Beta blokatori i sport - kako se slažu?

Uvod

Beta blokatori su skupina lijekova koji se primarno koriste za liječenje arterijske hipertenzije (visokog krvnog tlaka) ili srčane aritmije.
To koristi činjenicu da su receptori, koji su između ostalog nalaze se na srčanom mišiću blokira se beta blokatorom i tako i.a. Adrenalin vam ne može na posao. Adrenalin je tvar koja povećava krvni tlak i povećava rad srca. Uz učinke snižavanja krvnog tlaka i snižavanja rada srca, beta blokatori imaju i niz nuspojava koje se moraju uzeti u obzir. Tu spadaju umor i iscrpljenost, moguća impotencija ili kratkoća daha (adrenalin dovodi do dilatacije bronha putem beta receptora na plućima. Blokada ovih djela djeluje u suprotnom smjeru = bronhijalne cijevi ugovor (kratkoća daha).

Mogu li vježbati dok uzimam beta blokatore?

Bavljenje sportom, a posebno sportovi izdržljivosti, pomažu općenito u snižavanju krvnog tlaka. Izdržljivi sportaši koji redovito treniraju svoje stanje imaju veći srčani mišić od onih koji nisu sportaši. Što je srčani mišić veći, to mora sporije da tuče u minuti da bi se kroz tijelo prenosio potrebni volumen krvi u minuti (olakšanje srčanog mišića kod sportaša).

Fiziološki, ovaj mehanizam postaje uočljiv po tome što otkucaji srca opadaju. Dok bi brzina otkucaja srca za sportaše trebala biti oko 80 otkucaja u minuti, može se dogoditi i da trenirani natjecateljski sportaši imaju otkucaje srca oko 50-60. Krvni tlak dobro uvježbanih sportaša trebao bi biti oko 120: 80 mmHg. U nedostatku bubrežnih bolesti, sportaši koji redovito vježbaju obično nemaju visok krvni tlak. U pravilu su ne-sportaši i / ili prekomjerni ljudi skloni ovoj kliničkoj slici. U slučaju srčanih aritmija izgleda malo drugačije, jer sportaši također mogu patiti od nepravilnosti u prijenosu podražaja u srčanom mišiću. Razlog tome često je srčani mišić koji je zbog intenzivnog vježbanja postao prevelik.

Ako je srčani mišić prevelik, odgovarajući se provodni put povećava s mišićem, što može dovesti do odgovarajućih aritmija. Ako se ukida beta blokator bolesniku s povišenim krvnim tlakom, često se postavlja pitanje je li moguće vježbati pod ovim lijekom. U principu, može se reći da je moguće baviti se sportom beta-blokatorima. Međutim, ovdje treba razmotriti nekoliko stvari.

Mogući simptomi s gutanjem i tjelesnom aktivnošću

Utrošeni beta blokator snižava krvni tlak i rad srca. Dok se otkucaji srca lagano povećavaju tijekom vježbanja, krvni tlak može pasti nakon kratkog porasta. Otkucaji srca sniženi beta blokatorom se ne povećavaju toliko kao kod bolesnika bez beta blokatora.
Međutim, krvni tlak, koji se također snižava pod beta blokatorom, nakon kratkog porasta može se dodatno smanjiti vježbanjem.

Svaki pacijent koji uzima beta beta blokator trebao bi pomno paziti na sve nove simptome tijekom vježbanja. Ako se pojave vrtoglavica, kratkoća daha ili pritisak na prsa, aktivnost treba odmah prekinuti. U ovom slučaju može se dogoditi da nije neophodno povećanje otkucaja srca, koje bi bilo potrebno da bi se osiguralo dovoljno krvi tjelesnim stanicama tijekom sportskih aktivnosti. Tijelo tada ulazi u dušnik s kisikom, što bi se osjetilo nedostatkom daha, iscrpljenošću ili pritiskom na prsa.
Vrtoglavica bi također mogla biti znak da je potrebno povećanje otkucaja srca, što se ne postiže beta blokatorom, nedovoljno za održavanje metaboličkih procesa potrebnih u tijelu. Dodatno snižavanje krvnog tlaka koje vrši beta blokator može također značiti da je opskrba krvlju u tijelu jednostavno nedovoljna tijekom fizičke aktivnosti i dovodi do simptoma.
Ako ponovo započnete s beta blokatorom, može se koristiti 24-satni dugotrajni EKG da biste vidjeli postoji li značajno smanjenje učestalosti ispod beta blokatora. U ovom slučaju, trebali biste definitivno smanjiti beta blokator kako ne bi došlo do nedovoljne opskrbe organizma i srca.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Lijekovi iz skupine beta blokatora

Ispitivanje stresa

Ako pacijenti imaju visok krvni tlak ili aritmiju, ako se koristi beta blokator, trebali bi također napraviti EKG vježbe kada planiraju baviti se tjelesnom aktivnošću.
Obično na biciklu pacijent mora pedalirati dok se ne dosegne određeno opterećenje. Istodobno se srčana struja bilježi EKG-om, a krvni tlak se mjeri u pravilnim intervalima. Ovdje možete vidjeti hoće li beta blokator povećati brzinu otkucaja srca potrebnu za sport ili se krvni tlak ne snižava previše da bi u tijelu moglo cirkulirati dovoljno krvi bogate kisikom. U pravilu, ako planirate započeti s vježbanjem, prvo treba pričekati sa stres testom dok se beta blokator ne uzima otprilike 1-2 tjedna, jer od ovog trenutka on stupa na snagu. Treba napomenuti da je u principu moguće baviti sportom dok uzimate beta blokatore. U slučaju pritužbi, treba smanjiti fizičku aktivnost ili doziranje beta blokatora.

Kakav utjecaj beta blokatora imaju na otkucaje srca?

Beta blokatori, koje mnogi pacijenti redovito uzimaju kao antihipertenzivna sredstva ili kolokvijalno kao "tablete krvnog tlaka", razvijaju učinak blokirajući hormone stresa adrenalin i noradrenalin. Oni sprječavaju da se ovi hormoni spajaju sa svojim ciljnim receptorima i razvijaju njihov stimulativni učinak. Kao rezultat toga, učinak beta blokatora je poprilično suprotan učinku navedenih hormona stresa.

Dok adrenalin i norepinefrin podižu krvni tlak, beta blokatori ga snižavaju. Otkucaji srca - mjerljivi kao puls - normalno se povećavaju sa stresom i uzbuđenjem. Ako ovo povećanje blokirate beta blokatorima, otkucaji srca padaju. Zbog toga je takozvana bradikardija, tj. Pretjerani pad pulsa jedan od najvažnijih nepoželjnih učinaka beta blokatora.
Definicija govori o bradikardiji od otkucaja srca <50 otkucaja / min. Međutim, ovisno o početnoj vrijednosti pojedinog pacijenta, neugodne nuspojave mogu postati i ranije uočljive. Zbog dodatnog pada srčanog ritma uzrokovanog uzimanjem beta blokatora, oni se nikada ne smiju propisivati ​​pacijentima kod kojih je bradikardija - iz bilo kojeg razloga - već poznata.

Više o tome pročitajte pod: Učinak beta blokatora

Kakav utjecaj beta blokatora imaju na performanse?

U osnovi, pad krvnog tlaka i pulsa, što je obično poželjno kod uzimanja beta blokatora, dovodi do slabljenja subjektivnih performansi. Međutim, ako je krvni tlak (i ​​puls) bio vrlo visok prije početka terapije, to slabljenje može biti upravo ispravno i donijeti željeni učinak. Međutim, vrlo malo pacijenata žali se na neispavanost, umor i vrtoglavicu, osobito na početku liječenja lijekovima beta blokatorima.

Druga krajnost pojavljuje se kod vrlo nervoznih, uzbuđenih ili čak anksioznih bolesnika: beta blokatori imaju smirujući učinak na ovu skupinu ljudi snižavanjem krvnog tlaka i otkucaja srca i smanjenjem razine stresa, što može potencijalno povećati radnu snagu. Budući da se pretjerana nervoza guši, sve je manje neopreznih pogrešaka uzrokovanih uzbuđenjem, a sposobnost koncentracije povećava se. Iz tog razloga se beta blokatori primjenjuju uz terapiju visokog krvnog tlaka u bolesnika s teškim stanjem straha, izvanrednom testnom tjeskobom ili napadima panike.

Urednici također preporučuju: Beta blokatori i alkohol

Beta blokatori kao doping sredstva u sportu

Naravno, željeni ili neželjeni efekti beta blokatora mogu se koristiti kao metoda dopinga, čak i u sportu.
Osobito u sportovima koji zahtijevaju veliku preciznost i potpunu koncentraciju, beta blokatori jasno povećavaju performanse. Uzimanje beta blokatora može smanjiti napetost i nervozu prije natjecanja, što odgovara nepravednoj konkurentskoj prednosti. Iz tih razloga, nacionalna i međunarodna udruženja za streličarstvo, golf i skijanje stavila su beta blokatore na popis supstanci zabranjenih u sportu.

S druge strane, s druge strane, posebno u natjecateljskim orijentacijama, uzimanje beta blokatora ne smatra se dopingom i stoga se ne kontrolira. U sportovima koji zahtijevaju manje vještine, ali veću izdržljivost i / ili snagu, uzimanje beta blokatora čak ima slabiji učinak na performanse sportaša, tako da pokušaj dopinga nije potreban.

Više o tome pročitajte pod: Doping u sportu