Stimulirajte pokrete crijeva

Uvod

Blokade su čest problem o kojem ljudi ne vole razgovarati. Razvijaju se vrlo lako, često zbog loše prehrane. U pravilu nisu osobito opasni, ali su prilično neugodni. Srećom, međutim, postoje razni lijekovi koji se mogu koristiti. Ponekad je dovoljan unos određene hrane ili više tekućine.

Ako nježne metode nisu dovoljne, lijekovi također mogu ublažiti zatvor. Ako je, unatoč svemu, stolica odsutna duže vrijeme, potrebno je konzultirati liječnika.

Pregled mogućnosti za stimuliranje rada crijeva

Prije svega, postoje brojni kućni lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju opstipacije. Ponekad su dovoljne opće mjere poput pijenja, vježbanja, puno voća i jogurta. Uz to se može upotrijebiti i toplina.

Dugoročno se prehrana može prilagoditi. Prelazak na hranu s visokim vlaknima može pomoći. Sjemenke buha su posebno učinkovite. U akutnim slučajevima može pomoći i sapuna za sapun.

Ako ove nježne metode nisu dovoljne, mogu se koristiti laksativi. Mnoge su dostupne u ljekarnama bez recepta. Međutim, to ne bi trebalo biti dugoročno rješenje. U hitnim slučajevima još uvijek morate ići liječniku.

Saznajte sve o ovoj temi ovdje: Terapija za zatvor.

Kućni lijekovi

Postoje brojni poznati kućni lijekovi za ublažavanje opstipacije. Također biste trebali piti puno općenito. Kretanje također stimulira rad crijeva. Smatra se da je nedostatak vježbanja glavni razlog za zatvor u starosti. Treba jesti u miru i hranu dobro žvakati, jer probava počinje u ustima. Stres također potiče zatvor. Stoga treba osigurati dovoljno opuštanja. Razne tehnike opuštanja također mogu pomoći. Osim toga, toplina potiče rad crijeva i ublažava bol u slučaju bolova u trbuhu. Boce s toplom vodom ili jastuci od trešnjevog kamena dobro su prikladne.

Supozitorije sapuna uobičajeni su kućni lijek za djecu. U tu svrhu se iz sapuna za ruke izrezuje mali komad sapuna u obliku čepića, koji se zatim uvodi.

Pročitajte i članak: Domaći lijekovi za zatvor.

Čaj kao kućni lijek

Općenito, važno je puno piti. Čaj je vrlo pogodan za piće tekućine.

Čaj od listova Senna čaj je laksativnog učinka jer inhibira apsorpciju tekućine u crijevnoj stijenci. Čaj od listova sene ne treba piti duže od dva tjedna. Preko lišća se prelije hladna voda. Tada se čaj mora strmiti 24 sata. Postoje i brojni čajevi koji su učinkoviti za dodatnu bol u trbuhu. Preporučuje se kamilica. Kada se zatvori, najbolje je kombinirati kamilicu s korijenom slatkog lišća i sjemenkama kumine.

Hrana

Postoje brojne namirnice koje potiču rad crijeva. Prije svega, jogurt i voće imaju pozitivan učinak. Osim toga, pomaže dobiti više vlakana i izbjegavati visoko obrađenu hranu. Klasična hrana s visokim vlaknima koja pozitivno utječe na probavu jesu sjemenke buha i lanene sjemenke. Oni nabubre kad apsorbiraju vodu. Pri tome povećavaju chimme i čine ga mekšim. Međutim, treba paziti da se pije dovoljno. Ali povrće i proizvodi od cjelovitih žitarica također sadrže puno vlakana.

Hranu koja uzrokuje zatvor može se izbjegavati. Oni uključuju banane, kakao, proizvode od bijelog brašna itd. Čak i slatkiše, posebno čokoladu, ne smijete konzumirati ako se zatvorite. Isto se odnosi na visoko prerađenu hranu.

Pročitajte i članak: Uravnotežena prehrana.

Lijekovi

Na tržištu postoje brojni lijekovi koji mogu pomoći ublažiti zatvor. Nude se u svim vrstama različitih oblika administracije. Laksative možemo podijeliti u različite skupine. S jedne strane postoje osmotski (vodeni) laksativi kao što su laktuloza, mliječni šećer ili makrogel, koji je aktivni sastojak često korištenog Movicola. Postoje i slani laksativi. Oni uključuju magnezijev sulfat i natrijev sulfat. Međutim, ti laksativi se ne mogu koristiti kod nekih bolesti.

Pomoću stimulativnih laksativa dolazi do povećanog prijenosa vode i soli u crijeva jer potiču rad crijeva. U ovu skupinu spadaju bisakodil, sennosid i natrijev pikosulfat, koji se nalazi u kapi laksoberala. Prukolaprid je selektivni antagonist receptora serotonina. Serotonin je tkivni hormon koji ima mnogo različitih funkcija. Između ostalog, povećava rad crijeva i skraćuje crijevni prolaz. Propisuje ih liječnik kada se zatvor ne može adekvatno liječiti drugim sredstvima.

Laksative se ne bi trebalo koristiti za uobičajenu upotrebu, samo kada nježne metode nisu dovoljne. U slučaju ponavljajućih problema sa konstipacijom, potrebno je izvršiti promjenu prehrane i načina života ili potražiti pojašnjenje s liječnikom radi daljnjeg pojašnjenja.

Više o temi potražite ovdje: Laksativi.

Ovako možete potaknuti pokrete crijeva nakon operacije

Osobito nakon operacije u trbuhu, crijevo se tek polako ponovo steže. To je normalno jer mnogi lijekovi, poput lijekova protiv bolova i anestetika, negativno utječu na rad crijeva tijekom operacije. Međutim, vrlo je važno da crijevo nastavlja svoj rad nakon takvih postupaka. Jer postoji rizik od postoperativnog stvaranja ileusa. U slučaju ileusa, crijeva su paralizirana nekoliko dana i nisu u mogućnosti probaviti. Mogu nastupiti životne komplikacije.

Rana mobilizacija nakon operacije, ako je to moguće i dopušteno od strane liječnika, ima pozitivan učinak na rad crijeva. Zanimljivo je da postoje dokazi da žvakaća guma nakon operacije potiče rad crijeva. Treba žvakati što više gume. Žvakanje potiče protok sline, pa tijelo misli da će uskoro uslijediti unos hrane, zbog čega se stimuliraju gastrointestinalni organi. Inače je općenito preporučljivo slijediti prehrambene preporuke liječnika i, ako je potrebno, slijediti propisanu dijetu. Može vam pomoći izbjeći hranu koja uzrokuje zatvor, poput čokolade i proizvoda od bijelog brašna kada počnete jesti.

Što možete učiniti kod opstipacije? Saznaj više ovdje.

Ovako možete potaknuti pokrete crijeva kod beba

Prvo, postoje vrlo nježne metode kao što su kupanje i masaže kako bi se potaknuo rad crijeva. Nadalje, možete pomicati noge na stolu za presvlačenje kao što biste to radili dok vozite bicikl ili kružite trbuhom pod kutom. Također pomaže da se mališani nose u ručniku i da povećaju količinu tekućine. Nježna primjena topline također može potaknuti rad crijeva.

Ako ove mjere nisu dovoljne, masaža anusa može se provesti palcem. Mliječni šećer se može dodati i dječjoj hrani. Prije nego što to učinite, trebali biste potražiti savjet liječnika. Klistir se može napraviti i u hitnim slučajevima.

Nije rijetkost da bebe imaju problema s pokretima crijeva. Međutim, u rijetkim slučajevima iza toga mogu biti ozbiljni medicinski razlozi. Dobar uspjeh i rast uvijek je dobar znak. Stoga treba konzultirati pedijatra u slučaju stalnih, teških problema, promjene crvene ili bijele boje stolice ili ako nema stolice.

Više informacija možete pronaći na: Zatvor kod djece.

Kliničkim termometrom

Uz pomoć kliničkog termometra moguće je potaknuti pokrete crijeva kod beba. Klinički termometar se umeće kao kod mjerenja vlakana. Zatim pričekate nekoliko sekundi dok se ponovo ne ukloni, kao što biste mjerili s groznicom. Dakle, rizik od ozljede je vrlo nizak. Klinički termometar ne smije se pomicati ili stavljati dublje od uobičajenog. Postoji rizik od manje ozljede. Oni mogu nanijeti bol sljedeći put kada pokrenete crijevo, pa morate ponovo pomoći.

U svakom slučaju, metoda se ne bi trebala koristiti često, a ako jest, samo vrlo pažljivo. Mišić sfinktera još nije obučen kod beba, klinički termometar trebao bi postaviti impuls za otvaranje mišića sfinktera.