Učenje Problema-The

ADHD i obitelj

Sinonimi u širem smislu

Sinonimi u širem smislu

Hiperaktivni poremećaj deficita pažnje, Fidgety Philipp sindrom, Fidgety Philipp, psihoorganski sindrom (POS), sindrom hiperaktivnosti, hiperkinetički sindrom (HKS), hiperaktivnost poremećaja pažnje, ADHD, pažnja - deficit - hiperaktivnost - poremećaj (ADHD), sindrom minimaliziranog mozga i poremećaj ponašanja Poremećaj koncentracije, Fidgety Phil, ADD.

opis

Popis različitih polja simptoma ADHD-a već jasno daje do znanja da posljedice također opterećuju obitelj djeteta s ADHD-om. Bez obitelji, koja u konačnici također nudi važnu podršku terapiji, dijete s ADHD-om je bespomoćno pred svojim problemima. U tom pogledu, bit će potrebna velika upornost članova obitelji, a posebno roditelja.

Ni u kojem slučaju nije dovoljno da presuda „ADHD“ bude donesena u kontekstu dijagnoze. Iako problemi tada imaju naziv i mnoge su stvari možda lakše razumjeti i protumačiti, međutim, u terapiji započinje dugačka dijagnoza. Nakon dijagnoze, prvo što treba učiniti je prikupiti sve informacije i osmisliti individualnu terapiju za dijete prema njegovim problemima, sposobnostima i vještinama. U tehničkom žargonu ADHD-specifična terapija naziva se individualnom i multimodalnom, što znači da se mora pronaći terapija koja je prilagođena djetetu i kombinira različita terapijska područja. Terapija ADHD-a rijetko ili nikad ne može biti jednostrana, tako da se, primjerice, liječenjem lijekovima mogu stvoriti samo osnovni zahtjevi koji omogućuju djetetu da zajedno radi na drugim vidljivim područjima simptoma.

Temeljni uvjet uspjeha specifičnih oblika terapije je da postoji odnos povjerenja između djeteta i terapeuta / liječnika, kao i između roditelja i terapeuta / liječnika. To je jedini način da se osigura da se osnovni i novo naučeni sadržaji ne nauče samo tijekom terapije, već se moraju nastaviti i prakticirati kod kuće.

Obiteljska akumulacija

Zašto se slučajevi ADHD-a javljaju češće, u nekim se slučajevima može odgovoriti spontano s dvije hipoteze.

ADHD se nasljeđuje
Za nastanak problema odgovoran je nedosljedan roditeljski stil.

Danas znamo da su simptomi ADHD-a posljedica promijenjenog funkcioniranja mozga i da neravnoteža u supstanci glasnika može u konačnici biti odgovorna za pojavu različitih simptoma. Simptomi ADHD-a stoga se ne mogu temeljiti samo na odgoju. Međutim, također znamo da, posebno u slučaju ADHD-a, nedosljedan i nedosljedan roditeljski stil može na određeni način pogoršati problem i pogoršati simptome.
Osim toga, odgoj igra važnu i potporu u terapiji.

Roditelji i ADHD

Važno je da se roditelji nauče nositi s problemima koje djetetovo ponašanje izlijeva na njih u svakodnevnom životu.

Roditelji su trebali razmisliti o sljedećim aspektima prije razgovora s liječnikom, terapeutom ili obrazovnim savjetovalištem te bi trebali kritički sagledati situaciju:

Koje situacije u svakodnevnom životu podrazumijevaju djetetovo nepoželjno ponašanje?
Koje su stvari pozitivne u vezi s mojim djetetom?
Regulirati? Postoje li zapravo jasna pravila kod kuće? Obratim li pažnju na dosljedno poštivanje istog?

Djetetovo ponašanje trebalo je dosljedno promatrati najmanje šest mjeseci prije postavljanja dijagnoze. Anomalije su se također trebale pojaviti na nekoliko područja života.Ako je to slučaj, prvo se provodi osobna procjena stanja i analiza svih čimbenika koji izazivaju stres. U suradnji s savjetovalištem, liječnikom ili dječjim i adolescentnim psihologom itd. Tada se mogu započeti prvi dijagnostički koraci na kojima se temelje terapijske mjere.

U sklopu pojedinačne terapije uvijek se mora uzeti u obzir sljedeće:

Roditelji su posebno zaslužni za uspjeh terapijskih mjera.
Pravila koja su postavljena kao dio terapije također se moraju uzeti u obzir i provesti u obiteljskom okruženju.
Pravila moraju biti formulirana na jasan i razumljiv način. To također znači da je jasno definirano što se događa u slučaju nepoštivanja. Pohvala u slučaju sukladnosti jednako je važna. Stoga:
Kad god je to moguće i iskreno, pohvalite svoje dijete.
Pokušajte sve uključene u odgoj uključiti u holistički koncept odgoja. Ništa više nije prepreka nego nedosljedni roditeljski stil

Promocija u kućnom okruženju

Terapija - bez obzira koliko pojedinačna bila - ne može se tvrditi u svim područjima djetetova života. Uz stvarnu praksu terapijskih mjera u kurativnom obrazovnom ili psihoterapijskom području, to uključuje i okupljanje i produbljivanje svega što se naučilo u kućnom okruženju. To znači da terapeut s roditeljima razgovara o terapijskim koracima, koje potom razrađuje zajedno s djecom u sklopu terapije, ali koji se nakon toga moraju primijeniti i produbiti kod kuće.

Za roditelje, ta podrška u kućnom okruženju nije uvijek laka, uz mnoge stresne situacije koje proizlaze iz ADHD-tipičnog ponašanja. U mnogim slučajevima se javlja osjećaj da nikada ne činite dovoljno, možda se ponašate pogrešno, a posebno kada u kućanstvu žive druge braće i sestre, trajni osjećaj da ne možete praviti svu djecu na isti način. Ako smatrate da se više ne možete samostalno baviti problemima, trebali biste potražiti stručni savjet i pomoć. To može značiti, na primjer, da sami podučite terapeuta i / ili potražite pomoć, bilo u obliku kontaktiranja obiteljskog savjetovališta ili u obliku posjete terapeuta. Činjenica da osjećate da trebate pomoć ne bi vas trebala uplašiti. Budite iskreni prema sebi, to je jedini način da vi, vaše dijete sa ADHD-om i obitelj imate priliku!

Pročitajte više o temi: Kako prepoznati probleme u ponašanju kod beba

Roditeljsko ponašanje

Prije svega, u odgoju djeteta s ADHD-om ne primjenjuju se druga pravila nego u odgoju djeteta bez ADHD-a. Naročito su važni npr.

Formuliranje jasnih pravila.
Pridržavanje ovih pravila sa svim jasno definiranim posljedicama i posljedicama.
Pohvala - kad god to ima smisla (bez pretjerane pohvale, bez pohvale koja je previše rijetka)
Ljubav koju dijete i dalje može osjetiti u krizi, na primjer, kada pokušate nikada biti nepravedno.
Njega uvijek slušajući djetetove probleme i brige.
Vrijeme - za to ne morate biti dostupni svakodnevno. Naučite koristiti vrijeme zajedno sa svojim djetetom učinkovito i razumno.

Također imajte na umu aspekte navedene u nastavku, koji se ne bi trebalo smatrati razumnim i korisnim u kontekstu odgoja djeteta s ADHD-om. Napisani su iz djetetove perspektive i namijenjeni su poticanju misli:

Ne moram nužno dobiti sve što želim. Ponekad samo testiram koliko mogu daleko. Ispunite moje želje kada sam je zaradio!
Dajte mi jasne i razumljive upute. Tada znam gdje sam.
Nemojte biti promjenjivi. Ono što mi jednom kažete ne smije se primjenjivati samo u ovoj situaciji.
Budite u dogovoru. Ako mi jedan zabrani da radim nešto što mi drugi dopušta, onda više ne znam gdje sam. Vjerujte mi: u nekom ću trenutku to vrlo pametno iskoristiti!
Pusti me da sve što mogu učinim sama Ne pomažite mi sa stvarima koje bilo koja beba može učiniti sama.
Ne morate me tjerati sa svakom malom bolešću kao da je to velika drama. Vjerujte mi: u nekom ću trenutku svaku sitnicu pretvoriti u mega-događaj.
Mislim da su pohvale velike. Ali nemojte pretjerivati. Morate biti ozbiljni.
Možete me objektivno kritizirati. Dajte mi upute kako mogu bolje. Nemojte me ubiti To ne pomaže ni jednome od nas.
Pokušajte odgovoriti na moja pitanja.
Objasnite mi stvari koje ne moram odmah razumjeti.
Iskoristite vrijeme koje imate za mene kako treba. Igrajte se lijepe igre sa mnom ili mi pročitajte sjajnu priču. Onda učini sa mnom stvari koje ja ne mogu raditi sam ili stvari u kojima najviše uživam s tobom.
Priznaj greške i pomozi mi (posredno) da izađem iz nereda.
Mogu vam se ispričati zbog pogrešnih koraka. Ako ne, onda moram naučiti. Možete li se i meni ispričati ako se niste ponašali tako dobro?
Nemojte biti "stariji učitelj". Objasni mi stvari ispravno, ali na način da ih i ja razumem. Neka slogani poput: "Odmah sam znao to ..." budu jednostavni.
Ne puštaj moje nakaze. Onda odlazi, ne reagiraj na to .... Ako sam odzračio, tada ću definitivno vidjeti da je moje ponašanje bilo potpuno pogrešno (čak i ako to nerado priznajem).

Suradnja svih koji su uključeni u obrazovanje

Čini se uvjerljivim: samo ako pridržana dosljednih pravila a dijete može koristiti svoje jedinice za trening bilo gdje u okviru pojedinačne terapije, ponašanja se manifestuju trajno. To je jedini način postizanja uspjeha.

Osobito se kod kuće može postići puno "normalnih" i svakodnevnih stvari, poput igara - posebno tradicionalnih igara - i smanjenja potrošnje računara i televizije.
Autogeni trening, zamišljena putovanja, a možda čak i joga opisuju vježbe opuštanja koje se mogu izvoditi gotovo bilo gdje.

Ono što također možete vrlo dobro vježbati kod kuće, su osnovne fine motoričke vježbe. Uz jednostavne stvari koje svi znamo iz djetinjstva, poput bojanja, gnječenja, šišanja itd., Igraju prstene igre važnu ulogu. Uravnoteženost i sve vježbe koje treniraju brze motoričke sposobnosti također su važan dio. Prekomjerna djeca moraju naučiti biti svjesna vlastitog tijela i pravilno „dozirati“ svoje snage. To znači da djeca mogu negdje „pustiti pare“ i zaista „odraditi posao“. Ovdje se mogu spomenuti skokovi na trampolinu, ali i igre svih vrsta lopti.

Bitan suputnik terapiji je POZOR! Naravno, pohvale se moraju zaslužiti. Ništa nije gore od dobiti ogromne pohvale za svaku sitnicu, pogotovo ako je prethodno bilo malo pohvale.

Budite dobar trener za svoje dijete!

ADHD - djeca trebaju više pažnje i iznad svega Njega i vrijeme, U principu, to morate biti spremni dati svom djetetu. Svojim djetetom možete razlikovati između aktivnog i pasivnog vremena. "Aktivno vrijeme" znači: vrijeme zajedno s djetetom i nitko nas ne ometa. Sada sam tu zbog svog djeteta, druge stvari koje radim kasnije.
"Pasivno vrijeme", s druge strane, značilo bi: tu sam, ali još uvijek nemam vremena.

Primijetit ćete da neki aspekti također pozitivno utječu na obiteljski život. Sljedeće se odnosi na sve točke navedene u nastavku: pokušajte ostati mirni, čak i u kritičnim fazama!
Pravila za vaš život trenera vašeg ADHD djeteta:

stabilna svakodnevna rutina: bitni elementi svakodnevnog života stalno se ponavljaju - čak i tijekom praznika ili u posebnim prilikama.
Stvorite rituale: maženje ili pripovijedanje prije odlaska u krevet. Zajednički izleti, zajedničke igre ...
Pazite da nema slobodnog stresa u obliku prelaska s jednog sastanka na drugi. Smanjite djetetove hobije prema načelu: manje je više!
Prepustite djetetu odgovornost i dopustite mu da sudjeluje u vašem svakodnevnom radu (pripreme kuhanja, kupovina, ...).
Ne pravite se idealnim svijetom za svoje dijete. Ako sukob vodi do svađe, onda to i jesu. Ali pokažite svom djetetu da je sukob namijenjen rješenju i da je pomirenje dio bilo kojeg argumenta.
Nećete doživjeti mnoge brige i probleme svog djeteta ako stanete pred dijete i kažete: "Reci mi što te muči!" Mnogo je vjerojatnije da ćete saznati probleme ako vaše dijete zaista ne primijeti da ga „sluša“, naime u ugodnim i relativno stresnim situacijama, obično samo „sa strane“. Ovdje možete ponovo vidjeti koliko je važno vrijeme s djetetom.

OPASNOST:

Trebaš a ne oko sata biti dostupan vašem djetetu.
ALI: Vrijeme koje provodite s djetetom trebalo bi biti potpuno njihovo.
To znaci. Faze igre tada se ne mogu prekinuti telefonskim pozivima s vašim najboljim prijateljem.

Obrazovni savjeti

Obrazovni savjetovališta pojedinih dobrotvornih društava nude priliku za dobivanje početnih informacija. Oni se mogu koristiti kad god se pojave problemi sa školovanjem u kući. Kao što možete vidjeti iz ovog opisa, obrazovni savjetovališta moraju obuhvatiti široko polje kako bi mogli ponuditi širok spektar pomoći (Pročitajte i na ovu temu: Obrazovna pomoć - što je to?)
Nije lako svima obratiti se odgovarajućim uredima. Ideja da nije uspjela previše je gnječila u glavama legalnih skrbnika. U stvari je upravo suprotno. Napokon, prepoznato je da nešto nije u redu i onda je jedino razumljivo dobiti informacije od agencija koje su se specijalizirale za takva problematična područja. Uostalom, ništa drugo ne radite ako ste fizički bolesni na neki drugi način.

Kad su roditelji učinili prvi korak prema savjetima roditelja, problem se obično prvo opisuje u takozvanom "početnom razgovoru". Mogući uzroci se također mogu raspravljati.
Budući da savjetnici za obrazovanje podliježu općoj obavezi povjerljivosti i od toga ih mogu osloboditi samo roditelji, detalji razgovora ne mogu se prenijeti. Hoće li i u kojoj mjeri oslobađanje obveze čuvanja tajne imati smisla u daljnjem tijeku terapije, može se donijeti odluku iznova i iznova u dogledno vrijeme. Bilo bi poželjno da su barem svi koji su uključeni u odgoj bili informirani kako bi mogli pružiti što holističkiju podršku.
U pravilu, nakon početnog savjetovanja slijedi dijagnostička anketa ako se pretpostavi da postoji oštećenje. U kontekstu dijagnostike koriste se posebni standardni postupci koji mogu varirati od jednog savjetovališta do drugog. Pored obavještajne dijagnostike i psiholoških pregleda, mogu se poduzeti i razne druge dijagnostičke mjere.
Nakon što je problem utvrđen, sastavlja se individualni plan terapije i podrške koji bi trebao utjecati na sva problematična područja. Međutim, to ne mora značiti da su sva područja kojima je potrebna terapija odmah "obrađena". U pravilu se započinje s onim područjima koja su posebno pogođena, a druga područja se kasnije mogu integrirati.

Obrazovno savjetovalište je zbog njihove široke upotrebe zapravo svugdje i uglavnom u neposrednoj blizinie fininable. Obrazovne savjete i moguće kontaktne točke nude različite dobrotvorne organizacije, na primjer, Caritas udruga, Arbeiterwohlfahrt, ured za socijalnu skrb mladih, dijakonalna organizacija itd. Roditelji imaju zakonsko pravo na savjet o obrazovanju i ako su ti obrazovni savjeti besplatni.

Terapija ADHD-a

Evo ti Daljnje informacije o mogućoj terapiji ADHD-a:

Terapija lijekovima: lijekovi protiv ADHD-a
Psihoterapija i ADHD
posebno: dubinska psihologija i terapija ponašanja
Kurativno obrazovanje i ADHD
Prehrambena terapija sa svojim različitim mogućnostima: ADHD prehrana
homeopatija i ADHD
Tehnike opuštanja kao što su: joga, autogeni trening, progresivno opuštanje mišića.

Ostala pitanja ADHD-a

ADHD
ADHD uzroci
Simptomi ADHD-a
Dijagnoza ADHD-a
ADHD terapija

ADHD kurativno obrazovanje
- ADHD psihoterapija
- Dubinska psihologija
- Terapija ponašanja
- joga
- Autogeni trening
Lijekovi protiv ADHD-a
- metilfenidat
- Ritalin
- antidepresivi
ADHD dijeta
ADHD i obitelj
Obrazovne igre