Što učiniti u slučaju sunčanja
Sinonimi u širem smislu
medicinski dermatitis solaris, UV eritem, vidi također: rak kože
Mogućnosti terapije za sunčanje
Najvažnija terapija za opekline, pa i za opekline od sunca, je rano i obilno hlađenje. Hlađenje će smanjiti oticanje i zagrijavanje, smanjiti bol i smanjiti upalu kože.
Dobra opcija je hlađenje vlažnim kompresovima, voda iz slavine za to se može koristiti bez ustručavanja. Nošenje vlažnih majica ili tankih pamučnih hlača kada ima opekotina na gornjem dijelu tijela ili nogama, također je dobar način hlađenja, posebno za djecu. Komprese ili odjeću treba nekoliko puta navlažiti, a opekotine od sunca držati na hladnom nekoliko sati.
Ponavljana primjena losiona nakon sunčanja ima smisla, jer istodobno opskrbljuje kožu vlagom i uljima i na taj način poboljšava barijeru na koži. Biljni gel iz lišća aloe vere također hladi kožu i pomaže u regeneraciji.
Za jaku bol idealna su sredstva za ublažavanje bolova poput diklofenaka (Voltaren) ili ibuprofena, jer istodobno imaju protuupalni i dekongestivni učinak.
Hlađenje s ledom ili hladnim pakovanjima iz zamrzivača ne preporučuje se, jer jaka hladnoća može prouzrokovati daljnja oštećenja kože pa čak i smrzavanje. Također ne savjetujemo kućne lijekove poput jogurta ili pekmeza od kvarka, jer bakterije i gljivice koje se prirodno nalaze u njima mogu zaraziti ozlijeđenu kožu.
