Bol u vratu s glavoboljom

definicija

Bol u vratu i glavobolja često idu ruku pod ruku i mogu utjecati jedni na druge. Početni okidač obično je bolna napetost mišića vrata. To rezultira ograničenjem kretanja glave, što se u konačnici doživljava kao bol u vratu s glavoboljom. U većini slučajeva dijagnosticira se sindrom vratne kralježnice (sindrom cervikalne kralježnice). Samo u izuzetno rijetkim slučajevima pritužba je izazvana opasnom bolešću ili bolešću koja zahtijeva akutno liječenje. To se obično može prepoznati po dodatnim znakovima upozorenja.

korijenski uzrok

Bol u vratu i glavobolja često su uobičajeni uzrok. U nekim slučajevima, međutim, dva simptoma imaju različite uzroke i mogu utjecati i pogoršati se. Najčešće simptomi nastaju iritacijom u predjelu vratne kralježnice. Ovaj najfleksibilniji dio leđa, koji zbog svoje strukture omogućuje okretanje, naginjanje, savijanje i istezanje glave, podložan je raznim vrstama oštećenja i habanja.
Najčešće se javlja napetost u vratnim mišićima, što može biti povezano s lošim držanjem, kao i premalo i prenapregnuto. Pritužbe na vratu, kao što su bolovi u vratu i glavobolja, mogu se javiti i kao posljedica ozljede kao što je prometna nesreća s bičem.
Samo se u vrlo rijetkim slučajevima pritužba temelji na prijetećoj bolesti koja zahtijeva akutno liječenje, poput meningitisa. Međutim, vrat i glavobolja obično nisu jedine pritužbe, već su često visoka groznica i, ako je potrebno, smanjenje svijesti dotične osobe.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Bol u vratu
• Uzroci glavobolje

Istovremeni simptomi

Bol u vratu s glavoboljom često je uzrokovana sindromom vratne kralježnice. Ovaj kompleks pritužbi može biti popraćen velikim brojem drugih simptoma. Često se bol javlja i u ramenima. Moguće je i zračenje u ruke do ruku. Ovdje mogu pokrenuti i trnce i ukočenost. Međutim, budući da ovi popratni simptomi mogu ukazivati ​​i na hernirani disk cervikalne kralježnice, liječnik ih mora objasniti ako se pojave ponovno. Osim toga, bol u vratu s glavoboljom može dovesti do simptoma kao što su vrtoglavica, mučnina i nestabilan hod.

Ako je groznica prisutna kao popratni simptom, to može biti početna, bezopasna infekcija prehlade, a uz ovo sazviježđe postoji i rizik da je uzrok meningitisa, tako da što prije treba obaviti liječnički pregled i procjenu.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Sindrom vratne kralježnice
• Simptomi sindroma cervikalne kralježnice

S vrućicom / visokom temperaturom

Groznica je obično znak upalne reakcije u tijelu i može imati mnogo uzroka. Kao simptom obično nije opasno, ali u nekoliko slučajeva može ukazivati ​​na prijeteću bolest. Ako bolovi u vratu i glavobolja također uzrokuju porast tjelesne temperature, to mogu biti znakovi meningitisa (meningitis), što bi trebalo riješiti što je prije moguće. Ostali simptomi koji mogu upućivati ​​na meningitis su oslabljena svijest i ukočeni vrat. Ako postoji odgovarajuća konstelacija, potrebno je odmah obavijestiti liječnika.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Meningitis
• Znakovi meningitisa

S vrtoglavicom

U slučaju bolova u vratu s glavoboljom, vrtoglavica se može pojaviti kao daljnji simptom, koji se obično percipira kao vrtoglavica ili osjećaj posrtanja. Zbog raznih pritužbi, mnogi oboljeli žale se i na neskladan hod. Svi simptomi obično imaju zajednički uzrok. U većini slučajeva početak je napetost dijelova vratnih mišića, što pritišće bol u vratu i uzrokuje glavobolju zračenjem. Vrtoglavica se s jedne strane može pojaviti zbog ograničene pokretljivosti glave i vratne kralježnice, a s druge strane iritacijom živčanih vlakana.

Općenito, vrtoglavica je vrlo čest simptom s različitim mogućim uzrocima. Ako glavobolja i bol u vratu postoje istodobno, veza je vjerojatna, ali nije obvezna. Liječnički pregled treba obaviti u slučaju trajne, ponavljajuće ili vrlo jake vrtoglavice. U nekim slučajevima, na primjer, postoji poremećaj osjećaja ravnoteže u unutarnjem uhu, što obično rezultira vrtoglavicom kao na vrtilju. Ako se ne može utvrditi uzrok liječenja, dijagnoza isključenja cervikalne kralježnice često se ostavlja kao najvjerojatniji uzrok boli u vratu s glavoboljom i vrtoglavicom.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Vrtoglavica od napetosti
• Uzroci vrtoglavice
• Sindrom vratne kralježnice i vrtoglavica

Uz ušicu

Bol u uhu može se pojaviti u raznim okolnostima, a povremeno je prati bol u vratu i glavobolja. Uši su vrlo osjetljive i tu završavaju mnoga živčana vlakna, pa je bol u ušima česta bez oštećenja samog uha poput upale ili ozljede. Prilično rijedak uzrok je napetost mišića u vratu, koja često uzrokuje i bol u vratu i glavi. Dodatni mogući simptomi mogu uključivati ​​zujanje u ušima (zujanje u ušima) ili vrtoglavicu. Ako imate vrlo jaku bol u ušima i opći osjećaj bolesti, potrebno je konzultirati liječnika. Gledajući u uho posebnim instrumentom, na primjer, obiteljski liječnik obično može reći postoji li ušna bolest ili ne.

Uz tinitus

Bol u vratu i glavobolja uglavnom nastaju uslijed sindroma cervikalne kralježnice, pri kojem oboljeli također mogu patiti od raznih drugih simptoma. Između ostalog, mogu se javiti šumovi u ušima koji se nazivaju zujanje u ušima i mogu se pojaviti na jednoj ili obje strane. Ako se šum čuje samo nekoliko sekundi, a zatim potpuno nestane, to je bezopasno i ne zahtijeva dodatno pojašnjenje. Međutim, ako se tinitus pojavi ponovo i perzistira duže vrijeme ili uopće ne nestane, preporučuje se što prije posjetiti obiteljskog liječnika ili liječnika za uši, nos i grlo. Međutim, često se ne može utvrditi drugi uzrok osim moguće povezanosti s boli u vratu i glavoboljom. Međutim, u nekoliko slučajeva šum u ušima uzrokovan je drugom bolešću koja se može liječiti.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Sindrom vratne kralježnice i zujanje u ušima
• Uzroci zujanja u ušima

dijagnoza

U slučaju bolova u vratu s glavoboljom, dijagnoza se obično postavlja na temelju nalaza ciljanog fizičkog pregleda i liječničkog savjetovanja. Liječnik postavlja pacijentu pitanja o nastanku i pokretanju simptoma, točnoj lokalizaciji, prirodi boli i, ako je potrebno, o poboljšanju ili pogoršanju okolnosti.
Tijekom pregleda, između ostalog, skenira se vrat na moguće palpabilno zatezanje. Često se mjeri i tjelesna temperatura. Tijekom pregleda liječnik posebnu pozornost posvećuje mogućim simptomima upozorenja na opasnu bolest, poput visoke vrućice, što može ukazivati ​​na meningitis u slučaju bolova u vratu s glavoboljom. U većini slučajeva, međutim, simptomi nisu prijeteći i u većini slučajeva postavlja se dijagnoza sindroma cervikalne kralježnice. Ponekad će liječnik pokrenuti daljnju dijagnostiku, kao što je laboratorijski test krvi.

Liječenje / terapija

Kako se liječi bol u vratu s glavoboljom, ovisi o uzroku nelagode. U rijetkim slučajevima u kojima je otkrivena akutna i vjerojatno prijeteća bolest, daje se ciljana terapija.

Na primjer, meningitis uzrokovan bakterijama mora se što brže liječiti antibiotikom koji se daje putem vena tijekom bolničkog boravka u bolnici. U većini slučajeva, međutim, uzrok boli u vratu s glavoboljom je bezopasan, a simptomi su, na primjer, napetost mišića i iritacija živaca. U tim se situacijama liječenje pruža općim mjerama koje pomažu u ublažavanju simptoma. Redovita zdrava tjelovježba ima najveći prioritet.

Pored toga, kratkotrajna terapija lijekovima protiv bolova može biti prikladna. Nadalje, primjena topline poput odlaska u saunu ili izlaganja crvenoj svjetlosti često pruža olakšanje. Pasivne mjere poput masaže također mogu pomoći u ublažavanju bolova u vratu i glavobolje. Tjelovježba i sport kao aktivne mjere trebaju, međutim, uvijek biti dio terapije. Na primjer, za akutne tegobe su na primjer backstroke ili joga.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Liječenje sindroma vratne kralježnice
• Vježbe za sindrom vratne kralježnice

Hlađenje ili zagrijavanje?

U slučaju bolova u vratu s glavoboljom, odluka o tome je li naznačeno hlađenje ili zagrijavanje trebala bi ovisiti o uzroku simptoma. Budući da napetost u vratnim mišićima aktivira simptome u većini slučajeva, zagrijavanje je obično bolje pogodno za ublažavanje simptoma. Nema razlike da li se radi o zračenju crvenom svjetlošću ili je, na primjer, na vrat postavljen grijani jastuk od trešnje ili pira. U svakom slučaju treba voditi računa da se predugo ne koristi vrućina i da se vrat ne previše zagrije, jer se u protivnom mogu pojaviti opekotine na koži, koje su također bolne. Primjena topline na odgovarajuću razinu, poput deset minuta crvenog svjetla tri puta dnevno, potiče cirkulaciju krvi i otpušta mišićna vlakna.

Međutim, ako je upala ili ozljeda uzrok boli u vratu s glavoboljom, tada primjena topline nije prikladna. Ako je potrebno, olakšanje se može pružiti privremenim hlađenjem. Međutim, posjet liječniku ne smije se odgađati, što se obično preporučuje kod takvih uzroka boli.

vježbe

Postoje razne moguće vježbe koje će poboljšati bol u vratu i olakšanje glavobolje, pod uvjetom da se izvode ispravno i redovito. Dvije vježbe su ovdje opisane kao primjer.
Prvi uključuje ustajanje ravno, gledanje ravno naprijed i polako naginjanje glave u jednu stranu. Ovaj se položaj drži deset sekundi. Zatim polako vratite glavu u normalan položaj i ponovite vježbu s druge strane. Odjednom trebaju biti dva kruga. Ako je glava nagnuta, po potrebi se može lagano spustiti i drugo rame. No, ne bi se smjelo kretati osim laganog povlačenja.
U drugoj vježbi također stojite uspravno i polako spuštajte dijete prema prsima što je više moguće ili dok ne osjetite lagano trzanje u vratu. Ovaj se položaj drži deset sekundi. Zatim opet podignete glavu, polako je nagnete natrag i podignete pogled. Taj se položaj zadržava i deset sekundi, a zatim se vježba ponavlja.
U slučaju novih jakih bolova, prethodne nesreće, vrućice ili pospanosti, međutim, vježbe se ne smiju obavljati, već se treba obratiti liječniku.

Pročitajte više o ovoj temi na:

• Vježbe za sindrom vratne kralježnice
• Fizioterapija za sindrom vratne kralježnice

snimanje

Kucanje posebnim elastičnim trakama može biti učinkovit način za oslobađanje od glavobolje u vratu. Važno je da snimanje vrše profesionalno obučena osoba. Učinkovita uporaba traka može se postići samo preciznim poznavanjem anatomskog toka mišića i funkcijom vrpci. Dostupne su u različitim stupnjevima fleksibilnosti i zalijepljene su s desne i lijeve strane kralježnice u slučaju bolova u vratu s glavoboljom, na primjer, tijekom mišića kapuljače sa stražnje strane glave. Zajedno s aktivnim kretanjem, snimanje podržava oslobađanje mišićne napetosti. U pravilu se trake mogu ostaviti sve dok se ponovo ne otklone, što je obično slučaj nakon nekoliko dana. Ne moraju biti posebno pokriveni prilikom tuširanja.

Pročitajte više o ovoj temi na: Kinesio traka

homeopatija

Svatko tko pati od česte ili dugotrajne boli u vratu s glavoboljom može pokušati ublažiti simptome uzimanjem homeopatski učinkovitih lijekova. Odabir odgovarajućeg pripravka treba se temeljiti na kvaliteti pritužbi, kao i pokretačkim i ublažavajućim čimbenicima. Kao primjer, proizvod s sastojkom Sodium muriaticum 30C s potencijom 12X pravi je izbor za udaranje, udaranje glavobolje koje se javljaju osobito ujutro, poboljšavaju se pri ležanju s desne strane i pogoršavaju se izlaganjem suncu. Tri peleta dnevno treba uzimati pet peleta. U slučaju vrlo izraženih simptoma ili ako postoji i groznica, liječenje samo homeopatijom nije indicirano, liječnik bi najprije trebao razjasniti uzrok boli u vratu s glavoboljom.

Pročitajte više o ovoj temi na: Homeopatija za sindrom vratne kralježnice

Trajanje

Trajanje boli u vratu s glavoboljom može uvelike varirati ovisno o uzroku. Ako se simptomi pojave prvi put, na primjer nakon duge vožnje ili spavanja u neugodnom položaju, bol obično umire nakon nekoliko dana. Međutim, mnogi ljudi često pate od ponavljajućih bolova u vratu s glavoboljama, tako da kronični tijek tijekom mjeseci i godina nije rijetkost.

Poseban je slučaj kada se simptomi pojave iznenada bez ikakvih znakova i s najvećim intenzitetom. U slučaju takozvane glavobolje s uništenjem važno je trenutno medicinsko ocjenjivanje, jer simptomi krvarenja u području meninga mogu biti simptomi tako kratkog trajanja. Dugotrajna bol u vratu s glavoboljom, s druge strane, obično ima bezopasan uzrok, ali je teško liječiti.

Pročitajte više o ovoj temi na: Trajanje sindroma cervikalne kralježnice

lokalizacija

Jednostrane pritužbe

Bol u vratu s glavoboljom često se jače osjeća s desne ili lijeve strane. U nekim je slučajevima moguća isključivo jednostrana zaraza. Čest uzrok je da postoji napetost na lijevoj ili desnoj strani mišića vrata. To se čak može osjetiti kao asimetrično otvrdnjavanje u toku mišića. Zračeći iz vrata, glavobolja je obično lokalizirana samo s jedne strane. U slučaju vrlo jakih, novih jednostranih glavobolja i bolova u vratu, kao i popratnih simptoma poput vrućice ili poremećaja vida, indiciran je brzi liječnički pregled kako bi se isključili rijetki uzroci koji zahtijevaju liječenje ili se na vrijeme mogli prepoznati.

Međusobni prigovori

Kada se pojave bol u vratu i glavobolja, obostrano je uključivanje. Čitav vrat može se osjetiti napetošću i može ozbiljno ograničiti pokretljivost glave. Glavobolja se tada može pojaviti i na obje strane, često pogađajući stražnji dio glave. Međutim, neki oboljeli prijavljuju uglavnom tupu bol u cijeloj glavi. Bol u vratu s obje strane glavobolje obično nije pokazatelj opasne bolesti, no znakovi upozorenja za mogući prijeteći uzrok su visoka temperatura ili oslabljena svijest.