Trajanje ahilovog tendonitisa

Uvod

Ahilova tetiva predstavlja umetanje mišića tele u petnu kost i može biti izložen velikom stresu u raznim sportovima, pa je često izvor sportskih ozljeda i kroničnih bolesti.

Ahilova tendonitis obično je problem trkačima ili osobama koje započinju intenzivno vježbanje nakon što nisu prethodno vježbale noge.

Pretjerano dugotrajno naprezanje, koje uključuje jednoliko kretanje, kao u trčanju na duge staze, kao i kratkotrajno naprezanje, kao i u raznim sportovima s loptom, može dovesti do degeneracije Ahilove tetive.

Brzo povećanje intenziteta treninga, nedovoljne faze regeneracije, nepravilno izvedene vježbe i nošenje pogrešne obuće pogoduju nastanku i najmanjih ozljeda Ahilove tetive, što reagira s kroničnim upalnim procesom. Ortopedski problemi poput neusklađenog stopala, različite duljine nogu i ozljede pete također potiču pojavu Ahilove tendonitisa.

Koliko dugo traje Ahilova tendonitis?

Vrijeme koje je potrebno za potpuno oporavak Ahilov tendonitis je ovisno o težini bolesti, fizičko stanje pacijenta, terapija koja se koristi i dosljedno pridržavanje mirovanja.

Općenito, ako bolest potraje, dugo ignorirani Ahilov tendonitis s nastavkom treninga dovodi do trajnije i teže liječene kliničke slike. Što je tjelesna konstitucija pacijenta lošija, to su terapijske mjere učinkovite i dulje je trajanje liječenja.

Unutar prvi dan ili dva postaje akutno upaljena Ahilova tetiva ohlađena ledom. Samo-liječenje Ahilovog tendonitisa s konzervativne metode (Zaštita, hlađenje, ako je potrebno, nesteroidni protivpolitički lijekovi) u početku se trebaju provoditi dva tjedna. Ako se simptomi ne poboljšaju nakon ovog vremena, preporučljivo je konzultirati ortopedskog kirurga.

Do šest do osam tjedana zahvaćena Ahilova tetiva ponovo je otporna. Međutim, važno je to osigurati Nema nastavka treninga tijekom trajanja terapije a pogođeni krajnik je ublažen.

Nepoštivanje zadržavanja može dovesti do ponovnog vraćanja Pogoršanje simptoma olovo i značajno produljiti trajanje bolesti. U pojedinačnim slučajevima može proći mjeseci da se zacijeli Ahilova tendonitis. Da biste to izbjegli, primjerice, trčanje s trčanjem treba prekinuti dok se potpuno ne oslobodi boli, čak i ako to odgodi postizanje osobnih ciljeva treninga.

Na a Simptomi duži od šest mjeseci nazivaju se kroničnim. U do 25% slučajeva oboljeli imaju dugotrajne ili često ponavljajuće se probleme tijekom vremena.
Pojedinačne studije čak pokazuju da 10% pacijenata s Ahilovom tendonitisom mora biti podvrgnuto operaciji u roku od osam godina od početka bolesti. Hirurškim mjerama nikada se ne može postići trajno vraćanje pune funkcije Ahilove tetive.

Ukratko, može se reći da je trajanje Ahilove tendonitisa, koju osoba na koju bolnica živi doživljava neugodan i ponekad vrlo restriktivan, odgovarajući hlađenje i Zaštita u akutnoj fazi, odmori izdašni trening i optimalne lijekove nesteroidnim protuupalnim lijekovima za razdoblje od oko mjesec i pol ograničiti i smanjiti vjerojatnost trajnih pritužbi i kroničnih tečajeva.

Sastanak sa stručnjakom za Ahilovu tendonitisu?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (joggeri, nogometaši itd.) Posebno su pogođeni bolešću Ahilove tendonitisa. U mnogim se slučajevima prvo ne može utvrditi uzrok Ahilove tendonitisa. Stoga liječenje zahtijeva puno iskustva. Usredotočim se na Ahilov tendonitis.

Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Trajanje dok se cijela bolest nije zacijelila

U slučaju akutnog ahilovog tendonitisa, može se pretpostaviti da ukupni proces ozdravljenja traje oko mjesec dana. Nakon toga, upala je zacijelila i tetiva se obično ponovo ojačava sporim treninzima nakupljanja, tako da se bez problema može naglasiti. Kronični ahilov tendonitis, s druge strane, traje posebno dugo. Ovisno o tome kako dobro djeluju različite terapije, trebali biste očekivati ​​tečaj od nekoliko mjeseci do godine. Vrijeme ozdravljenja posebno se produžava kad je potrebna operacija na Ahilovoj tetivi.

Koliko dugo traje cijelo izlječenje?

Koliko vremena treba da se zacijeli Ahilova tendonitis ovisi o tome je li upala akutna ili kronična.
Akutni ahilov tendonitis obično se potpuno zacijeli nakon nekoliko tjedana do najviše 2 mjeseca.
Kronični ahilov tendonitis, s druge strane, karakterizira dugotrajni tijek. Obično to traje nekoliko mjeseci i još uvijek može prouzrokovati probleme nakon čega neki čak moraju računati s trajanjem od nekoliko mjeseci do godina.

Trajanje zadebljanja Ahilove tetive

Zadebljanje Ahilove tetive obično nastaje samo kao rezultat kroničnog ahilove tendonitisa. Tetiva se zadebljava kada je iritirana kroz duži vremenski period. Samo zadebljanje može biti dugotrajno i često se može liječiti samo upornom terapijom. Stoga, ako se Ahilova tetiva već zadebljala, proces ozdravljenja trebao bi trajati nekoliko mjeseci. Prije svega, važno je dosljedno smanjivati ​​stres. Samo na taj način tijelo dobiva poticaj koji mu je potreban da razbije zadebljanje tetive.

Kada Ahilov tendonitis postaje kroničan?

Izraz "kronični" opisuje dugotrajni tijek bolesti. Da bi se razlikovao od akutnog ahilovog tendonitisa, granica kronične upale postavlja se na oko 4 tjedna. Ako se simptomi ne poboljšaju unutar prvog mjeseca, tako da se može postići dobar kapacitet opterećenja, može se pretpostaviti kronični ahilov tendonitis. Kronična upala Ahilove tetive uvijek može uključivati ​​akutne faze. Na primjer, godinama može netko imati tendenciju da dobije višemjesečni ahilov tendonitis nakon fizičke aktivnosti.

Trajanje do nestajanja početne boli

Početna bol nastaje nakon Ahilove tendonitisa jer je tetiva još uvijek oslabljena. Stoga, za razliku od zdrave Ahilove tetive, zahtijeva dulju fazu zagrijavanja. Kad je upala prevladana do te mjere da se sport može baviti bez ikakvih simptoma, Ahilova tetiva mora se najprije trenirati ponovo. Tek kada se mišići i tetive dovoljno naviknu na napon, početna bol potpuno nestaje. Nakon što je akutni ahilov tendonitis zacijelio, mogu proći dodatna 2 do 3 tjedna da nestanu početne boli.

Trajanje dok se ne vratite na vježbanje i jog nakon Ahilove tendonitisa

Nakon Ahilove tendonitisa, trebali biste se sporije vratiti sportu, jer u protivnom postoji veliki rizik od provociranja ponovne upale. Ulazak u sport idealno bi se trebao dogoditi uz savjetovanje s odgovornim liječnicima i fizioterapeutima, jer se u pojedinačno vrijeme može započeti pojedinačno.
U slučaju akutnog ahilovog tendonitisa, sport se obično može započeti nakon 2 do 3 tjedna, ali vježbanje u početku treba biti oprezno. Kronični poremećaji Ahilove tetive često nastaju samo kada se sportaš prerano pokrene. Zbog toga biste trebali uzimati posebno dugu pauzu od sporta (nekoliko mjeseci).

Trajanje bolovanja zbog Ahilove tendonitisa

Koliko je dugo na bolovanju s ahilovom tendonitisom, uvelike ovisi o zanimanju osobe u kojoj je riječ. Svatko tko ima posao koji uključuje fizičke napore trebao bi napraviti pauzu od najmanje 2 do 3 tjedna. Akutna upala trebala je prestati unutar ovog razdoblja. Međutim, potreban je pažljiv pristup opterećenju. S druge strane, oni koji svakodnevno rade uglavnom sjedeći za svojim stolovima, mogu se vratiti na posao nakon nekoliko dana.

terapija

Dotična osoba treba se suzdržavati od jedinica za daljnje usavršavanje i redovito hladiti bolne krajnike. Mogu se koristiti i kompresijski zavoji i podizanje nogu. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput ibuprofena i diklofenaka prikladni su za borbu protiv upale i boli. U težim slučajevima i tijeku bolesti, na koje NSAID ne može pozitivno utjecati, može se primijeniti kortizon. Međutim, kao i kod mnogih lijekova, ovaj nije prikladan za dugotrajnu upotrebu, jer dugotrajna primjena može izazvati nuspojave. To bi se također trebalo uzeti u obzir za NSAID s manje nuspojava.

Biljni sastojci poput arnike ili ulja čajevca mogu se koristiti i za vanjske rublje.

Koriste se i fizioterapeutske vježbe, ultrazvučna terapija i kinezio-taping.

Osim toga, zavoji se preporučuju kod Ahilove tendonitisa, koja prije svega osigurava stabilnost u stopalu. Razlikuju se zavoji s različitim žarištima, koji bi se trebali pojedinačno izvagati i dovesti do reljefa Ahilove tetive.

Za dodatne informacije, preporučujemo našu web stranicu: Zavoj za ahilov tendonitis

simptomi

Pogođena osoba osjeća bol u području Ahilove tetive u različitim situacijama. Osobito jutarnja bol i bol na početku aktivnosti trčanja i nakon dugih odmora od sjedenja trebali bi sugerirati da je Ahilova tetiva preopterećena. Bol u Ahilovoj tetivi u medicini je poznata kao ahilodinija.

Budući da Ahilova tendonitis ne stoji iza svake ahilolodije, nalaz treba razjasniti liječnik, jer uzimanje protuupalnih lijekova ne bi imalo smisla u slučaju ne-upalne ahilonije.

Ako se dugoročno zanemari bol u Ahilovoj tetivi, kronično preopterećena struktura reagira s upalom. Mogu se javiti i jutarnja ukočenost i zadebljanje tetive, kao i crvenilo i bolno oticanje pete. Nadalje, prianjanje Ahilove tetive može se kalcificirati pri njegovom priključenju.

Pročitajte više o temi u nastavku: Dijagnoza Ahilove tendonitisa

Možda će vam biti zanimljiv i ovaj članak: Ahilov tendonitis uzrokovan antibioticima