Bol u leđima
Uvod
Bol u leđima je fenomen koji se javlja svima u toku života. Bol se može izraziti i povlačenjem ili peckanjem u leđima. Ponekad znamo uzrok relativno dobro, na primjer kada nam je neugodno ili ozlijeđeni dok bavimo sportom. Međutim, ponekad je bol kronična i teško je pronaći uzrok ili ga liječiti. U takvim slučajevima pacijenti često imaju jednogodišnju odiseju kod mnogo različitih kirurga, ortopeda i fizikalnih terapeuta i još uvijek boli.
Problem s bolovima u leđima je što postoji velika raznolikost uzroka tamo, naučeno od ranih vremena pogrešni obrasci pokreta, preko Zlonamjernosti kostiju, do Stiskanje živca s uzastopnim gubitkom mišića. Veliki broj članaka na temu bolova u leđima također pokazuje koliko je ljudi pogođeno i koliki volumen zauzima ova bolest na tržištu zdravlja. Ovaj članak ima za cilj točni uzroci najčešće boli u leđima, Kao i njihove Lokalizacija na stražnjoj strani rasvijetliti.
simptomi
Simptomi bolova u leđima svima su svima poznati: Ako iznenada svaki pokret uzrokuje bol u leđima, glava se više ne može okretati ili pokreti savijanja i podizanja uzrokuju velike bolove, tada govorimo o bolovima u leđima. Bol može doći polako - tjednima - ili brzo, u obliku „lumbaga“. Često se probudite ujutro i osjetite bol po cijelom vratu. To se obično događa kada smo pogrešno plasirali.
Ovisno o podrijetlu bolova u leđima, može se izvući zaključak o različitim uzrocima. Detaljna rasprava o simptomima je stoga posebno važna. Da li bol zrači na druge dijelove tijela, također igra dijagnostičku ulogu. U kombinaciji s novonastalim simptomima paralize, ovaj kompleks simptoma tvori takozvanu "crvenu zastavu", tj. Alarmni signal koji zahtijeva pojašnjenje. Tada se ne smije gubiti vrijeme i liječnika treba brzo pojasniti.
Sastanak s leđnim stručnjakom?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)
Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.
Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
uzroci
Budući da uzroci mogu biti vrlo raznoliki, teško je dati jasno strukturiranu klasifikaciju. Budući da pacijenti obično mogu odrediti samo mjesto boli u svakodnevnom životu i, ako je potrebno, razvojni proces, uzroci su objašnjeni u nastavku koristeći anatomske uvjete: Ako se bol u leđima javlja ograničenije na desnoj strani leđa, u najjednostavnijem slučaju postoji jedna Naprezanje mišića. To se može dogoditi nakon teškog dizanja, nakon pretjeranog vježbanja ili nakon traume poput nesreće.
Vuče se po cijeloj dužini leđa Erector spinae mišića, na njemačkom otprilike "vertebralni erektor". U stvari se sastoji od mnogih drugih malih mišićnih vrpci i traktata, koji nisu anatomsko definirani na potpuno jednoličan način, što je vjerojatno zbog složenosti mišića leđa. Erector spinae mišić nalazi se s obje strane na i pored kralježnice i ima zadatak ispraviti trup, na primjer, ako se želimo izravnati ili istegnuti nakon savijanja. To je vrlo jak i dug mišić koji može uzrokovati bol pri izvođenju gore navedenih pokreta. Klasično se utječe prilikom podizanja teških tereta, ako se dižu "s leđa", a ne onako kako je preporučeno "s nogu". Naravno, u svakom trenutku može utjecati gotovo svaki drugi mišić leđnih mišića, a pri podizanju tereta obično se može javiti i poznati "lumbago". Međutim, mišić erector spinae od osobite je važnosti u slučaju izolirane bolove s lijeve strane, jer - simetrično primijenjen - predstavlja veliki volumen mišića s desne i lijeve strane kralježnice. Napadi mišića mogu se, dakle, pojaviti na lijevoj ili desnoj strani nakon preopterećenja "spinalnog ispravljača", ali kao što je već spomenuto, na leđima postoje mnogi drugi veliki mišići koji su pod utjecajem naprezanja. Treba napomenuti da su mišići na leđima prirodno simetrični, a svi navedeni uzroci primjenjuju se istovremeno na desnu i lijevu stranu.
Još jedan veliki mišić u leđima koji može uzrokovati bol pri izvlačenju je onaj Latissimus dorsi mišić, Posebno je poznat među bodybuilderima i sportašima snage, jer - uz dovoljno treninga, čini da se leđa šire: povlači se u visini kuka do ramena i odgovorna je za unutarnju rotaciju i približavanje ruke tijelu. Što se tiče područja, on tvori najveći skeletni mišić u cijelom tijelu! Gledano s prednje strane, u obučenom stanju, podiže se sa strane rebara i povlači se ispod pazuha prema ramenu. I prekomjerno naprezanje i nepravilno naprezanje mogu dovesti do naprezanja ovog mišića i, kao rezultat, bolova u leđima (ili s desne strane). U oba slučaja obično je dovoljno višednevnog odmora i apstinencije od treninga da bol nestane. To daje tijelu dovoljno vremena da regenerira razbijena mišićna vlakna i obnovi anatomske strukture. Ako bol nije nestala nakon nekoliko dana, potrebno je obaviti daljnje snimanje.
Treća regija koja bi se u ovom trenutku trebala spomenuti su tzv.regio nuchae", Na njemačkom jeziku također vrlo jednostavno, vrat. S anatomskog stajališta, vrat je vrlo složena struktura koju čine mnoštvo različitih, relativno malih mišića. To je zato što mišići vrata imaju niz zadataka za obavljanje, uglavnom vezano za pomicanje glave. Oni uključuju, na primjer, produženje, savijanje, rotaciju i nagib glave. S anatomskog stajališta, mišići vrata ne čine dio leđnih mišića, ali funkcionalno predstavljaju nastavak leđnih mišića prema glavi, te stoga ne bi smjeli u ovom trenutku ne spomenuti. U principu, bolovi u vratu nastaju uz svako pretjerano naprezanje šest mišića vratnih mišića. To se može dogoditi sa svim gore navedenim obrascima pokreta: Tipično nam nakon dugih letova ili vožnje autobusom boli vrat, pa smo možda nakratko kimnuli između sebe, ali u položaju koji nije dobar za vrat. Posebni nosači vrata mogu malo spriječiti ovaj problem, ali ne mogu ga u potpunosti spriječiti. Budući da glava, uključujući mozak i lubanju, teži 5-10 kilograma, stalna težina vuče mišiće vrata - pa nije ni čudo što se mnogi ne osjećaju oporavkom nakon kratkog spavanja u autobusu, jer im sada boli vrat. Bol se može pojaviti u sredini, lijevom ili desnom dijelu vrata, ali može zračiti i u glavu i donji dio leđa. Srećom, obično prođe za nekoliko sati.
Saznajte više o temi: Psihosomatska bol u leđima
Bol u vratu
B - bol u gornjem dijelu leđa
C - bol u lumbalnoj kralježnici
Lumbago (lumbago)
D - lumboglutealgija
(Zračenje u stražnjicu)
E - lumboischialgia
(Zrači u nogu)
- Prvi vratni kralježak (nosač) -
Atlas - Sedmi vratni kralježak -
Vertebra istaknuta - Trapezij -
Trapezijski mišić - Široki mišići leđa -
mišić latissimus dorsi - Prvi lumbalni kralježak -
Vertebra lumbalis I - Peti lumbalni kralježak -
Vertebra lumbalis V - Sakrum - krsna kost
- Repna kost - Os soccygis
- Iliac greben -
Iliac greben - Gluteus Middle -
mišić gluteus medius - Gluteus mišić -
mišić stražnjični mišić Maximus - Veliki komoda -
Mišić adduktora magnusa - Dvoglavi potkoljenici -
Mišić biceps femoris
- Prolaps diska -
Prolaps nukleusnog pulpoza (odozgo)
b - prijelom kralježaka
(Prijelom kralježaka)
c - kičmeni osteoartritis -
(Zajedničko nošenje)
Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije
Zbog toga mišića ili pretjerano naprezanje mogu biti uzrok bolova u leđima. Formirajte drugu grupu dublje ozljede, kako Hernija diskova, ili Nagnječeni živci, Potonji su posebno opasni kao jedan živac samo ima određenu granicu tolerancije i to za trajna oštećenja može doći. To onda znači jedno trajni neuspjeh mišića koje opskrbljuje, U tom pogledu, gotovo da moramo biti zahvalni što stisnuti živci glasno prijavljuju sebe u obliku boli kad im postane "prejako".
Od Lumbago je takav slučaj: Nakon trzaja ili nespretnih pokreta, snažna bol iznenada puca u leđa. Uzrok je uvijek jedan Modrice velikog zglobnog živca, bilo kroz tijelo kralježaka, bilo kroz refleksno napete mišiće. Tijelo prepoznaje naglo suženje živaca s neugodnom boli u pucanju, obično u donjem dijelu leđa. Koliko god neugodna bila bol, s druge strane je i relativno bezopasna sve dok nema drugih simptoma Paraliza, ili Prigovori pri korištenju WC-a biti dodan. Lumbago se obično samoograničava i nestaje nakon nekoliko dana. Na lumbago spriječitiUsput, preporučuje se da Jačajte mišiće leđa vježbamaobratite pozornost na "zdrave" sekvence pokreta (najbolji primjer: ne dižite se s leđa, već s nogu) i zatvorite leđa rastezanje, Kod lumbaga bolovi u leđima obično su u području kuka, kao i na lijevoj i desnoj strani kralježnice. Da bi se ubrzao proces ozdravljenja preporučuje se Primjena topline (velika topla do vruća tuševa, boca s toplom vodom), a možda i Analgetikkad bol postane previše jaka.
Nadalje, rebra Poboljeli vas bolovi u leđima: U svakodnevnom životu znamo samo rebra kao ono što čini prednji prsni koš. Međutim, rebra se gotovo u potpunosti gibaju oko tijela i susreću se straga na kralježnici, gdje ih pričvršćuju mali zglobovi. Između rebara nalaze se tzv Interkostalni mišići, također Interkostalni mišići, Vaš je posao pomoći udisanje ugovoriti za povećanje volumena prsa. Stoga su nam potrebni kako bismo mogli pravilno disati. U tzv Interkostalna neuralgija međutim, u području prsa i leđa postoji uporna vučna bol koja se pogoršava dubokim udisajima ili kašljem. Uzrok mogu biti brojne bolesti, za koje na kraju uglavnom svi imaju iritaciju odgovornih živčanih putova. Bol se javlja uglavnom u području prsnog koša, ali često je zahvaćena i leđa. Terapija je kauzalna, odnosno uzrok, poput lezije korijena živaca, tretira se tako da naknadna bol nestane. Ako to nije moguće, an simptomatska terapija lijekovima protiv bolovašto se bori protiv simptoma, ali ne i uzrok. Sredstva protiv bolova variraju ovisno o jačini slobodno dostupnih NSAR poput ibuprofena oko opioidi poput Tilidina, do anestetici kako fentanilkoji se također koriste u ILI.
terapija
Terapija bolova u leđima, kao i uzroci, raznolika je i uvijek mora biti usmjerena na uzrok. Zbog složenosti leđa i brojnih anatomskih struktura koje na njega utječu, to često nije tako lako pronaći.
Kprivremena napetost, Natečene mišiće ili lumbago obično prođu u roku od nekoliko danai obično ne zahtijevaju medicinsko pojašnjenje. Terapija se temelji na simptomima. Važni su ovdje Zaštita, toplina, i Izbjegavanje pokreta pokreta, Budući da to uzrokuje bol, treba paziti da to više ne činimo - a to je ono što nam tijelo želi poručiti svojom reakcijom boli!
Ako imate bolove u leđima, trebali biste biti klaudurantni iznenada ukočenost, peckanje, i Problemi s prolaskom urina ili crijeva pojaviti. Ovo traje neposredna medicinska procjena, jer mogu nastati trajna oštećenja. Ako ne možete nositi bol s ne-opioidima kao što su ibuprofen ili paracetamol, liječnik može učiniti isto Propisani opioidi postati. No, treba ih uzimati s oprezom jer uzrokuju ozbiljne nuspojave poput ovisnosti i pospanosti. Uzgred, među ne-opioidima paracetamol je najprikladniji za upotrebu tijekom trudnoće. No, uvijek biste trebali pojasniti unos sa svojim liječnikom.
Terapija za ublažavanje bolova bori se protiv simptoma, ali u nekim slučajevima također pomaže operativne intervencije neophodna za trajno uklanjanje bolova u leđima. To je slučaj, na primjer, s herniranim diskom, kao i sa svim oblicima trajne kompresije živacajer mogu nastati i iz tumora ili slomljenih kostiju. Međutim, ni operacije nisu čudo, a mnogi su pacijenti frustrirani nakon operacije jer bol još uvijek postoji. U ovom je trenutku važno da kirurg pruži realne informacije, ali i one fizioterapeutski naknadni tretman, i bilo koji Rehabilitacija, U kombinaciji s tim, najveća moguća sloboda od simptoma zapravo se može postići mnogim pacijentima.
profilaksa
Pogodno za profilaksu bolova u leđima redovita tjelovježbai time Jačanje mišića leđa, Mišići djeluju poput ljuske koja štiti kostur i živce u podlozi i drži ih zajedno. Isto tako ne biste trebali biti ni u jednom dobar madrac Uštedite novac i eventualno potražite savjet u specijaliziranoj trgovini jer postoji mnogo različitih vrsta madraca. Osim toga, je toplina (posebno za vrijeme spavanja) treba izbjegavati važne, razuzdane krevete. I posljednje, ali ne najmanje bitno, uvijek biste se trebali usredotočiti na jedno, i tijekom sporta i na poslu ispravno izvršenje pokreta, i a udoban položaj sjedenja i rada biti poštovan. Na taj se način bol u leđima može učinkovito spriječiti.
