. Jesti svježe ili sušene brusnice je najlakše. To se lako može kupiti u trgovinama. Također se mogu uzimati u obliku tableta ili praha.

Ako vruću vodu prelijete suhim brusnicama, možete ih uživati ​​kao čaj nakon nekoliko minuta. Brusnice se koriste i kao sok.

Doziranje

Doziranje ili dnevna doza još se ne mogu odrediti na dobro utemeljen način. Ne postoje općenito prihvaćene doze koje su potvrđene u studijama. Uz to, maksimalna dnevna doza jako ovisi o pojedinačnim okolnostima. To znači da teški ljudi mogu primiti veću dozu od lakših ljudi. Djelatna tvar se također razgrađuje brže kod nekih ljudi nego kod drugih ljudi. Ako imate dvojbe, vrijedno je pažljivo pročitati upute za uporabu odgovarajućeg proizvoda ili pitati liječnika za savjet.

Imaju li smislene kapsule brusnica?

Korisnost kapsula od brusnica visoke doze mora biti dovedena u pitanje. To je zato što, s jedne strane, crijevo može apsorbirati samo određenu količinu brusnica ili njihovih sastojaka odjednom. To znači da neke sastojke u kapsulama tijelo ne apsorbira i izlučuju se bez metabolizacije. S druge strane, tijelo može metabolizirati samo ograničenu količinu aktivnog sastojka odjednom. To znači da se ne mogu sve učinkovite brusnice koje su unesene u tijelo putem crijeva učinkovito iskoristiti. Možda se mali dio toga može spremiti za kasniju upotrebu.

Cijena

Cijena proizvoda od brusnica može uvelike varirati. Cijena ovih proizvoda između ostalog ovisi i o tome kako su brusnice prerađene ili kako i u kojoj količini ili dozi dostupne.

Najjeftiniji proizvodi, poput same neobrađene bobice, mogu se nabaviti u manjim količinama od oko tri eura. Najskuplji proizvodi su oko 40 Eure, ali su tada dostupni u većim količinama i, na primjer, u kapsulama.

Alternativa brusnici

Kao alternativa brusnicama, za razliku od prirodnih proizvoda, može se smatrati konvencionalna medicina s njezinim lijekovima. Međutim, neke od njih ne temelje se na prirodnim aktivnim sastojcima i mogu pokazati druge mehanizme i nuspojave.

U slučaju dvojbe, svaka bi osoba trebala sama odlučiti koja vrsta terapije im je najprikladnija. Na primjer, postoje posebni antibiotici pogodni za upotrebu kod bakterijskih infekcija mokraćnog sustava. Statini također postoje. Oni smanjuju udio masti u krvi i na taj način imaju zaštitni učinak na kardiovaskularni sustav.

Tu su i razni pripravci ili sokovi za vitamine i druge sastojke.

Možete li uzimati kapsule brusnice tijekom trudnoće?

Ne postoje studije koje dokazuju da kapsule brusnica štetno djeluju na majku ili dijete tijekom trudnoće. Međutim, s vremena na vrijeme sumnja se na to, zbog čega je preporučljivo ne uzimati kapsule od brusnica. Ako to još uvijek želite, možete razgovarati o tome sa svojim liječnikom.

Otkrijte sve o ovoj temi ovdje: Trudnoća.