Savijači ruku
Sinonimi
Latinski: M.. brachialis
- na pregled mišića ruku
- do pregleda muskulature
Uvod
Pregibač ruke (musculus brachialis) debeo je 3 cm i širok 5 cm, točno ispod dvoglavog mišića ruke.
Umetanje / podrijetlo / inervacija
Pristup: Ellen hrapavost (Tuberoznost ulne)
Podrijetlo: Točka pričvršćenja deltoidnog mišića (Deltoidna gomoljastost)
Inervacija: Muskulokutani živac
Kako se mišić trenira / skuplja?
Kao i kod bicepsa, fleksija u ruci savija Lakatni zglob dosegla. Klasični oblik vježbanja za izolirani stres na mišiće fleksore ruku je Biceps se uvija.
Ostali oblici naprezanja javljaju se kod vlačnih gibanja u Trening leđa na.
U pregledu možete pronaći pregled svih relevantnih tema iz područja treninga snage Trening s utezima
funkcija
Pregibač ruke (musculus brachialis) dvostruki je pernati, snažni pregibač zgloba lakta. Zbog relativno kratke polužne ruke, mišić je u stanju postići otklon od 20 cm na ruci, čak i ako je samo 1 cm skraćen.